mercredi 30 décembre 2020

Viêm Thấp Khớp Bs Wynn Trần


Viêm thấp khớp (RA) có thể chữa dứt hẳn? ===== Tôi nhận được nhiều câu hỏi về đau khớp ngón tay, cổ tay, và viêm khớp dạng thấp (Rheumatoid arthritis). Bài viết này chỉ ra những chẩn đoán và chữa trị bệnh RA mới nhất. # Viêm thấp khớp (RA) là gì? # Các triệu chứng của bệnh thấp khớp:
+ Viêm sưng đau nhức các khớp nhỏ như khớp ngón tay và cổ tay. Các khớp khác cũng có thể bị đau sưng, thường là bị sau khi đau nhức các khớp nhỏ, thường là cùng một bên với các khớp nhỏ bị đau nhức. + Tê cứng khớp vào buổi sáng hoặc sau khi thức dậy + Mệt mỏi, sốt, sụt cân và biếng ăn Các triệu chứng khác + Nổi mẩn trên da + Đau nhức mắt + Khó thở (do xơ cứng phổi) + Khô miệng (do viêm sưng tuyến nước bọt) + Tê nhức, mất cảm giác do viêm sưng dây thần kinh # Chẩn đoán bệnh viêm thấp khớp # Chữa trị bệnh viêm thấp khớp
# Tóm lại: - Bệnh viêm khớp dạng thấp là bệnh viêm nhức khớp phức tạp, lâu dài do hệ miễn dịch tấn công vào khớp và sụn làm đau viêm nhức - Để chữa trị bệnh hiệu quả, bệnh nhân cần gặp BS chuyên khoa xương khớp để chẩn đoán và cho phác đồ điều trị thích hợp - Hiện nay chúng ta có rất nhiều thuốc chữa bệnh thấp khớp hiệu quả, từ thuốc giảm đau nhẹ, thuốc đặc trị, cho đến hóa trị. Bệnh nhân nên chữa trị dứt hẳn triệu chứng để không bị hư và dị tật các khớp.

mardi 29 décembre 2020

Nữ Kỹ sư phát minh ra loại nhựa mới có thể hòa tan trong nước

Nữ Kỹ sư phát minh ra loại nhựa mới có thể hòa tan trong nước, cứu nguy cho đại dương.

 
Nữ Kỹ sư Sharon Barak đã phát minh ra một loại nhựa 100% từ vật liệu thân thiện với môi trường và dễ dàng hòa tan trong nước. Thậm chí bạn còn có thể uống được cả dung dịch nước của nó nữa…


Nữ Kỹ sư Sharon Barak đã phát minh ra một loại nhựa 100% từ vật liệu thân thiện với môi trường. (Ảnh: t/h).

Chúng ta đều biết vấn đề ô nhiễm chất thải nhựa đã và đang dần trở nên trầm trọng hơn trong nhiều thập kỷ qua. Việc tìm ra hướng giải quyết đã trở thành chủ đề luôn được ưu tiên hàng đầu trên toàn thế giới.
Hàng năm, có đến hàng triệu tấn nhựa được sản xuất trên toàn cầu và một nửa trong số đó là những vật phẩm chỉ sử dụng một lần, nhưng lại có thể tồn tại trong tự nhiên đến hàng trăm năm mà vẫn không bị phân hủy.
Sharon Barak, một Kỹ sư Hóa học đến từ Israel, đã từ bỏ công việc hiện tại trong một Công ty sản xuất nhựa để tìm ra cách chế tạo một sản phẩm thay thế khác có thể cứu nguy cho môi trường.
Cuối cùng cô đã thành công trong việc tìm ra chất thay thế có thể giảm thời gian phân hủy xuống chỉ còn trong vài phút.
Cô đã thành công trong việc tìm ra chất thay thế có thể giảm thời gian phân hủy xuống chỉ còn trong vài phút. (Ảnh qua Bright side).

Đây chính xác là một tin vui cho con người trên toàn thế giới, vì cuối cùng hành tinh của chúng ta sắp thoát khỏi cảnh ô nhiễm bởi chất thải nhựa, và sau đây là cách thức hoạt động đáng kinh ngạc của sáng kiến này.

Sản phẩm nhựa có thể hòa tan trong nước ra đời:
Hầu hết các sản phẩm nhựa đã trở thành những vật dụng quá quen thuộc với chúng ta trong cuộc sống hằng ngày. Dù muốn hay không, có lẽ trong chúng ta không ai có thể tưởng tượng nổi một cuộc sống nếu thiếu vắng đồ nhựa sẽ ra sao. Nhưng nhựa thông thường lại không thân thiện với môi trường như vậy. Khi bị vứt đi, chúng có thể tồn tại trong tự nhiên qua nhiều thập kỷ và thậm chí là hàng thế kỷ, từ đó tạo nên mối đe dọa cho cả động vật và con người.

Rác thải nhựa không chỉ đe dọa đến thiên nhiên mà còn gây hại cho cả con người và động vật. (Ảnh qua Bright side).


Theo các Chuyên gia, thời gian trung bình để phân hủy sinh học là 50 năm đối với cốc nhựa, 200 năm đối với ống hút, và 450 năm đối với chai nhựa.
Trước tình hình đó, Kỹ sư Hóa học, cô Sharon Barak đã đặt mục tiêu sẽ tạo ra sản phẩm thay thế có cùng chức năng và trông giống hệt như nhựa, nhưng điểm khác biệt là chúng có khả năng hòa tan trong nước mà lại không gây hại cho tự nhiên.
Điều may mắn là cô đã thật sự làm được điều đó! Sharon và nhóm Nghiên cứu của mình đã dành rất nhiều thời gian để trộn khá nhiều các thành phần khác nhau cho đến khi họ tìm được một công thức phù hợp. Chất nhựa “giả” mà Sharon phát minh được làm từ 100% vật liệu thân thiện với môi trường, dễ dàng hòa tan trong nước, và có thể trở thành một phần của tự nhiên. Thậm chí bạn hoàn toàn có thể uống được cả dung dịch nước của nó.
Nếu một chiếc túi được làm từ sản phẩm này vô tình rơi xuống đại dương thì nó sẽ trở thành một phần của đại dương chỉ sau vài phút, mà hoàn toàn không gây ra bất cứ mối đe dọa nào đến môi trường, động vật, và con người như các túi nhựa thông thường.
Ngoài ra, phát minh mới này cũng không cần đến một quy trình tái chế phức tạp. Một khi bạn sử dụng xong và không cần chúng nữa, chỉ cần vứt xuống cống là xong. Như trang web của nhóm Nghiên cứu cho biết: Quy trình sản xuất chất này cũng không quá phức tạp, các máy móc dùng để làm túi nhựa thông thường có thể được điều chỉnh để sản xuất ra sản phẩm sáng tạo, có thể giải nguy cho đại dương này.
Hiện tại, Sharon và nhóm của cô đang nỗ lực phát triển Công ty khởi nghiệp của họ với mục đích vì một tương lai sạch đẹp và an toàn cho tất cả.
Sharon đã nhìn thấy một tiềm năng to lớn trong chất thay thế nhựa có khả năng phân hủy sinh học mà cô đang phát triển. Con người có thể sử dụng chất này để bọc thực phẩm, sản xuất chai và với bất kỳ mục đích nào khác mà nhựa thông thường được sử dụng.
Cô và đồng đội của mình vẫn đang làm việc rất hăng say để giới thiệu phát minh của họ đến với thế giới, và họ tin rằng: Việc sản xuất hàng loạt chất “nhựa giả” thân thiện với môi trường này sẽ làm cho thế giới trở nên đáng sống hơn.


K.Hạnh sưu tầm

lundi 28 décembre 2020

Người Nhật chống Covid bằng ‘Tam Mật’ - Ngô Nhân Dụng

 Image en ligne


Tại một lớp học ở Nhật: Một sinh viên trình bày thuyết trình của mình sau tấm nhựa chắn nước bọt,
Funabashi, Tokyo, tháng Bảy, 2020.

17/12/2020
Ngô Nhân Dụng

Mỗi quốc gia đối phó với bệnh dịch Covid-19 theo cách khác nhau, và mức độ thành công hay thất bại khác nhau. Về mặt kỹ thuật, có nhiều điều đáng học hỏi từ kinh nghiệm của nhiều nước. Nhưng về mặt văn hóa, có lẽ mọi người nên suy nghĩ về tấm gương của nước Nhật.

Trong việc đối phó với loài virus corona, Nhật Bản thành công nhờ toàn dân đồng tâm nhất trí làm theo kế hoạch của chính quyền. Kết quả là tính bình quân thì trong mỗi triệu dân chỉ có 18 người chết vì bệnh Covid. Đây là tỷ số thấp nhất trong khối G7, gồm bảy nước kinh tế mạnh nhất thế giới, không kể Trung Quốc. Con số 18 rất đáng khâm phục, khi so sánh với 240 người thiệt mạng ở Đức, nước đứng kế. Anh và Mỹ thiệt hại nhiều nhất, gần ngàn người trong mỗi triệu dân.

Nhật Bản không đóng cửa, cấm cung toàn dân như ở nước Pháp, Anh, Italy. Cũng không thả lỏng cho mọi người tự do sinh hoạt như ở Thụy Điển. Người ta vẫn đi xem phim, rạp hát không vắng khách. Xe điện ngầm vẫn chạy, nhưng mở rộng các cửa kính cho gió thổi, hành khách được yêu cầu quay mặt chéo đi, không đối diện với nhau; người nào cũng đeo mạng che mặt.

Nhật Bản chọn chiến lược “tập trung hỏa lực” vào những mục tiêu được lựa chọn. Các trường học vẫn mở cửa, trừ một thiểu số được lựa chọn vì nguy hiểm. Với dân số trên 100 triệu người, Nhật Bản không thấy không thể tìm ra tất cả những người bị nhiễm vi khuẩn – như chính phủ Nam Hàn đã cố gắng với các cuộc thử nghiệm (test) và theo dõi những người đã tiếp xúc với một bệnh nhân. Số người được thử nghiệm (test) rất thấp, mỗi ngày chỉ có 270 người, so với hàng 4,000 người như ở Anh quốc hay Mỹ.

Từ tháng Ba, chính phủ Nhật thực hiện một kế hoạch ngăn chặn Covid, có thể nói, rất giản dị! Tất cả tập trung vào việc cổ động toàn dân cùng ngăn chặn không cho loài vi khuẩn lan truyền. Theo tuần báo Economist, một khẩu hiệu được truyền bá khắp nước, gọi là Tam Mật, yêu cầu người dân phải tránh ba hành động “gần gũi” (mật là gần gũi, như khi ta nói thân mật, mật thiết).

Tam Mật (san mitsu) gồm có: Thứ nhất, “Mật Bế không gian” tức là tránh không gần người khác trong những phòng ốc đóng kín. Thứ nhì, “Mật Tập trường sở” tức là không tụ tập đông người ở một chỗ. Và “Mật Tiếp hội thoại” là tránh không gặp gỡ nói chuyện với nhau. Chủ trương “Ba Không” này được vẽ hình trên các bích chương treo ở ngoài đường, nhà ga, xe điện ngầm, quán ăn, vân vân.

Chính phủ Nhật nêu ra năm điều cụ thể khuyến khích dân nên tránh để thực hiện “Tam Mật.” Luôn đeo mặt nạ che miệng, nhất là khi trò chuyện với người khác trong phòng kín gió. Không nhậu nhẹt, như thói quen của đàn ông Nhật mỗi buổi tối thường phải ăn và uống rượu với bạn đồng sở. Khi ăn, uống, không đông quá bốn người. Các nơi làm việc, công sở hay tư doanh, cho mọi nhân viên chọn giờ nghỉ khác nhau, không cùng một giờ, cũng không nghỉ ngơi cùng một phòng.

Đưa ra khẩu hiệu thì dễ. Nhưng làm cách nào để thi hành?

Ở nước Nhật Bản, các mệnh lệnh trên hoàn toàn chỉ là khuyến cáo, không nói những người làm sai sẽ bị trừng phạt thế nào. Cho nên tất cả kế hoạch ngăn ngừa Covid tại Nhật Bản thành công hoàn toàn nhờ vào yếu tố văn hóa: Dân Nhật đồng tâm nhất trí và tin tưởng vào giới lãnh đạo.

Nhờ thế, khi chính phủ yêu cầu đeo mạng che mặt, mọi người đều làm theo, không ai cãi lại vì thấy tự do cá nhân của mình quan trọng hơn sức khỏe của mọi người.

Điều may mắn cho nước Nhật là xưa nay họ sống rất vệ sinh, nhà cửa chật chội nhưng ngăn nắp, sạch sẽ, ngoài đường xá, những nơi công cộng đều giữ gìn sạch sẽ. Một yếu tố quan trọng khác là hệ thống y tế của nước Nhật bảo hiểm sức khỏe cho toàn dân. Nhờ thế, người Nhật sống khỏe mạnh, số người bị bệnh mập phì chỉ có 4.2 phần trăm, so với 40% người Mỹ. Nước Nhật có nhiều người già hơn Mỹ, nhưng họ khỏe mạnh hơn.

Một hậu quả bất ngờ của chính sách Tam Mật là, nhờ giữ gìn, không gần gũi người lạ nhiều quá, năm nay bệnh cảm cúm hàng năm ở Nhật cũng rất nhẹ. Tuần báo Economist cho biết trong 15 tuần lễ từ khi bắt đầu “Mùa Cúm” nước Nhật chỉ có 148 người bị nhiễm bệnh. Trong năm năm trước, cũng khoảng thời gian này, trung bình có 17 ngàn người bị cảm cúm!

Bài học của nước Nhật khó đem ra thực hành ở nhiều nước khác. Tuy nhiên, trong vùng Á Đông, những quốc gia dân chủ như Nhật Bản, Đài Loan, Nam Hàn, đều thành công trong việc ngăn ngừa bệnh dịch cũng đều nhờ người dân tin tưởng vào chính quyền. Đặc biệt là tại New Zealand, năm nay cũng mới có bầu cử toàn quốc nhưng bà thủ tướng nhìn thấy và công nhận mối đe dọa của bệnh dịch cho nên không chính trị hóa việc phòng bệnh, trị bệnh. Cả nước chỉ có hơn 2000 người mắc bệnh và 25 người chết, bà Jacinda Ardern tái đắc cử, lần đầu tiên một đảng chiếm đa số trong quốc hội.

Người Mỹ đang bắt đầu được chích ngừa vaccine ngừa Covid. Nhưng cơn bệnh dịch Covid sẽ còn lâu mới chấm dứt. Vì hàng chục triệu dân Mỹ không tin vào việc chủng ngừa. Những người được chích ngừa có thể được miễn nhiễm trong bao lâu? Sáu tháng? Một năm? Hơn nữa, dù họ không bị bệnh nhưng vẫn có thể mang virus trong mình và truyền sang người khác, nếu không ai chịu che miệng và mũi.

Loài người đã tìm ra thuốc chủng ngăn ngừa bệnh sởi, bệnh bại liệt (polio), nhưng lâu lâu các căn bệnh đó vẫn tái phát ở vài nơi. Cho nên, chúng ta sẽ còn phải sống với loài vi khuẩn SARS-CoV-2 trong năm 2021 và có thể còn lâu dài hơn. Ngay cả khi một nước đã ngăn chặn được bệnh dịch rồi thì loài virus vẫn có thể được truyền qua từ nước khác!

Cho nên trong mỗi quốc gia, đặc biệt là nước Mỹ, người ta vẫn cần gây nên một phong trào toàn dân nhất trí bảo vệ lẫn nhau, không cho bệnh dịch lan truyền. Phải công nhận bệnh dịch Covid có thật. Gần 300 ngàn người Mỹ đã chết vì Covid là sự thật, không phải do giới truyền thông, do các bác sĩ hay nhà quàn bịa đặt ra. Muốn tránh cho số người chết không tăng lên nữa, tất cả phải giúp bảo vệ người khác bằng những hành động giản dị như đeo mạng, đứng cách xa nhau, luôn luôn rửa tay, và tránh tụ tập đông người ở trong phòng kín gió.

Khi mọi người cùng làm đúng khẩu hiệu “Ba Không” như người Nhật tuân hành “Tam Mật” thì ai cũng có thể hoạt động, làm ăn, mua bán bình thường, kinh tế sẽ phục hồi. Giới lãnh đạo không những phải cổ động cho các “biện pháp vệ sinh” này mà còn phải làm gương để mọi người đồng tâm cùng ngăn ngừa căn bệnh dịch.

A.Thư chuyển


samedi 26 décembre 2020

Covid-19 : comment réduire le risque de contamination en voiture ?

 Covid-19 : comment réduire le risque de contamination en voiture ?

Covid-19 : comment réduire le risque de contamination en voiture ?

 

Le milieu fermé, comme l’habitacle d’une voiture, représente un risque accru de propagation du coronavirus si plusieurs personnes s’y trouvent. Des chercheurs américains ont réalisé une étude pour émettre des recommandations pour limiter les risques.

Des résultats d’après des simulations numériques

Les résultats de la recherche ont été publiés dans une revue scientifique nommée « Science Advances ». Le fait est que la transmission de maladies respiratoires infectieuses, comme la Covid-19, est favorisée via les gouttelettes et aérosols expirés, qui peuvent rester en suspension dans l’air pendant de longues périodes. C’est pourquoi plusieurs passagers regroupés dans une voiture peuvent représenter un risque élevé de contamination. Les chercheurs ont tenté plusieurs configurations, pour donner des astuces à suivre pour chaque occupant d’une même voiture et ainsi potentiellement réduire le risque de transmission. Bien évidemment, conduire seul reste idéal. Cependant, ce n’est pas possible pour tout le monde. La première des mesures à prendre est donc de porter un masque à l’intérieur du véhicule et de désinfecter l’habitacle. Les scientifiques ont également tenté de déterminer quels modèles de circulation d'air permettent de limiter les risques de contagion.

Ne pas ouvrir toutes les fenêtres

Comme l’explique l’auteur principal de l’étude, le Professeur Varghese Mathai, ouvrir toutes les fenêtres n’est pas la solution la plus efficace, même si c’est mieux que de garder toutes les fenêtres fermées. Comme il l’indique, « Nous avons conçu cette recherche à partir d'un covoiturage, d'un taxi traditionnel ou d'un Uber ou pour des trajets non commerciaux, avec un conducteur et un passager assis à l'arrière, de sorte à ce que l'espacement soit optimal entre les occupants ». Ils ont conclu qu’ouvrir les fenêtres les plus éloignées du conducteur et du passager pouvait offrir la protection la plus efficace. Aussi, il est préférable que la personne transportée soit assise à l'opposé du pilote, à l’arrière. Ils recommandent donc d’ouvrir une fenêtre à l’avant et une autre à l’arrière, mais du côté opposé à la personne. La meilleure des configurations serait donc d’abaisser la fenêtre avant droite et arrière gauche, tout en apportant un peu d’air frais via les buses d’aération. En effet, « Les simulations ont montré un courant d'air qui agit comme une barrière entre le conducteur et le passager » et « peuvent aider à réduire la charge d'agents pathogènes à l'intérieur de l'espace très confiné d'une cabine ».

Rédaction : Céline Desrumaux
Rédactrice
11 décembre 2020, à 16h39


Mỹ nhân trong phim "Thằng gù Nhà thờ Đức Bà Paris - Gina Lollobrigida

 

Mỹ nhân trong phim "Thằng gù Nhà thờ Đức Bà Paris" bản kinh điển đến nay đã 90 tuổi, Bà vẫn giữ được vẻ đẹp bất chấp thời gian. Đây là tác phẩm điện ảnh chuyển thể từ tiểu thuyết Nhà thờ Đức Bà Paris để lại dấu ấn khó quên.    

Tác phẩm "Nhà thờ Đức Bà Paris" (1956, tên tiếng Anh là "The Hunchback of Notre Dame" - "Thằng gù nhà thờ Đức Bà") được xem là bản điện ảnh xuất sắc chuyển thể từ tiểu thuyết Nhà thờ Đức Bà Paris của Victor Hugo. Nữ diễn viên chính thủ vai Esmeralda là Gina Lollobrigida mang vẻ đẹp say đắm mọi ánh nhìn.

Gina Lollobrigida sinh năm 1927, là diễn viên kiêm nhà nhiếp ảnh và điêu khắc người Italy. Bà mang vẻ đẹp kiêu sa, quý phái và tự nhiên. Bà được mệnh danh là biểu tượng tình dục của Italy vào thập niên 1950, 1960. 

Khi được chọn đóng vai chính trong "Thằng gù nhà thờ Đức Bà", Lollobrigida đã mang vẻ đẹp rực lửa vào nhân vật nữ vũ công Esmeralda. 

Hình ảnh một nàng Esmeralda trong bộ váy đỏ trở thành biểu tượng mỗi khi nhắc đến bản điện ảnh của "Nhà thờ Đức Bà Paris". Khán giả bị quyến rũ bởi chiếc váy bó sát, khoe vẻ đẹp hình thể và những điệu múa quyến rũ của Esmeralda.

Dù là bản của thập niên 60 nhưng hình ảnh vẫn được trau chuốt kỹ càng. Nàng Esmeralda làm nghề múa rong ngoài phố trên quảng trường trước nhà thờ Đức Bà Paris. Điệu múa của nàng làm say đắm mọi ánh nhìn nhưng cũng chính vì thế khiến cuộc đời nàng rơi vào bi kịch. Nàng bị phó Giám mục nhà thờ âm mưu bắt cóc nhưng không thành, sau đó nàng bị kết tội oan xử tử.

Câu chuyện giữa nàng Esmeralda và thằng gù ở nhà thờ Đức Bà Paris luôn đọng lại trong trái tim những người yêu điện ảnh vẻ đẹp bất biến qua thời gian. Cảnh phim nàng Esmeralda đưa bình nước hứng vào miệng cho thằng gù Quasimodo (Anthony Quinn thủ vai) được coi là một trong những cảnh phim kinh điển.

Vẻ đẹp ngoài đời của Lollobrigida luôn được xếp vào hàng Top những mỹ nhân ở Italy.

Bà đảm nhiệm vai chính trong bộ phim "Người phụ nữ đẹp nhất thế giới" năm 1955 và được nhận giải thưởng Nữ diễn viên xuất sắc nhất. Ngoài ra bà còn giành được nhiều giải thưởng khác như 6 lần đoạt giải Bambi và giải Quả Cầu Vàng năm 1961 dành cho nữ diễn viên được yêu chuộng nhất của điện ảnh thế giới.

Bộ phim cuối cùng bà tham gia vào năm 1968, sau đó Gina hoạt động chủ yếu trong lĩnh vực hội hoạ và điêu khắc. 

Hiện nay bà đã ngoài 90 tuổi nhưng vẫn giữ được vẻ đẹp sang trọng.

Sưu tầm

Inline image

Inline image

Inline image

Inline image

Inline image

Inline image

Inline image

Inline image

Inline image

Inline image

Inline image


jeudi 24 décembre 2020

Bỏ qua những lầm tưởng và sai lầm về vắc xin COVID-19..

BỎ QUA NHỮNG LẦM TƯỞNG & QUAN NIỆM SAI LẤM VỀ VẮC-XIN COVID-19

Bhavesh B.





Trong vài tuần tới, hàng triệu người có thể được tiêm những liều vắc-xin COVID-19 đầu tiên ở những nơi khác nhau trên thế giới. Vương quốc Anh đã bắt đầu triển khai vắc xin Pfizer, vắc xin này cũng đã được FDA cấp phép sử dụng khẩn cấp ở Mỹ. Canada cũng đã cho phép sử dụng vắc-xin và nhiều quốc gia có khả năng sẽ làm theo trong những tuần tới.





Tất cả các loại vắc xin chính hiện đang được sản xuất đã được chứng minh là có hiệu quả cao trong các thử nghiệm lâm sàng giai đoạn III của chúng. Sự an toàn và hiệu quả của chúng đã được giới khoa học ca ngợi là một thành công ngoạn mục. Tuy nhiên, cùng lúc đó, nỗi lo sợ về các tác dụng phụ tiềm ẩn của vắc-xin đã bắt đầu lan rộng trong cộng đồng nói chung được hỗ trợ bởi rất nhiều thông tin sai lệch và dối trá trên phương tiện truyền thông xã hội.

Một loại vắc xin thành công chống lại coronavirus là rất quan trọng để giúp kiểm soát đại dịch đang diễn ra và giảm tỷ lệ lây truyền. Trên thực tế, miễn dịch bầy đàn thông qua tiêm phòng là cách duy nhất để đại dịch này có thể chấm dứt. Việc phát triển thành công vắc-xin COVID-19 đã mang lại hy vọng cho hàng triệu người và nó có thể giúp chúng ta trở lại cuộc sống bình thường.

Trong trường hợp như vậy, việc truyền bá thông tin sai lệch có hại về vắc xin, dù cố ý hay vô tình, có thể khiến nhiều người sợ hãi và khiến họ từ chối sử dụng. Do đó, điều cần thiết là những tin đồn nguy hiểm này phải được xua tan. Ở đây, chúng tôi đã cố gắng lật tẩy một số lầm tưởng phổ biến về vắc xin COVID-19. Hãy xem.


Lầm tưởng 1: Vắc xin không an toàn vì nó được phát triển quá nhanh



Nỗi sợ hãi phổ biến nhất đối với vắc-xin COVID-19 hiện nay là chúng không an toàn vì chúng được phát triển và thử nghiệm quá nhanh. Đúng vậy, việc phát triển vắc-xin thực sự quá gấp rút nhưng đó là vì thế giới đang phải đối mặt với tình trạng khẩn cấp nghiêm trọng. Điều đó không có nghĩa là các công ty tránh xa các giao thức an toàn hoặc thực hiện không đủ thử nghiệm.

Vắc xin Pfizer đã được thử nghiệm trên khoảng 43.000 người tham gia và cho thấy đánh giá hiệu quả 95% mà không có lo ngại về tính an toàn đáng kể. Tương tự, kết quả từ các thử nghiệm tiên tiến trên 20.000 người của vắc-xin Oxford / AstraZeneca đã được các nhà khoa học độc lập đánh giá và được chứng minh là an toàn và hiệu quả.

Hơn nữa, trước khi một loại vắc-xin có thể được chấp thuận cho phép sử dụng khẩn cấp, tất cả các nhà sản xuất vắc-xin sẽ phải theo dõi một nửa số người tham gia thử nghiệm trong hai tháng sau khi tiêm. Sau đó, vắc-xin sẽ phải trải qua một cuộc đánh giá an toàn của các cơ quan liên bang trước khi đến tay công chúng.

Vì vậy, có, trong khi quá trình đã được đẩy nhanh vì đây là tình huống khẩn cấp, không có phím tắt nào được sử dụng. Để rút ngắn thời gian, rất nhiều nguồn lực đã được sử dụng nhưng vắc xin vẫn trải qua các giai đoạn truyền thống của bất kỳ thử nghiệm nào. Cho đến nay, chúng tôi không có lý do cụ thể nào để tin rằng bất kỳ loại vắc xin COVID-19 nào sẽ không an toàn.

Quan niệm 2: Thuốc chủng ngừa COVID-19 sẽ cung cấp cho bạn COVID-19



Ngày càng có nhiều ý kiến cho rằng vắc xin COVID-19 sẽ cung cấp cho bạn COVID-19, nhưng tất cả các chuyên gia sức khỏe hàng đầu đều bác bỏ những tuyên bố này. Cũng giống như thuốc chủng ngừa cúm không thể truyền bệnh cho bạn hoặc bạn không thể nhiễm HPV từ thuốc chủng ngừa HPV, thuốc chủng ngừa COVID-19 không thể truyền bệnh cho bạn.

Tiến sĩ Thomas J. Duszynski, giám đốc của giáo dục dịch tễ học tại Đại học Indiana cho biết: “Một số người có thể tin rằng ngay sau khi bạn được tiêm vắc xin, bạn đã được bảo vệ khỏi căn bệnh này và điều đó là không chính xác. Khi bạn tiêm vắc xin, chúng ta phải chờ đợi một thứ gọi là chuyển đổi huyết thanh”. Trong quá trình chuyển đổi huyết thanh, cơ thể bạn xác định các thành phần vắc xin là kẻ xâm nhập và do đó bắt đầu hình thành một cuộc tấn công. Cuối cùng, cơ thể bạn phát triển các kháng thể bảo vệ bạn khỏi vi rút.

Quá trình này, tuy nhiên, mất nhiều tuần. Trong khi đó, nếu trong khoảng thời gian ngắn sau khi bạn vừa tiêm vắc xin COVID-19 mà bạn vẫn tiếp xúc với vi rút, bạn vẫn có thể mắc bệnh. Mặc dù đáng tiếc, nó hoàn toàn không phải là kết quả trực tiếp của việc tiêm chủng.

Lầm tưởng 3: Vắc xin COVID-19 có thể thay đổi DNA của bạn


Chuyện hoang đường vô lý và đáng lo ngại nhất đã xảy ra trong những tháng gần đây là vắc xin mRNA có thể thay đổi mã di truyền của một cá nhân. Điều này không đúng bởi vì nó thậm chí không thể. Nhưng mRNA là gì? Nhiều loại vắc xin mới được phát triển sử dụng một đoạn vật liệu di truyền của virus - được gọi là RNA thông tin. mRNA là viết tắt của axit ribonucleic thông tin đóng một vai trò quan trọng trong sinh học của con người, đặc biệt là trong một quá trình được gọi là tổng hợp protein. Đó là một phân tử sợi đơn vận chuyển mã di truyền từ DNA trong nhân tế bào đến bộ máy tạo protein của tế bào. Đây là lý do mà sự nhầm lẫn dường như bắt nguồn từ đó.

Tuy nhiên, sự thật là RNA thông tin hoàn toàn không tương tác với DNA của bạn. Trên thực tế, vắc-xin COVID-19 sử dụng mRNA hỗ trợ hệ thống phòng thủ tự nhiên của cơ thể để giúp phát triển khả năng miễn dịch đối với căn bệnh này.

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh ( CDC) đã nêu. Việc chỉnh sửa gen sẽ yêu cầu chủ ý tiêm DNA ngoại lai vào nucleolus của tế bào chúng ta. Vắc xin không có khả năng đó.

Quan niệm 4: Thuốc chủng ngừa sẽ khiến bạn dễ mắc các bệnh khác



Trong lịch sử, vắc xin không dẫn đến ức chế miễn dịch khiến con người dễ bị tổn thương hoặc gặp nguy hiểm với các bệnh khác. Mặc dù nhiễm trùng có thể ngăn chặn hệ thống miễn dịch của một người và ảnh hưởng xấu đến khả năng kích thích sản xuất kháng thể của vật chủ, nhưng vắc-xin có khả năng thúc đẩy miễn dịch thích ứng. Miễn dịch thích ứng đề cập đến khả năng miễn dịch xảy ra sau khi tiếp xúc với kháng nguyên do tiêm chủng hoặc từ mầm bệnh như vi rút SARS-CoV-2.

Hơn nữa, hầu hết các loại vắc xin COVID-19 đang được phát triển không chứa vi rút sống có thể gây bệnh cho bạn. Vắc xin sẽ chỉ đơn giản là kích hoạt cơ thể xác định protein của virus để hệ thống miễn dịch của chúng ta có thể chuẩn bị phản ứng với nó.


Lầm tưởng 5: Vắc xin COVID-19 có tác dụng phụ nguy hiểm



Vắc xin mRNA lần đầu tiên được thử nghiệm trên người vào năm 2013. Các thử nghiệm lâm sàng giai đoạn đầu sử dụng vắc xin mRNA đã được tiến hành cho bệnh cúm, Zika, bệnh dại và cytomegalovirus (CMV). Cho đến nay, không có tác dụng phụ nghiêm trọng nào được báo cáo từ nó. Trong các nghiên cứu giai đoạn đầu về vắc-xin COVID-19 đang được phát triển hiện nay, khoảng 15% số người tham gia đã trải qua các triệu chứng nhẹ, tồn tại trong thời gian ngắn. Một số trong số đó bao gồm nhức đầu, ớn lạnh, mệt mỏi, đau cơ hoặc sốt trong vài ngày. Những triệu chứng này không phải là không tự nhiên và là phản ứng bình thường với vắc xin. Ngoài ra, phần lớn các tác dụng phụ này xảy ra trong vài tuần đầu tiên sau khi tiêm chủng. Vì vậy, bất kỳ mối lo ngại lớn nào về sức khỏe đều có thể mắc phải trong sáu tuần đầu tiên.

Điều quan trọng cần hiểu ở đây là một khi vắc xin xâm nhập vào cơ thể chúng ta, hệ thống miễn dịch bẩm sinh của chúng ta sẽ nhận ra kẻ xâm lược và phát ra âm thanh báo động. Do đó, nhiệt độ tăng cao, đau đầu hoặc đau nhức cơ thể mà bạn có thể gặp phải không phải do bạn bị bệnh mà là do vắc-xin đang kích hoạt phản ứng miễn dịch.

Cho đến nay, không có tác dụng phụ nguy hiểm hoặc lâu dài nào được báo cáo từ bất kỳ thử nghiệm vắc xin COVID-19 nào và do đó không có lý do gì để giả định bất cứ điều gì.

Quan niệm 6: Sẽ không cần phải đeo khẩu trang sau khi một người được tiêm vắc xin COVID-19


Hiện tại, không có đủ dữ liệu để nói liệu những người được tiêm chủng vẫn có thể mang và truyền vi-rút cho người khác. Do đó, cho đến khi hiểu rõ hơn về cách hoạt động của vắc-xin COVID-19, điều quan trọng là chúng ta phải tiếp tục tuân thủ tất cả các tiêu chuẩn an toàn, bao gồm cả việc đeo khẩu trang. Hơn nữa, mặc dù vắc-xin có khả năng hiệu quả, nhưng không có vắc-xin nào thành công 100%. Do đó, việc đeo khẩu trang sẽ cần được tuân thủ cho đến khi một số lượng lớn người được tiêm chủng.

Lầm tưởng 7: Nếu ai đó đã mắc COVID-19 rồi, họ không cần tiêm vắc xin



Đúng là những người đã từng bị COVID-19 một lần, sẽ phát triển kháng thể. Tuy nhiên, những kháng thể đó có thể tồn tại trong thời gian ngắn và mọi người có thể bị tái nhiễm bởi căn bệnh này.

CDC cho biết: “Tại thời điểm này, các chuyên gia không biết ai đó được bảo vệ khỏi bị bệnh trở lại sau bao lâu khi hồi phục khỏi COVID-19.” Khả năng miễn dịch mà một người nào đó có được khi bị nhiễm trùng, được gọi là miễn dịch tự nhiên, thay đổi ở mỗi người. Một số bằng chứng ban đầu cho thấy khả năng miễn dịch tự nhiên có thể không kéo dài lâu.

"Do đó, các chuyên gia đã nhấn mạnh rằng cho đến khi hiểu rõ hơn về cách hoạt động của vắc-xin COVID-19, ngay cả những người đã từng bị COVID-19 một lần cũng nên tiêm phòng.

Huyền thoại 8: Vắc xin COVID-19 sẽ ngăn chặn hoàn toàn đại dịch


Nhiều người bắt đầu tin rằng việc sản xuất vắc-xin sẽ chấm dứt hoàn toàn đại dịch và chúng ta sẽ có thể trở lại cuộc sống bình thường như trước đây. Điều này không đúng. Một vắc-xin thành công chắc chắn sẽ giúp bảo vệ chúng ta khỏi coronavirus và giảm thiểu tử vong do COVID-19. Nhưng vẫn còn một thời gian dài nữa trước khi đại dịch này có thể chấm dứt hoàn toàn.

Thứ nhất, không phải ai cũng đồng ý tiêm chủng vì nhiều lý do. Ngoài ra, không thể tiêm chủng đồng thời cho từng người. Điều đó sẽ mất thời gian và cho đến lúc đó chúng tôi sẽ phải tiếp tục tuân thủ các biện pháp an toàn và hy vọng rằng vắc xin sẽ giúp giảm đáng kể nguy cơ lây truyền theo thời gian.

Chia sẻ những lầm tưởng này với bạn bè
& gia đình của bạn để họ biết






Thanh Hải chuyển

mercredi 23 décembre 2020

Temps des fêtes au VN (20-dec-20)


Temps des fêtes au VN (20-dec-20)

Noel Náo Nhiệt BẬT NHẤT SÀI GÒN | Giáng Sinh Xóm Đạo Phạm Thế Hiển Quận 8 Sài Gòn ngày nay

Sài Gòn cuối năm trời se lạnh với mùa Giáng Sinh và không khí Noel ùa về với những ánh đèn rực rỡ lung linh trong đêm. Sài Gòn không ngủ khi màn đêm buông về và hình ảnh không khí náo nhiệt với dòng người đông đen đổ về khu Xóm Đạo Sài Gòn mừng lễ Giáng Sinh với nhiều sắc màu huyền ảo lung linh trong thời khắc Sài Gòn cuối năm. Hôm nay Sunny Doan mời anh chị cùng tham gia Noel tại Xóm Đạo náo nhiệt bật nhất Sài Gòn, đó là Xóm Đạo Quận 8 trên con đường Phạm Thế Hiển Quận 8 nhé. Video này để anh chị cập nhật hình ảnh sài gòn những ngày hôm nay và anh chị nhìn lại cuộc sống sài gòn ngày nay chi tiết hơn. Sunny Doan mời anh chị & các bạn cùng lang thang với Sunny Doan nhé.

Những ngôi làng có một không hai trên thế giới

 Những ngôi làng có một không hai trên thế giới



 

1. Ngôi làng người dân “uống thuốc độc không chết”..
 
Ngôi làng San Antonio ở Argentina là nơi mà tất cả người dân đều uống nước nhiễm thạch tín mà vẫn khỏe mạnh bình thường. Theo kết quả của một nghiên cứu, dân làng San Antonio uống được lượng thạch tín cao gấp 20 lần cho phép ở người. Có được khả năng này là do cư dân trong vùng đã trải qua một biến đổi tự nhiên nào đó trong di truyền, giúp họ có được sức đề kháng thạch tín tốt hơn.

2. Làng buồn ngủ


Do ảnh hưởng từ mỏ đá chứa chất phóng xạ mà người dân trong làng đều nhiễm căn bệnh lạ.
 
Tất cả cư dân một ngôi  làng ở Kazakhstan mắc phải một chứng bệnh kỳ lạ, đó là luôn buồn ngủ ngay cả vào ban ngày. Khi thức dậy, họ còn có triệu chứng buồn nôn, nhức đầu, mất trí nhớ. Nhiều người cho rằng có thể một mỏ đá cũ chứa chất phóng xạ gần đó đã gây ra tình trạng này.

3. Làng ẩm ướt nhất thế giới


Ngôi làng này lúc nào cũng ướt át với lượng mưa đạt kỷ lục thế giới.
 
Một ngôi làng ở Ấn Độ có tên  Mawsynram được mệnh danh là  “ngôi làng ẩm ướt nhất thế giới” với lượng mưa trung bình mỗi năm vào khoảng 11.871mm. Lượng mưa này có thể làm ngập đến tận gối bức tượng lớn nhất thế giới, tượng Chúa Kitô Cứu Thế cao 30m ở Rio de Janeiro, Brazil.

4. Ngôi làng không có cửa


Có lẽ ngôi làng này có an ninh tốt đến mức không cần phải xây cửa.
 
Ở  làng Shani Shingnapur, Ấn Độ, tất cả các ngôi nhà, ngân hàng, trường học… đều không có cửa. Thậm chí, các nhà vệ sinh công cộng cũng chỉ được che một tấm vải ở nơi vốn là cửa ra vào. Tiền bạc và những vật quan trọng được đưa vào hòm rồi khóa lại, còn khách đến nhà chơi phải nói thật to để gia chủ biết mà đón tiếp.

5. Ngôi làng xanh “toàn tập”


“Làng Xì Trum” với những ngôi nhà, đường phố toàn màu xanh bắt mắt.
 
Làng Juzcar, Tây Ban Nha lúc đầu được xây màu trắng tẻ nhạt và chẳng có gì đặc biệt, cho đến khi hãng Sony ngỏ ý muốn sơn lại toàn bộ ngôi làng thành màu xanh da trời để phục vụ cho bộ phim Xì Trum thì ngôi làng đã trở nên nổi bật và thu hút nhiều khách tham quan hơn. Vì thế, dân làng quyết định giữ nguyên màu xanh may mắn đó.

6. Làng của người lùn


Cư dân trong làng là những người có vóc dáng bé nhỏ nhất thế giới.
 
Làng YangSi nằm ở phía Tây Nam thuộc tỉnh Tứ Xuyên, Trung Quốc có đến 40% người dân sở hữu chiều cao cực kì khiêm tốn so với người bình thường. 36/80 cư dân nơi đây đều là nhỏ bé, với người có cao nhất chỉ vỏn vẹn khoảng 1 mét và người thấp nhất chỉ xấp xỉ hơn nửa mét chút ít. Nhiều người cho rằng do lượng thủy ngân cao trong đất đã gây ra tình trạng trên.

7. Ngôi làng không có đường đi


Những dòng kênh vừa là “đường đi”, vừa mang đến cho ngôi làng vẻ đẹp thơ mộng.
 
Làng Giethoorn, Hà Lan được mệnh danh là  Venice của Hà Lan với khí hậu trong lành, phong cảnh đẹp tuyệt vời và đặc biệt không có bất kỳ con đường nào trong làng. Người dân đi lại qua kênh đào bằng những chiếc thuyền nhỏ hoặc đi bộ qua nhiều cây cầu gỗ xung quanh thị trấn, còn xe phải để ở ngoài làng.

8. Ngôi làng “đại gia” giữa hoang mạc


Ốc đảo xanh tươi giữa hoang mạc rộng lớn.
 
Huacachina ở đất nước Nam Mỹ Peru là một ốc đảo cây cối tốt tươi giữa hoang mạc khô cằn nhất hành tinh. Nơi đây có những cây cọ xanh biếc bao quanh một hồ nước ngọt mát lạnh, bao phủ quanh ốc đảo là muôn vàn cây cối, cây ăn quả, làm giảm bớt cái nóng từ hoang mạc. Người dân nơi đây có cuộc sống sung túc nhờ khai thác nguồn tài nguyên thiên nhiên tuyệt vời để phục vụ du lịch.

9. Làng nằm trong miệng núi lửa


Ngôi làng nằm biệt lập trên đỉnh một ngọn núi lửa đã tắt từ lâu.
 
Một ngôi làng bé nhỏ ở Nhật Bản, nằm biệt lập trong quần đảo Izu có các cư dân sinh sống trong miệng một ngọn núi lửa đã tắt từ năm 1875. Cách duy nhất để khách du lịch có thể tiếp cận  Aogashima là bằng phà hoặc trựng thăng. Tuy nhiên, hòn đảo thường ít khách bởi nơi đây thường bị bao phủ bởi sương mù dày đặc, rất khó để máy bay tiếp cận đảo

10. Ngôi làng chuột chũi


Những mái nhà tránh nóng tựa như chiếc tổ chuột chũi khổng lồ.
 
Những căn nhà của người dân  làng Coober Pedy thuộc phía Bắc của Nam Úc sẽ khiến nhiều người nghĩ đó là những đụn đất khổng lồ đùn lên từ hang chuột chũi. Thực tế, đó lại là cách hữu hiệu nhất để chống lại cái nóng như thiêu như đốt cử mặt trời dội xuống vùng đất này.

11. Ngôi làng và những chú chim với cái chết bí ẩn


Mỗi năm một lần, ngôi làng nông thôn này lại xảy ra những cái chết kỳ quái của vô số con chim.
 
Jatinga là một thị trấn nông thôn khá nhỏ ở Ấn Độ với chỉ khoảng 2.500 cư dân. Tuy nhiên, mỗi năm một lần, ngôi làng nông thôn này lại xảy ra những cái chết kỳ quái của vô số con chim mà phần lớn không thể giải thích được. Hiện tượng này xảy ra hằng năm ngay sau mùa gió mùa vào tháng 9 và tháng 10. Trong thời gian này, ngay sau khi mặt trời lặn và thường vào những đêm tối, không trăng trong khoảng thời gian từ 6h30 đến 10h, những đàn chim thuộc nhiều loài khác nhau tụ lại đây với số lượng lớn và cứ thế lăn ra chết. Những con chim bị co thắt và lao đầu xuống đất, cây cối và các tòa nhà, trên mặt đất là hàng trăm xác con chim điên cuồng giãy giụa.
 
Tổng cộng có khoảng 44 loài chim, cả hai loài di cư và địa phương đều bị cuốn vào cái chết hàng loạt này. Các nhà khoa học rất bối rối trước hiện tượng này dù có nhiều nghiên cứu nhưng vẫn chưa tìm ra nguyên nhân chính thức do các yếu tố vẫn chưa được hiểu rõ.

12. Tự thay đổi giới tính khi đến tuổi dậy thì

Ẩn mình trong một khu vực nông thôn của đất nước Cộng hòa Dominican là  ngôi làng nhỏ Salinas. Nó có vẻ giống như bất kỳ ngôi làng nào khác trong khu vực, nhưng lại ẩn chứa một bí ẩn đã gây trở ngại cho các nhà khoa học trong nhiều thập kỷ. Ở ngôi làng này, nhiều cô gái nhỏ bỗng nhiên biến thành những cậu bé. Nạn nhân của hiện tượng này được gọi là Guevedoces, tạm dịch là mọc dương vật ở tuổi 12.
 

Tại đây, đứa trẻ sinh ra là bé gái nhưng đã trở thành con trai khi ở độ tuổi dậy thì.
 
Những đứa trẻ này được sinh ra là nữ, có bộ phận sinh dục nữ rõ ràng và các đặc điểm và xu hướng thứ cấp của phụ nữ, nhưng khi đến tuổi dậy thì, chúng đột nhiên trải qua một sự thay đổi lớn, đầu tiên là một số dấu hiệu biểu hiện của nam giới và sau đó là dương vật đột ngột bắt đầu xuất hiện mà không có lý do rõ ràng do một số đột biến gen khó hiểu.
Một người Guevedoces tên là Johnny từng chia sẻ với BBC News về  sự biến đổi giới tính của anh ta:  “Tự nhiên tôi không thích ăn mặc như một cô gái và khi thấy một nhóm các chàng trai, tôi sẽ dừng lại để chơi bóng với họ”.
 
Đây hoàn toàn không phải là một trường hợp cá biệt trong làng, cứ 90 trẻ em thì có 1 người bí ẩn biến từ gái sang trai vào lúc khoảng 12 tuổi. Sự bí ẩn từ lâu chỉ là tin đồn trong khu vực, cho đến những năm 1970, Tiến sĩ Julianne Imperato-McGinley – một nhà nghiên cứu từ Đại học Y Cornell ở New York đã tò mò và đến làng để tìm hiểu. Hóa ra nó thực sự có thật, khiến cô bắt đầu một loạt nghiên cứu về trẻ em ở đây để tìm ra nguyên nhân.
 
Imperato-McGinley phát hiện nguyên nhân gây ra đột biến kỳ lạ này nằm ở một loại enzyme có tên là  5-alpha-reductase. Khi đến tuổi dậy thì, enzyme cuối cùng kích hoạt, cơ thể mới trải qua một sự đột biến đột ngột biến cơ thể dường như phụ nữ thành nam giới, tạo ra sự phát triển nhanh chóng của các đặc điểm tính dục thứ cấp như cơ bắp, cũng như biến âm đạo thành dương vật. Điều thú vị là tình trạng này rất hiếm, và các nhà khoa học vẫn chưa biết tại sao điều này lại xảy ra thường xuyên ở ngôi làng nhỏ này.

13. Làng sinh đôi


Làng Kodinhi mang sự khác biệt là có tỷ lệ sinh đôi cao nhất thế giới. 
 
Bên cạnh những ngôi làng của những người lùn còn có hiện tượng kỳ lạ của một ngôi làng sinh đôi.  Kodinhi là một ngôi làng nhỏ, hẻo lánh nằm ở quận Malappuram ở Kerala, Ấn Độ với chỉ khoảng hơn 2000 cư dân. Đây là một ngôi làng rất yên tĩnh và không có nước, không giống như vô số những ngôi làng khác nằm rải rác ở vùng nông thôn Ấn Độ. Tuy nhiên, khi đi bộ trên con đường nhỏ của làng, bạn có thể thấy điều kỳ lạ là các cặp song sinh có mặt hầu như ở khắp mọi nơi, ở mọi lứa tuổi và giống hệt nhau. Trên thực tế, gần như trong mỗi gia đình đều có một cặp sinh đôi.
 
Kodinhi mang sự khác biệt là có tỷ lệ sinh đôi cao nhất thế giới. Trong số 2.000 cư dân của làng thì có tới hơn 220 cặp sinh đôi. Được biết, chỉ riêng trong năm 2008, 15 cặp sinh đôi đã được sinh ra trong làng. Bác sĩ địa phương, ông Krishnan Sribiju đã dành rất nhiều thời gian để nghiên cứu về các cặp song sinh của Kodinhi và ông tin rằng tỷ lệ sinh đôi thậm chí còn cao hơn so với hồ sơ chính thức. Ông cũng đã phát hiện ra rằng tỷ lệ sinh đôi trong làng đang tăng lên hàng năm và số lượng sinh đôi ở Kodinhi đã tăng gấp đôi trong thập kỷ qua. Người ta nói rằng hiện tượng này xảy ra bắt đầu từ khoảng 60 đến 70 năm trước, và nguyên nhân chính xác vẫn chưa được biết.
 
Theo Khoa học

Thanh Hải chuyển