Ngũ Tạng- Ngũ Hành
Nói đến ngũ hành là nói đến kim thuỷ mộc hoả thổ, ngũ hành bao hàm vạn sự vạn vật trong trời đất, ngũ hành tuần hoàn tương sinh tương khắc, ngũ hành vận chuyển cân đối hài hoà thì khí hậu ôn hoà vạn sự vạn vật sinh sôi nảy nở, ... ngược lại ngũ hành mất cân bằng thì khí hậu khắc nghiệt, vạn vật cũng kém sinh sôi phát triển.
Ngũ tạng trong cơ thể người cũng tương ứng ngũ hành, ngũ tạng khoẻ mạnh, cân bằng, hài hoà cơ thể người sẽ khoẻ mạnh, vô bệnh và phát triển ...
Làm gì để ngũ tạng khoẻ mạnh?
*Chế độ ăn uống dinh dưỡng cân bằng, thói quen sinh hoạt lành mạnh thuận theo tự nhiên.
*về tinh thần vô cùng quan trọng:
-Muốn tim khoẻ manh, thêm yêu thương, bớt hận thù.
-Muốn gan khoẻ mạnh, thêm nhường nhịn nhẫn nại, bớt nóng giận sân si
-Muốn tỳ (lá lách) khoẻ mạnh, thêm vui vẻ bớt u sầu
-Muốn Thận khoẻ mạnh thêm can đảm, bớt sợ hãi
-Muốn Phế (phổi) khoẻ mạnh thêm bao dung vị tha bớt hẹp hòi ích kỷ.
(Thiển đàm)
Anh internet H.Phúc sưu tầm
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire