Tuấn Đoan

mardi 9 octobre 2018

Hãy dành 1 phút mỗi ngày trị đau lưng

Hãy dành 1 phút mỗi ngày trị đau lưng

Vấn đề đau lưng hiện nay không chỉ riêng ai. Dân văn phòng có xu hướng giia tăng bệnh đau lưng do phải ngồi lâu với máy tính. Dân văn phòng ngồi làm việc trước máy tính nhiều rất dễ dẫn đến đau nhức lưng. Mách bạn những bài tập dưới đây sẽ giúp bạn 'xóa bỏ' cơn đau và quay lại trạng thái làm việc tốt nhất.
Chỉ cần dành ra 1 phút cho mỗi bài tập vào bất kỳ thời gian nào trong ngày cũng giúp lưng của bạn bớt nhức mỏi.

Bạn nằm ngửa, hai tay duỗi thẳng sang hai bên. Chân co gập lại sao cho 2 đầu gối song song nhau.

Vặn mình và xoay 2 chân sang trái, đầu hướng về phía ngược lại và giữ khoảng 10 giây, sau đó đổi bên. Lưu ý, 2 tay luôn duỗi thẳng và không nhấc vai khỏi sàn nhà.

Lặp lại động tác này 4 lần sẽ giúp loại bỏ cơn đau ở cơ lưng và bụng.

Nằm ngửa, 2 chân và tay duỗi thẳng. Co chân trái sang bên phải, chân phải duỗi hết cỡ và đầu hướng về bên trái. Sau đó đổi bên.

Động tác này cần lặp lại 20 lần giúp lưng được thư giãn và dẻo dai hơn.

Bắt đầu với tư thể nằm ngửa, đầu và 2 chân nhấc lên cao, 2 tay đặt sau gáy.

Vặn thân người qua trái, đồng thời chân trái co lên tạo thành góc vuông, củi chỏ chạm vào đầu gối. Sau đó vặn người qua phải và làm tương tự với chân phải co lên.

Lặp lại động tác 10 lần liên tục.

Làm tư thế như trong hình với 2 tay và đùi song song với nhau.

Từ từ kéo giãn lưng, gập lưng lại giống như một con mèo và hít thở sâu. Giữ nguyên tư thế khoảng 15 giây sau đó trở về tư thế ban đầu.

Tương tự như vậy, hít thở sâu đồng thời lưng uốn cong theo chiều ngược lại, vai, cổ và đầu hướng về phía trước, giữ nguyên khoảng 15 giây.

Lặp lại mỗi động tác 2 lần giúp cơ lưng của bạn được co giãn, thoải mái.

Bắt đầu bằng tư thế như trên. Bạn vươn tay trái về phía trước đồng thời chân phải vươn về phía sau, người giãn hết cỡ và cổ hướng về phía trước.

Sau đó lặp lại động tác với tay phải và chân trái, liên tục 10 lần mỗi bên giúp cơ thể giãn ra toàn bộ, bạn sẽ cảm thấy thả lỏng và sảng khoái hơn rất nhiều.

Nằm ngửa, 2 tay giữ đầu và 2 chân co gập lên tự nhiên.

Thở ra, căng cơ bụng và nâng đầu lên khỏi mặt đất. Lưu ý không dùng lực tay mà chỉ dùng lực ở bụng để nâng người lên.

Hít vào và hạ đầu xuống. Lặp lại động tác này liên tục 10 lần.

#

Nằm ngửa trên sàn, 2 tay duỗi 2 bên hông, 2 chân giơ lên cao một góc 45 độ.

Thực hiện động tác gập gối giống như đạp xe trên không liên tục 10 lần. Lưu ý, lưng và đầu không nhấc khỏi mặt đất và động tác thực hiện chậm để có hiệu quả tốt nhất.

Anh Thư sưu tầm

dimanche 7 octobre 2018

4 điều quan trọng nhất trong giáo dục gia đình

GIÁO DỤC GIA ĐÌNH

4 điều quan trọng nhất trong giáo dục gia đình – Có phẩm chất, mới có tương lai

Làm cha mẹ, trong lòng muốn con trai thành rồng con gái thành phượng cũng là điều dễ lý giải, là lẽ thường tình. Nhưng mà nhất ngôn nhất hành, nhất cử nhất động của cha mẹ đều sẽ ảnh hưởng lên thân con trẻ, ảnh hưởng đến cuộc đời các con.
Vậy nên, cha mẹ muốn giáo dục con cái thành người như thế nào, thì trước hết chính cha mẹ hãy trở thành người như thế.

1. Cha mẹ tu dưỡng tốt, con cái mới có giáo dưỡng

Giáo dục đến từ những điều nhỏ nhặt nhất trong sinh hoạt, gia đình là nơi giáo dục chính. Chúng ta thường nói: Gia đình là trường học đầu tiên của trẻ, cha mẹ là người thầy đầu tiên của con.
Chính như Jean-Jacques Rousseau, nhà văn, nhà triết học nổi tiếng thế kỷ 18 đã từng nói: “Giáo dục của người ta khi sinh ra thì đã bắt đầu rồi, trước khi trẻ nói được thì đã nghe người khác nói, trẻ lúc đó đã nhận giáo dục rồi. Lời nói và việc làm mẫu mực của cha mẹ khi đó mang ý nghĩa trọng đại trong giáo dục con trẻ”.
Trong văn hóa truyền thống của Trung Hoa có câu: “Dưỡng bất giáo, phụ chi quá”, ý rằng nuôi con mà không dạy là lỗi của người cha. Tolstoy cũng từng nói rằng: “Toàn bộ giáo dục hoặc 99,9% giáo dục đều quy về sự gương mẫu, quy về sự đoan chính và hoàn thiện của cha mẹ trong sinh hoạt hàng ngày”.
Giáo dục là quá trình âm thầm mài dũa một cách tinh tế, muốn con trẻ trở thành một người giáo dưỡng, thì đầu tiên cha mẹ cũng nên có được sự tu dưỡng, tức là thái độ cư xử đúng mực.

Muốn con trẻ trở thành một người giáo dưỡng, thì đầu tiên cha mẹ cũng nên có được sự tu dưỡng, tức là thái độ cư xử đúng mực. (Ảnh: vinasem.vn)
Có vô số thí dụ cho chúng ta biết rằng: Sau lưng của đứa trẻ có giáo dưỡng là có bóng dáng của bậc cha mẹ có tu dưỡng, sau lưng đứa trẻ ‘đầu gấu’ thông thường có bóng dáng của phụ huynh không mẫu mực.
Trẻ con lúc nhỏ sẽ bắt chước hành vi của bố mẹ để có được một loại cảm giác an toàn với bố mẹ chúng. Theo thời gian thay đổi, hành vi bắt chước này dần dần trở thành tính cách của con trẻ.
Nếu những điều mà cha mẹ biểu hiện xuất ra đều là hành vi khuyết thiếu sự tu dưỡng, vậy thì đứa trẻ thông qua việc bắt chước các loại hành vi đó cũng sẽ trở nên khuyết thiếu sự giáo dưỡng.
Cha mẹ nếu lấy bản thân làm đức hạnh để giáo dục con, thì con trẻ sẽ kiện toàn những phần còn thiếu trong nhân cách. Điều này quyết định sự trưởng thành của đứa trẻ về sau. Phẩm chất đạo đức chẳng phải sẽ cao thượng, xử sự chẳng phải sẽ thỏa đáng? Hết thảy những điều này đối với cuộc đời của đứa trẻ là vô cũng ý nghĩa, chẳng phải sẽ giúp trẻ có trí lực cao hơn và xa hơn hay sao!
Tu dưỡng của bạn, chính là giáo dưỡng của con trẻ. Lấy tu dưỡng để nuôi tu dưỡng, lấy đức hạnh để nuôi đức hạnh, yêu cầu con trẻ đạt đến điểm đó thì đầu tiên cha mẹ phải làm được đến đó.

2. Cha mẹ có gương mẫu, con trẻ mới có thể ưu tú

Gương mẫu là nền tảng căn bản của tinh thần một người, nó tỏ rõ khí phách và tấm lòng của một người, cũng là phản ánh tinh thần bên trong của người đó. Sự gương mẫu và tầm nhìn của cha mẹ, quyết định thế giới quan của trẻ.
Tăng Quốc Phiên từng nói rằng: “Người muốn mưu đại sự đầu tiên cần trọng phẩm cách”. Cha mẹ có phẩm cách lớn, con cái mới có thể bay cao.
Làm bậc cha mẹ, không chỉ là quan tâm con cái ăn no hay không no, mặc ấm hay không ấm, quan tâm đối với trẻ không chỉ dừng lại ở bề mặt vật chất, mà còn phải càng quan tâm về mặt tinh thần.
Dưỡng dục con trẻ, không chỉ là “nuôi dưỡng” mà còn là “giáo dục”. Ngoài sự đầy đủ vật chất ra, điều cha mẹ nên cân nhắc là bồi dưỡng con thành người như thế nào.

Để trẻ có giáo dưỡng, đạo đức thì trước hết cha mẹ cần làm gương cho con cái noi theo. (Ảnh: afamily.vn)
Phẩm cách của cha mẹ quyết định thái độ và tầm nhìn của con trẻ đối với thế giới. Làm cha mẹ không có nghĩa là đánh mất bản thân, cha mẹ có phẩm cách lớn sẽ không dùng hết sức mình để giúp đỡ con, mà là cho con không gian sinh hoạt và suy nghĩ độc lập.
Mười năm trồng cây, trăm năm trồng người, giáo dục con trẻ không thể nóng lòng nhất thời. Trong giáo dục gia đình, nếu mục đích chỉ gói gọn trong mấy điều ‘làm rạng rỡ tổ tông, kiếm nhiều tiền, mua được nhà to…’, tầm nhìn của cha mẹ bị giới hạn vào những thứ đó, thì phẩm cách con cái sẽ chịu hạn chế.
Cha mẹ có phẩm cách lớn, tựa như Gibran – tác gia người Ả Rập trong thơ của mình đã từng viết: “Con cái của bạn, kỳ thực không phải là con cái của bạn… Chúng chỉ nương nhờ bạn mà đến thế giới này thôi, không phải vì bạn mà đến,… Bạn có thể cho chúng tình yêu, nhưng không phải như bạn nghĩ đâu”.
Cha mẹ có phẩm cách, mới có thể mở ra tương lai cho con trẻ.

3. Cha mẹ có tầm nhìn, con cái có tương lai rộng mở

Trong “Luận Ngữ” viết: “Nhân vô viễn lự, tất hữu cận ưu” (người không lo xa ắt có họa đến gần), câu nói này không chỉ áp dụng trong sinh hoạt thường ngày, mà cũng vô cùng ý nghĩa trong giáo dục con cái.
Tầm nhìn của cha mẹ sẽ cất giữ tương lai của con cái.
Trong “Chiến quốc sách” có nói rằng: “Phụ mẫu chi ái tử, tắc vi chi kế thâm viễn”, ý rằng cha mẹ thương yêu con, vì con mà lo lắng suy xét mọi bề. Thân làm cha mẹ, không ai là không lo cho tương lai của con cái. Cha mẹ tuy không thể áp đặt lý tưởng của mình lên con cái, nhưng cũng có thể vì lý tưởng và tương lai của con mà góp một phần nhỏ công sức.
Con đường con cái trưởng thành sẽ luôn đối mặt với rất nhiều ngã rẽ, tại ngã rẽ quan trọng trong cuộc đời, cha mẹ nên là những nhà cố vấn tài ba. Tầm nhìn của cha mẹ lúc đó mới phát huy giá trị.
Từng có một câu chuyện rằng: Có một bé gái đặc biệt thích hội họa, được coi là có tài năng thiên bẩm trong lĩnh vực này. Bạn của bố mẹ cô bé đề nghị hãy tìm một giáo viên tốt, sẽ giúp em bồi dưỡng tốt hơn nữa.
Bố mẹ cô bé tuy trên miệng là đồng tình, nhưng một mực không đồng ý. Sau này, theo thời gian trôi đi, tài năng của cô bé đã ngày càng mai một hầu như không còn lại gì.

Nếu cha mẹ không có tầm nhìn và định hướng cho con thì đã làm mất đi tương lai của chính con mình. (Ảnh: shutterstock.com)
Phương Trọng Vĩnh [1] dưới ngòi bút Vương An Thạch cũng có tài năng thiên phú nhưng vì cha mẹ không có tầm nhìn nên cuối cùng tài năng đó dần tiêu mất.
[1] Phương Trọng Vĩnh: Từ bé đã có tài năng thơ phú nhưng vì phụ mẫu vì cái lợi trước mắt (bán những tác phẩm mà con viết) mà bỏ phí tài năng.
Cha mẹ có tầm nhìn xa sẽ căn cứ theo tình huống thực tế của con cái mà lo liệu. Cho đứa trẻ sống vui vẻ thoải mái không đồng nghĩa với việc buông lỏng giáo dưỡng.
Học tập và hạnh phúc không phải là xung đột và đối lập, cha mẹ có tầm nhìn xa sẽ không chỉ lấy thành tích và việc “thắng làm vua, thua làm giặc” để đánh giá một cách đơn giản và thô bạo như thế; mà ngược lại sẽ bồi dưỡng hứng thú học tập, phát triển điểm mạnh của trẻ, chỉ dẫn trẻ không ngừng hoàn thiện những chỗ thiếu sót của bản thân.
Cha mẹ có tầm nhìn xa, con đường tương lai cho con cái càng rộng mở

4. Cha mẹ có nguyên tắc, con cái có kỷ luật

Tình yêu của cha mẹ có thể vô điều kiện nhưng nhất định phải có nguyên tắc.
Trong “Nhan thị gia huấn” có viết: “Sự tôn nghiêm giữa cha con, không thể suồng sã. Tình cốt nhục không thể sơ sài; sơ sài thì không tiếp nối được nhân từ, hiếu thuận; suồng sã thì sẽ sinh lười nhác ngạo mạn”.
Cha mẹ trong khi giáo dục con trẻ mà không có nguyên tắc hoặc nguyên tắc nhiều lần
bị phá vỡ, vậy tương lai của đứa trẻ có thể sẽ xuất hiện nhiều phiền toái.
Có nguyên tắc chính là tuân thủ quy củ. Nguyên tắc chính là khi trẻ làm điều sai, chúng ta không thể vì yêu trẻ mà dung túng, mà là giúp đứa trẻ ý thức được chỗ sai của
chúng, nhẫn nại dẫn dắt chúng sửa lại lỗi sai ấy.
Cha mẹ có nguyên tắc mới có thể giáo dục ra những đứa trẻ có kỉ luật, có đạo đức và ý chí mạnh mẽ. Nếu làm cha mẹ mà không kiên trì với nguyên tắc làm cha mẹ của mình, phóng túng con cái, không giúp trẻ hiểu được khuôn phép đạo đức, thì sẽ dưỡng thành những đứa trẻ không có nguyên tắc, không có quan niệm kỉ luật.

Để những đứa trẻ sống có kỉ luật, có đạo đức và ý chí mạnh mẽ thì cha mẹ cần sống có kỷ luật và nguyên tắc với con ngay từ tấm bé. (Ảnh: shutterstock.com)
Con trẻ càng nhỏ, cha mẹ càng cần phải lý tính, càng cần phải kiên trì nguyên tắc. Đối diện với việc làm sai trái và những yêu cầu vô lý, cha mẹ phải dùng thái độ kiên quyết
để trẻ hiểu đúng đắn giới hạn hành vi của mình.
Nhiều gia đình đều có chung tình trạng là, trong gia đình tuy có quy củ nhưng một khi trẻ khóc ầm ĩ lên thì cha mẹ lại đánh mất nguyên tắc của mình. Rất nhiều đứa trẻ bị làm hư đều có một điểm chung, chính là yêu cầu của chúng luôn được thỏa mãn, chỉ cần chúng khóc la, thậm chí chưa cần khóc la, bố mẹ sẽ hạ yêu cầu của mình xuống một
lần, hai lần, ba lần… cuối cùng làm mất đi nguyên tắc của cha mẹ.
Muốn cho con trẻ tuân thủ quy củ và coi trọng quy tắc, bậc cha mẹ đầu tiên nên kiên trì với nguyên tắc của mình. Sau khi định ra một số nguyên tắc, con trẻ phải nghiêm túc chấp hành, không thể dễ dãi mà phá vỡ quy củ.
Trong quá trình giáo dục trẻ, cha mẹ phải nắm chắc chừng mực, không mất đi tình thương, nhưng cũng phải kiên trì với nguyên tắc của mình.
Con cái chính là tấm gương của cha mẹ. Làm cha mẹ tốt nên hiểu rõ, quá trình giáo dục con cái cũng là một quá trình đề cao và hoàn thiện bản thân mình. Và thay vì nhất mực yêu cầu con trẻ “trở thành ai”, cha mẹ hãy làm tấm gương tốt nhất cho trẻ, bởi điều này còn quan trọng hơn rất nhiều.

Theo soundofhope.org
Mạn Vũ biên dịch

T.Anh chuyển

Có những tấm lòng

Cô gái trẻ âm thầm trả tiền cho hai người lính cứu hỏa và cái kết chan chứa tình người

Người ta nói lòng tốt là một vòng tuần hoàn: Khi bạn trao đi lòng tốt, nó sẽ trở về bên bạn. Khi bạn gieo mầm hạt giống thiện lương, nó sẽ kết hoa thơm trái ngọt. Và, câu chuyện dưới đây có lẽ sẽ cho bạn thêm niềm tin vào điều đó.

Liz Woodward là một nhân viên phục vụ trong một cửa hàng thức ăn nhanh phục vụ 24/24h tại New Jersey. Cô luôn bắt đầu ngày làm việc mỗi ngày lúc 4 giờ sáng, khi trời vẫn còn tờ mờ.
Liz Woodward.

Một ngày nọ, hai nhân viên cứu hỏa với gương mặt mệt mỏi bước vào của hàng nơi Liz đang làm việc và nói bằng giọng khản đặc: “Cô gái, cho chúng tôi hai tách cà phê espresso.”

Hai người họ vừa tham gia cứu hỏa cho một vụ cháy lớn. Ngọn lửa trong nhà kho vô cùng dữ dội. Họ đã chiến đấu với nó suốt 12 giờ và cả đêm không hề chợp mắt. Lúc này, họ đang vô cùng kiệt sức và rất cần một ly cà phê để tỉnh táo lại.
Có lẽ chẳng mấy người có thể hiểu được nỗi nhọc nhằn của những người làm lính cứu hỏa.

Liz chăm chú lắng nghe câu chuyện của hai người lính cứu hỏa Paul và Tom trong khi pha cà phê. Cô rất cảm kích bởi những gì họ đã làm. Cô muốn mời họ 2 ly cà phê và chuẩn bị một bữa sáng thật ngon thay cho lời cảm ơn những người hùng thầm lặng.

Trên mặt sau của hóa đơn, Liz viết: “Tôi đã trả tiền cho bữa ăn sáng ngày hôm nay. Cảm ơn sự đóng góp của các anh. Khi tất cả mọi người đều tìm cách thoát thân, các anh lại không màng tính mạng lao vào ngọn lửa. Bất kể trách nhiệm là gì, các anh là người dũng cảm, mạnh mẽ nhất, cũng là tấm gương tốt nhất cho tất cả mọi người. Cám ơn vì mọi việc các anh đã làm, hãy nghỉ ngơi thật tốt”.

Hai người đàn ông mạnh mẽ bỗng bật khóc sau khi đọc được những lời khích lệ ấm áp từ cô gái trẻ. Họ đã làm công việc này rất nhiều năm, chứng kiến biết bao nỗi đau thương tâm sau mỗi vụ hỏa hoạn, nhưng có lẽ chẳng mấy người có thể hiểu được nỗi nhọc nhằn của những người làm lính cứu hỏa. Sự quan tâm của một cô gái trẻ chưa từng quen biết đã chạm tới trái tim mềm yếu của họ. Liz nhìn hai người đàn ông đang rưng rưng nước mắt, hai người cũng nhìn Liz. Họ dành cho nhau ánh mắt ấm áp và nở nụ cười, cuối cùng vẫy tay từ biệt.
Liz không ngờ rằng một hành động nhỏ của mình lại nhận được sự báo đáp lớn đến như vậy. (Ảnh: Liz Woodward Facebook)

Sau khi trở về nhà, càng nghĩ về Liz, Tim càng cảm thấy cảm động. Anh đã chia sẻ câu chuyện này trên mạng xã hội, kèm theo lời nhắn gửi tới bạn bè: Hãy tới cửa hàng đầy ấm áp đó. Nếu như gặp được cô gái lương thiện này, hãy trả thêm một ít tiền.

Thật bất ngờ, chỉ trong một đêm, lời nhắn nhủ của Tim đã nhận được rất nhiều ủng hộ từ cư dân mạng. Tấm lòng lương thiện của Liz được truyền đi khắp nơi. Nhiều người còn đích thân tới cửa hàng để khen ngợi, ủng hộ với cô gái.

Lúc này, mọi người mới biết về hoàn cảnh của Liz. Trên thực tế, gia đình của Liz không giàu có, thậm chí là khá túng thiếu. Đầu năm 2010, cha cô bị liệt do tổn thương não. Gia đình không đủ khả năng mua một chiếc xe hơi có hệ thống đưa xe lăn lên xuống, nên người cha bị ốm của cô quanh năm phải nằm trên giường. Còn Liz, cô phải gánh vác toàn bộ công việc gia đình. Hiện tại, cô đang làm 3 công việc bán thời gian suốt ngày đêm.

Sau khi biết được hoàn cảnh của Liz, chàng lính cứu hỏa Tim không thể diễn tả được tâm trạng của mình. Anh đã cùng với một số đồng nghiệp của mình lên kế hoạch giúp đỡ cô gái lương thiện này. Chẳng mấy chốc họ đã tạo ra một trang gây quỹ cộng đồng để mua một chiếc ô tô cho cha của Liz. Ban đầu họ chỉ kỳ vọng quyên góp được 17.000 USD, không ngờ rằng số lượng người tham gia rất lớn và số tiền thu được lên đến 86.000 USD.
Lòng tốt là một vòng tuần hoàn. Khi bạn trao đi lòng tốt, nó sẽ trở về bên bạn. (Ảnh: pinterest)

Khi Tim tới thăm cha của Liz và trao cho cô số tiền đó. Liz đã ôm lấy anh và bật khóc. Cảnh tượng này cũng khiến cho những anh chàng cứu hỏa đi cùng rơi nước mắt. Có lẽ Liz cũng không ngờ rằng một hành động nhỏ của mình lại nhận được sự báo đáp lớn đến như vậy.

Được biết, trước khi cha của Liz bị liệt, ông đã làm “nhân viên khắc phục thảm họa” trong nhiều thập kỷ. Trong mỗi thảm họa, dù lớn hay nhỏ, ông đều lao vào hiện trường để hoàn thành công việc của mình mà không màng tính mạng của bản thân. Lòng tốt ấy của ông có lẽ đã truyền cho con gái mình, và rồi cuối cùng lại quay trở về bên cạnh ông.

Vậy nên, người ta mới nói: Lòng tốt là một vòng tuần hoàn. Khi bạn trao đi lòng tốt, nó sẽ trở về bên bạn. Khi bạn gieo mầm hạt giống thiện lương, nó sẽ kết hoa thơm trái ngọt.

Hải Dương

Chiếc chăn lông vịt đắt nhất thế giới

Bạn có tin một chiếc chăn làm bằng lông vịt mà có giá lên đến hàng chục ngàn đô-la

Đây là chiếc chăn lông vịt đắt nhất thế giới đó, và lý do bạn sẽ biết ngay sau đây.

Tất nhiên, đó không phải là lông vịt bình thường mà phải là lông vịt nhung làm tổ ở Vòng Bắc Cực (Arctic Circle). Nó nổi tiếng là mềm nhẹ như không, và ấm đến nỗi thách thức cả mức nhiệt độ lạnh lẽo cực đoan nhất của mùa đông vùng cực.

Giá hàng trăm triệu vì mềm nhẹ như không khí

Cứ mỗi tháng 4 hàng năm, Hildegunn Nordum và chồng cô là Erik cùng vài thành viên nữa trong gia đình lại rời Na-Uy để đến Lånan. Đây là hòn đảo nhỏ không người ở, nằm trong hệ thống quần đảo Vega, phía nam Vòng Bắc Cực.

Vịt nhung Somateria mollissima

Lånan cực kỳ bằng phẳng. Nếu chỉ nhìn bề ngoài, nó chẳng có gì đáng để ngắm. Nhưng chính trên hòn đảo đơn điệu ấy lại tồn nguyên liệu để hình thành nên loại chăn độc đáo nhất thế giới - chăn lông vịt nhung.

Vịt nhung (Somateria mollissima) là một loài vịt biển cỡ lớn, có thân dài từ 50-71cm. Chúng sống tại các khu vực ôn đới ở Bắc Âu và Bắc Mỹ, nhưng cứ đến kỳ sinh sản thì lại bay tới Bắc Cực để đẻ, ấp trứng và nuôi con.

Đàn ông Na-Uy làm nghề thu thập lông vịt nhung ở Lånan thường ưu ái gọi những con vịt mái đẻ trứng tại đây là "vợ hai". Không như lông của các loài ngan ngỗng thông thường, lông tơ của vịt nhung, dưới kính hiển vi, chứa vô số những cái móc li ti tương tự như gai dính. Nhờ những cái móc này, nó quấn giữ lấy nhau, tạo nên một lớp "bông" vừa xốp mềm, vừa thoáng khí lại vừa cách điện.

Vịt nhung và lớp lông tơ bọc tổ của chúng.

Trên hết, chúng nhẹ đến nỗi gần như không có trọng lượng. Độ đàn hồi của lông tơ vịt nhung cũng cực kỳ hoàn hảo. Dù có bạn có nén chúng chặt đến thế nào, một khi đã buông tay ra là tấm chăn ấy lại phồng lên như lúc ban đầu. Cũng chính bởi chất lượng hảo hạng cỡ đấy mà chỉ một tấm thôi, nó đã có giá những $15.000, tương đương với khoảng 350 triệu vnđ.

Quá trình chuẩn bị và thu hoạch lông vịt công phu

Mỗi một năm, khi tháng 5 vừa sang cũng là lúc vịt nhung từ Bắc Âu và Bắc Mỹ vượt qua biển để lên bờ Lånan. Quanh bờ đảo Lånan là khoảng 1000 hòn đá thô kệch nằm lởm chởm, và các hang hốc trú ẩn được làm bằng gỗ. Nhưng trước khi "vợ hai" nhà vịt đến, các "ông chồng" con người đã chuẩn bị sẵn ổ đẻ cho chúng.

Sau khi đặt chân lên đảo, nhà Nordum liền bắt tay vào dọn dẹp lại khu vực. Họ cũng lần lượt lót cỏ khô cho các ổ vịt cũ. Loài vịt biển cỡ đại ấy có thói quen tái sử dụng tổ, nên năm ngoái đẻ ở đâu thì năm nay lại mò đến đúng chỗ đó mà nằm ổ.

Vịt mẹ bứt lông tơ trên ngực xuống bao bọc trứng.

Nằm trên tổ, vịt mẹ tỉ mẩn bứt từng sợi lông tơ quý giá trên ngực của nó xuống. Với mớ lông êm ấm ấy, nó bao bọc những quả trứng đáng yêu.

Thời gian ấp trứng của vịt nhung kéo dài chừng gần một tháng. Mỗi ngày, "người chăn vịt" đáo qua thăm tổ 2 lần. Họ cố gắng đi lại nhẹ nhàng, vừa trông chừng các tổ vịt, vừa xua đuổi đám mỏng biển chầu chực ăn cắp trứng. Chỉ khi trứng nở và vịt con theo mẹ rời đi, người ta mới bắt đầu thu gom lông vịt trên những cái tổ bị bỏ lại.

Thu hoạch lông vịt nhung.

Sản phẩm có hạn nên đã đắt lại càng thêm đắt

Ngày nay đã có máy móc thích hợp để bóc tách lông vịt nhung, nhưng những "người chăn vịt" của Lånan vẫn thích làm sạch theo phương pháp thủ công truyền thống.

"Chúng tôi muốn tự tay làm mọi công đoạn vì sợ rằng máy móc sẽ làm hỏng các cái móc trên sợi lông tơ và khiến tấm chăn trở nên kém chất lượng" - Nordum giải thích.

Gối lông vịt nhung cực mềm mại.

"Đó là một công việc hết sức cầu kỳ" - bà khẳng định thêm. Chỉ để làm sạch 1kg lông vịt nhung thường thôi cũng mất tới 3 tuần. Và cũng phải góp nhặt chừng 65 cái tổ mới có được 1kg lông ấy.

Mùa hè vừa qua hết cũng là lúc nhà Nordum hoàn thành công việc. Với tất cả lông vịt thu thập và tỉ mẩn làm sạch, họ kết được chừng một tá chăn lông vũ sang trọng mới. Chính bởi vì số lượng có hạn trong khi chất lượng lại tốt khỏi bàn, mà chăn lông vịt nhung thường mới đắt hàng chục ngàn dollar.