Ngồi đúng tư thế, hít vào bằng mũi đẩy hơi căng bụng và thở ra hết hơi bằng miệng, chỉ cần 10 phút thiền định mỗi ngày, bạn sẽ cảm thấy thư giãn, sức khỏe và hệ miễn dịch được cải thiện.
Hồng Phúc sưu tầm
Affichage des articles dont le libellé est Lợi ích tuyệt vời của thiền định. Afficher tous les articles
Affichage des articles dont le libellé est Lợi ích tuyệt vời của thiền định. Afficher tous les articles
mardi 9 juin 2015
Inscription à :
Articles (Atom)