Cuốn sách kỳ diệu ‘lọc nước’ đã làm thay đổi cuộc sống 600 triệu người Châu Phi

Cuốn sách kỳ diệu ‘lọc nước’ đã làm thay đổi cuộc sống 600 triệu người Châu Phi

Giá trị của sáng tạo không chỉ là mới mẻ mà còn là những món quà ý nghĩa gửi đến những người cần giúp đỡ. Theresa Dankovic là một Tiến sĩ Hóa học, là người đã phát mình ra cuốn sách mang tên Drinkable Book – Sách có thể uống, một cuốn sách đã thay đổi số phận cho hơn 600 triệu người.




Sau chuyến công tác đến châu Phi, vì quá kinh ngạc và đau lòng trước cảnh nhiều em nhỏ phải uống nước bẩn và không đảm bảo vệ sinh, Theresa đã ấp ủ trong mình giấc mơ mang nguồn nước sạch đến cho những người dân nghèo khó.



Chính những điều đó đã thôi thúc Theresa sáng tạo, mặc dù là một tiến sĩ hóa học tài năng, nhưng cô không bị kiến thức khô cứng tách rời cuộc sống. Cô bắt đầu đem những kiến thức mình học được ứng dụng vào đời sống thực tế của người dân.

Tại châu Phi, nguồn nước sạch được xem là một vấn nạn nghiêm trọng, đây cũng chính là nguyên nhân đang khiến cho rất nhiều dịch bệnh xảy ra khắp nơi khi không có đủ nguồn nước sinh hoạt, nhất là những quốc gia đang phát triển.



Trở về từ chuyến đi, Theresa làm việc miệt mài trong phòng thí nghiệm trong suốt 8 năm với hy vọng tìm ra giải pháp cải thiện nguồn nước sạch. Những cố gắng không mỏi mệt ấy đã đem đến cho cô một kết quả thật sự ngoài sức tưởng tượng. Đó là ion nano bạc có tác dụng diệt khuẩn cực hiệu quả! Theresa nảy ra ý tưởng dùng ion bạc nano bỏ vào nguyên liệu làm giấy, nhằm tạo ra loại giấy có độ lọc khuẩn. Trong nhiều tháng, cô làm việc miệt mài tại phòng thí nghiệm, tiến hành hàng ngàn lần kiểm tra. Và cô đã thành công.



Kết quả nghiên cứu, loại giấy này có thể loại bỏ 99% vi khuẩn trong nước, giúp nguồn nước uống sạch hơn tiêu chuẩn nước sạch của Mỹ. Cuốn sách Drinkable Book đã được xuất bản thành công và được đánh giá là một trong 25 thiết kế tốt nhất năm 2015 do tạp chí Time bình chọn.

Mỗi cuốn sách đều có ghi dòng chữ ấm áp: “Nguồn nước ở nông thôn ẩn chứa nhiều loại vi khuẩn gây chết người. Tuy nhiên, những tờ giấy trong cuốn sách này đều là giấy lọc nước, bảo đảm an toàn cho người uống”.



Điều tuyệt vời bên trong cuốn sách đó là nó được thiết kế rất tiện lợi, mỗi khi dùng chỉ cần mở hộp và đóng hộp, lấy ra tờ giấy và đổ nước vào lọc, nước bẩn sẽ trở thành nước sạch.

Một trang sách nhỏ có thể lọc được 100 lít nước. Mỗi cuốn có thể dùng lọc nước uống cho 1 người trong 4 năm.



Cô ngay lập tức đem theo loại giấy mới mà mình vừa nghiên cứu này đi đến Nam Phi, Kenya, Haiti, Ấn Độ và các nước khác để làm thử nghiệm với 25 loại nước bị ô nhiễm nặng.

Theresa chia sẻ sáng kiến hữu dụng của mình với người dân địa phương và hướng dẫn họ cách dùng thử. Sự hài lòng của mọi người đã làm cô cảm thấy vô cùng hạnh phúc. Điều này cũng đem đến cho cô điều ngạc nhiên thú vị. Cô thật sự hạnh phúc khi nghĩ đến trẻ em ở châu Phi sẽ không phải uống nguồn nước màu đen nữa.



Trong quá trình trò chuyện khi làm việc cùng mọi người cô phát hiện rằng: “Điều đáng sợ nhất không phải là nguồn nước bị ô nhiễm mà là ý thức về uống nước sạch của người dân địa phương”.



Thành quả này giúp cô nhận ra sáng tạo và đam mê cộng hưởng cùng lòng thương mới mang đến niềm hạnh phúc thật sự. Niềm hạnh phúc khi biết rằng mình có thể bằng công sức và năng lực của mình để đem niềm vui đến cho nhiều người.




Một người có đầu óc sáng tạo là người biết kết nối vấn đề và mọi thứ trở nên rõ ràng hơn theo thời gian. Đó là bởi vì họ có thể kết nối những kinh nghiệm mình có và tổng hợp thành những thứ mới. Lý do khiến họ có thể làm điều đó là họ có nhiều kinh nghiệm hơn hoặc họ đã suy nghĩ nhiều về kinh nghiệm của mình hơn người khác.

Mỗi người chúng ta ai cũng có một sợi dây vô hình nào đó tự buộc lại những sáng tạo của bản thân mình, chúng sẽ ngăn cản và phá hủy đi nhiều cơ hội mới. Và nếu thế mãi mãi bạn sẽ ở trong cái khung cũ kỹ của cuộc đời mình. Bạn nhớ rằng, trên đường đua sáng tạo hay nghệ thuật, điều kỳ diệu chỉ thực sự xuất hiện khi bạn nắm bắt cơ hội, sẵn sàng cho mình thật nhiều trải nghiệm mới.

Gia Viên – Hồng Tâm

T.Anh chuyển

Vợ Chồng như...Khách khứa

Vợ Chồng như...Khách khứa

Tác Giả: Nguyễn Thị Thanh Dương.

Chị Bông vừa bước vào nhà quẳng ngay cái xách tay xuống bàn và ngồi phịch xuống ghế làm anh Bông ngạc nhiên:

-         Em ơi, có chuyện gì mà em buồn giận, em quăng cái xách tay hiệu Gucci yêu qúy của em mạnh tay thô bạo thế ?

Giọng chị như sinh sự:

   -      Anh mỉa mai em đấy hả? anh làm bộ xót xa cho cái xách tay này trong khi anh thừa biết nó là hàng nhái mà…

-          Tuy xách tay Gucci hàng nhái, nhưng là hàng nhái diện cao cấp vẫn đắt tiền hơn các xách tay hàng thật vô danh tiểu tốt khác..

Chị Bông thở dài thậm thượt:

-         Anh ra lấy cho em ly nước, em khát khô cả cổ rồi đây.

Anh Bông mang ly nước đến cho vợ:

-         Tiêu chuẩn em uống mỗi ngày 2 lít nước mà từ sáng đến giờ em quên chưa uống hả? nào em kể đi, em đã đổi xong bằng lái xe chưa?

Chị Bông uống xong ly nước, đòi hỏi tiếp:

-         Anh vào phòng lấy em cái gối để em nằm ra ghế nghỉ vài phút, đứng xếp hàng rồng rắn ở văn phòng bằng lái xe làm em mỏi cả chân…

Anh Bông đùa:

-         Em làm anh nhớ đến hai câu thơ của thi sĩ Đinh Hùng “ Nếu bước chân ngà có mỏi. Xin em tựa sát lòng anh”. Vậy thì em hãy tựa vai anh, kể ra nỗi bực mình cho anh nghe em sẽ nhẹ lòng.

Chị Bông nằm ra ghế thở một hơi cho thoải mái rồi mới kể:

-         Sáng nay trước khi đến văn phòng bằng lái xe thì em đến nhà băng Chase, địa điểm này lúc nào cũng vắng khách, ế ẩm, nên nhân viên chào mời khách vồn vã qúa. Vừa đẩy cái cửa kính bước vào em gặp ngay một cô nhân viên ngồi ở quầy chính giữa mỉm cười tươi như hoa và cất tiếng chào. Em đứng vào xếp hàng sau 2 người, đến lượt em thì ông teller cũng hớn hở không thua gì cô nhân viên ngoài quầy kia, rảnh rang nên ông này khen hôm nay trời đẹp, nhiệt độ ấm cúng và không quên chúc em một ngày đẹp. Khi em bước ra cũng…không thoát khỏi cô nhân viên ngoài quầy lúc nãy, dù đang bận nói phone mà cô cũng dứt ra để nói lời tạm biệt và chúc em một ngày đẹp đẽ.

-         Ôi, có gì lạ đâu, họ làm theo lệnh của cấp trên và để giữ job chứ chẳng ai tử tế với em cả. Có thế mà cũng khoe.

-         Biết rồi, nhưng tài khỏan của mình trong nhà băng Chase thì èo uột như đứa trẻ sinh thiếu tháng nuôi thiếu sữa mà thấy họ tiếp đãi ân cần qúa làm em ngại ngùng, mắc cở …

-         Ừ, ngành ngân hàng lúc này cũng èo uột, sống dở chết dở luôn, lãi suất cho người gởi tiền chưa tới 1 chấm, vì lãi suất ngân hàng cho vay mua nhà chỉ hơn 3 chấm…lời lộc là bao nhiêu trong khi họ phải trả bao chi phí khác. Nhưng họ vẫn phải o bế khách hàng, không ai gởi tiền thì vốn đâu cho họ kinh doanh.?

Rồi anh Bông giục gĩa:

-         Tóm lại là hôm nay em đi đổi bằng lái xe xong chưa? Em chỉ thích nhập đề từ xa, chỉ thích kể chuyện bên lề cho anh sốt ruột lên mới vào chủ đề chính.

Chị Bông gắt lên:

-         Nhập đề từ xa cũng liên quan đến gần chứ, ở nhà băng họ chúc em một ngày vui vẻ mà em có gặp vui vẻ đâu. Em cũng tóm lại cho anh biết là chưa có xong vụ đổi bằng lái xe.

-         Uý trời! em kinh nghiệm lái xe mấy chục năm nay, còn trục trặc gì nữa?

-         Giời ôi, anh chồng Nam Kỳ đơn giản của tôi ơi, bộ khi đổi bằng lái xe họ thử tay lái mình sao? đằng này họ thử mắt nhìn và kết quả là em phải trở về đi bác sĩ nhãn khoa khám mắt, mua kính mới đeo vào thì mới được lấy hẹn đến gặp họ lần nữa, để thử lại mắt. Vừa tốn công vừa tốn tiền, rõ chưa?

 Anh Bông thắc mắc:

-         Bộ em không đọc được mấy chữ ấy thiệt hả? Sao không kêu họ thử đi thử lại vài lần?

Chị Bông cay đắng:

-         Họ thử em 3 lần đều không đọc được, nhưng đáng lẽ họ phải …ưu tiên cho em chứ,  vì em đã ký giấy donate toàn bộ nội tạng trong cơ thể con người em nếu một mai em chết. Em “hi sinh” cho tha nhân, cho xã hội thế mà…họ vẫn làm khó dễ.

-         Thôi em à, lái xe quan trọng nhất là sự nhìn, mắt mũi lơ tơ mơ thì chẳng những hại mình mà còn hại cả người khác, họ lợi lộc gì mà làm khó dễ em…Mai em đi bác sĩ mắt đi, nhân thể kiểm tra lại mắt luôn

-         Biết rồi, khỏi nói. Chuyện lái xe là chuyện sống chết mà, không được lái xe làm sao đi chợ, đi làm? ngồi nhà để mà chết héo à?

Anh Bông nghiêm giọng:

-         Nãy giờ anh đợi em về để thông báo một tin vui nè…em còn nhớ cô chú Bình không? người quen của gia đình anh, đã thay cha mẹ anh đứng ra làm chủ hôn cho anh cưới em ngày xưa đó.

Chị Bông đáp ngay:

-         Nhớ chứ, chú ấy tên Bình, anh tên Bông thành “Bình Bông” thật khó mà quên cả tên lẫn người, lại còn câu dặn dò năm lần bảy lượt của cô chú làm em nhớ đời. Vợ chồng cháu phải luôn “tương kính như tân” dù trong bất cứ hoàn cảnh nào Thế họ vẫn sống ở Canada hở anh?

-         Đó.. đó…chính là vấn đề anh muốn bàn với em. Tuần tới vợ chồng cô chú Bình sẽ sang Mỹ thăm một số thân nhân, sẵn đi ngang thành phố mình nên muốn ghé vào thăm, anh đã mời cô chú ngủ lại một đêm cho khỏe rồi sáng mai đi tiếp. Cho nên…

-         Thì mình sẽ mời cô chú đi nhà hàng, giới thiệu những qúan ăn Việt Nam tại thành phố này.

Anh Bông hăng hái:

-         Cô chú sẽ đến vào buổi chiều, nghĩa là họ chỉ ăn và ở nhà mình một lần, anh đề nghị em làm cơm nhà đãi khách cho thân tình và tha hồ tâm sự. Vấn đề anh bàn với em là chúng ta sẽ chứng tỏ đã thi hành theo lời dặn đò của cô chú, vợ chồng luôn “tương kính như tân” là tôn trọng, kính mến nhau như…khách khứa, để cô chú hãnh diện và vui lòng.

Chị Bông kêu lên:

-         Giời ơi là giời !! vậy mà hồi nào đến giờ em cứ tưởng chữ “Tân” là “mới”, vợ chồng tôn kính nhau như mới lấy nhau về, hoá ra “Tân” là “khách” đấy. Nhưng anh ơi, mình ăn ở với nhau từ thuở đôi mươi, đến nay đã mấy chục năm trời, hai con đã lớn và đi học ở xa. Chúng mình thấy đủ mọi thứ trần trụi tốt xấu, dở hơi dở hám của nhau rồi, anh còn biết trên mặt em có mấy chục vết nhăn, và em biết trên đầu anh có bao nhiêu sợi tóc ngả màu thì làm sao mà làm khách khứa của nhau được?

Anh Bông khích lệ:

-         Mình chịu khó đóng kịch một buổi chiều thôi mà, cô chú Bình còn theo kiểu xưa lắm, anh từng nghe nói cô chú luôn đối xử với nhau một lòng một dạ “tương kính như tân” đó em. Nghĩa là em sẽ là một cô vợ hiền lành dịu dàng và coi anh như người khách “share” phòng của đời em, ngược lại anh cũng là một anh chồng lịch sự, nhã nhặn coi em như cô khách qúy ở chung nhà. Chúng ta làm đẹp mặt nhau trước mặt khách và nhân thể thử làm lại từ đầu coi có cải thiện được tình nghĩa vợ chồng đã qúa cũ mòn, trơ trụi này không?

Chị Bông không nhịn nổi cười:

-         Em sẽ dấu cái đanh đá, anh sẽ quên cái tính ăn nói cộc cằn bạ đâu phang đấy của anh. Hai chúng ta sẽ là khách khứa của nhau…cũng vui đấy.

***

Cô chú Bình đến vào buổi chiều thứ bảy, chị Bông đã chuẩn bị xong xuôi tươm tất một bữa cơm ngon lành, thịnh soạn đón khách qúy.

Sau bao nhiêu năm, chị Bông thấy họ vẫn ăn nói kiểu cách lịch sự và từ tốn với nhau như ngày xưa, cái dạo chị mới lấy anh Bông.

Cô Bình nói với chồng luôn lễ phép một thưa hai gởi, chú Bình đáp lời vợ luôn lịch thiệp vui vẻ làm chị Bông thầm bái phục, chẳng biết bằng cách nào mà sau mấy chục năm vợ chồng ăn ở với nhau họ vẫn đối xử tốt đẹp như thế?

Chị Bông luôn nghĩ rằng cặp vợ chồng nào khoe hòa hợp nhau, chưa bao giờ  cãi nhau hay làm mất lòng nhau, nghĩa là  luôn“tương kính như tân” thì phải là một người hèn hoặc một …người khùng mới chịu đựng, nhẫn nhịn người kia, chứ bát dĩa để trong sóng chén còn khua nữa là con người.

Chú Bình kéo ghế cho vợ:

-         Mời em ngồi.

Cô vén áo nhẹ nhàng ngồi xuống:

-         Dạ, xin phép anh.…

Cô Bình tự tay lấy napkin lau bát đũa và để ngay ngắn trước mặt chồng:

-         Thưa anh, mọi thứ đã sẵn sàng cho anh.

-         Cám ơn em đã luôn chăm lo cho anh từng chút thế này

-         Thưa, không có chi.

Chị Bông liền bắt chước, quay ra gọi chồng mình đang lúi húi lấy món gì trong bếp:

-         Mời anh Bông ra xơi cơm.

Hồi nào tới giờ anh Bông ghét nhất hai chữ “xơi cơm” của chị Bông hay dùng, anh nói người miền Bắc ăn nói khách sáo qúa, ngay cả khi ăn cơm với rau mắm dưa cà mà cũng trân trọng mời nhau ra “xơi cơm” làm như là tiệc tùng cao lương mỹ vị.

Nhưng hôm nay anh Bông thông minh đáp lễ:

-         Cám ơn em, anh ra ngay đây.

Chị Bông kéo ghế cho anh Bông và dịu dàng:

-         Anh cần gì sao không bảo để em lấy cho . Nào, xin mời cô chú Bình, xin mời anh Bông, chúng ta cùng nâng ly chúc mừng ngày hội ngộ.

Anh Bông vui vẻ:

-         Vợ chồng chúng cháu mời cô chú cứ tự nhiên, chúng ta phải uống hết chai rượu mừng trong chiều nay.

Chị Bông phụ họa chồng:

-         Anh Bông nói rất đúng như em đang nghĩ. Cám ơn anh đã hiểu ý em

Chú Bình uống một hớp rượu, khen:

-         Sau bao nhiêu năm được hội ngộ hai cháu, thấy hai cháu thương yêu nhau, hiểu ý tứ nhau và vẫn đối xử với nhau “ Tương kính như tân” là cô chú thật vui lòng

Cô Bình tiếp lời chồng:

-         Thật chẳng uổng công cô chú đã dặn dò hai cháu trong ngày cưới là vợ chồng phải “Tương kính như tân” y chang như vợ chồng cô chú đây dù tình gìa vẫn trước sau như một. Lời cổ nhân nói thật hữu ích và chí lý, vợ chồng phải tôn trọng nhau như khách khứa mới bền lâu và hạnh phúc.

Chú Bình giảng giải:

-         Vợ chồng ăn ở với nhau cả đời, bởi thế phải biết giữ một khỏang cách để tôn trọng nhau, kính mến nhau, thì tình yêu sẽ thánh thiện và tràn đầy cảm xúc như vừa mới cưới nhau hôm qua.

Anh Bông vỗ tay:

-   Hoan hô cô chú, hoan hô vợ chồng cháu, chúng ta là những cặp vợ chồng luôn tôn trọng, qúy mến nhau như khách khứa, như bạn thân.

Thế là bữa cơm hội ngộ với nhiều món ngon bắt đầu, chú Bình múc súp vào bát cho vợ, và cô Bình âu yếm lấy món súp cho chồng.

Chị Bông cũng lấy bát của chồng và múc vào một chút súp:

-         Mời anh nếm thử món súp đồ biển xem sao?

Anh Bông húp một thìa và hơi nhăn mặt:

-         Úy trời, sao mà…

Chị Bông kín đáo liếc mắt nhìn anh Bông như nhắc nhở, và đáp rất hiền hòa:

-         Chắc anh chưa nếm kỹ đấy, mọi thứ em đều nêm nếm đúng số lượng như đã từng làm cho anh vừa ý bấy lâu nay.

Anh Bông sì sụp húp thêm mấy thìa súp nữa và vội thể hiện vai trò người chồng tế nhị:

-         Thiệt tình là em nói đúng, chắc anh mới uống rượu nên ăn súp lạ miệng mà thôi.

May qúa, anh Bông đã cứu vãn kịp thời, tí nữa là anh cộc cằn kêu lên như thường lệ:” Úy trời, sao mà nấu mặn thế này? thì cô húp cho hết nồi súp đi nhé”

Vì bản tính anh Bông vốn thích ăn lạt, mà trái lại chị Bông thích mặn mà, nên thường xuyên xảy ra sự cố này.

Thế là bữa cơm với nhiều món ăn ngon, với chai rượu đắt tiền làm chủ nhà và khách cùng hào hứng và chếnh choáng. Cuộc chuyện trò kéo dài cho đến tối.

Chị Bông sắp xếp cho vợ chồng khách ngủ căn phòng dưới nhà, đây là căn phòng dự trù cho khách khứa, họ sẽ cảm thấy được tự do thoải mái trong căn phòng ngủ rộng và không gian yên tĩnh dưới này vì tất cả những phòng ngủ khác đều ở trên lầu.

Vợ chồng chị Bông đã lên lầu, vì cũng cần một không gian riêng cho thoải mái khỏi phải đóng kịch trước mặt khách nữa. Cũng may họ chỉ đến một buổi chiều và ngủ qua đêm, chứ họ mà ở lại vài ngày thì vở kịch vợ chồng chị diễn không biết có hoàn thành tốt đẹp đến phút cuối không?

Chị Bông chợt nhớ ra vội đi mở closet và sai chồng:

-         Anh với tay lấy cái chăn bông Đại Hàn xuống cho em.

-         Anh đang bận, em không thấy sao?

Chị Bông cao giọng cằn nhằn:

-         Em đã bảo làm gì thì làm ngay đi.

-         Úy trời, em nói nhỏ thôi lỡ vợ chồng chú Bình nghe thấy em sai anh như bà chủ sai nhân viên thì mất mặt anh, mà tiếng Bắc của em gọi là mất thể diện đó.

-         Làm sao mà họ nghe thấy trừ khi họ đứng rình ngoài cửa, và giờ này không phải để anh ôn lại tiếng Bắc tiếng Nam nhé. Em cần cái chăn Đại Hàn để mang xuống phòng cô chú, cái chăn này sẽ ấm áp hơn. Nhanh lên, không thôi em…quát to lên ráng chịu!

Anh Bông đang dở tay trong phòng tắm cũng vội chạy ra làm theo lời vợ. Chị Bông ôm cái chăn to kềnh to càng đi xuống thang lầu…

Chị đi nhẹ nhàng đến bên phòng ngủ của khách để xem chừng nếu họ đã ngủ say, thì chị chợt  nghe tiếng cô Bình gắt gỏng:

-         Ông có im họng đi giùm tôi được không? Tôi đang buồn ngủ nè,.uống có chút rượu mà lè nhè nãy giờ điếc cả tai.

-         Người ta nói rượu vào lời ra mà. Bà đừng có ỷ ở đây nhà người ta mà tôi không dám bạt tai bà à nghe…

-         Đúng là thằng cha ó đâm, thằng cha vũ phu. Vậy mà trước mặt thiên hạ, trước mặt đám con cháu cứ làm như ta đây là một người đàn ông thanh lịch.

-         Còn bà, tế nhị cái khỉ khô, ăn nói với chồng chỉ làm chồng tức trào máu họng. Không biết bao giờ tôi mới thoát khỏi cái nợ đời này…

Trời ơi, thật là bất ngờ và kinh khủng, thì ra hai vợ chồng cô chú Bình đã cãi nhau từ lúc về phòng ngủ cho đến giờ, chú Bình chếnh chóang say, còn cô Bình ỷ y phòng ngủ dưới lầu không có ai nên họ cứ tự tiện mà cãi nhau.

Chị Bông phải đưa tay lên bịt miệng mình, chỉ sợ không kềm chế nổi và kêu toáng lên thôi.

Chị nhẹ nhàng ôm cái chăn bông Đại Hàn nặng chịch đi ngược lên lầu, thở phào một tiếng và khẽ bảo chồng.:

-         Anh ơi, cất lại cái chăn về chỗ cũ đi.

Anh Bông ngạc nhiên kêu lên:

-         Tại sao em mang cái mền này xuống lầu bằng được bây giờ lại mang lên? Cô chú Bình không chịu đắp hả?

-         Khẽ mồm miệng chứ, rồi em kể cho mà nghe..

Chị Bông kể hết cho chồng những gì mình vừa nghe được và khoái chí kết luận:

-         Thì ra vợ chồng cô chú Bình cũng đóng kịch như vợ chồng mình, nhưng đoạn cuối của họ thê thảm hơn mình nhiều, em chưa bao giờ nặng lời thậm tệ với anh, và anh cũng chưa bào giờ ăn nói lỗ mãng với em đến thế.

Anh Bông thẫn thờ:

-         Không ngờ có những cuộc sống vợ chồng đến mức trơ trẻn thế, nhất là với cô chú Bình mà anh luôn tôn trọng kính mến như một gương mẫu để mình phải vâng lời noi theo, nếu vợ chồng không “tương kính như tân” thì cũng không nên mạt sát nhau, coi thường nhau chứ…

-         Chắc họ quen tính cách đối xử của nhau rồi, có nhiều cặp cãi nhau, đánh nhau phũ phàng mà vẫn ăn ở với nhau con đàn cháu đống, ra đường vẫn đẹp đôi, bề ngoài là một  gia đình đề huề hạnh phúc đấy….

Chị Bông nhẹ nhàng nói tiếp:

-         Mình cứ sống thật với nhau theo tình cảm tự nhiên, cuộc sống vợ chồng nào chẳng là con đường lúc gập ghềnh lúc gío mưa, ai chẳng có tính tốt và tật xấu…hãy chấp nhận và bao dung cho nhau, còn hơn là sống đạo đức gỉa che mắt thế gian trong khi trong lòng thì khinh thường và xem nhau như bèo rác.

-         Cuộc đời nhiều gỉa dối mà em…

Chị Bông chứng minh thêm:

-         Đúng thế, thí dụ như hôm vợ chồng mình đi xem triển lãm tranh trừu tượng của một họa sĩ bạn anh, các bạn khác xúm vào khen bức tranh này ý nghĩa cao siêu, khen bức tranh kia đẹp tuyệt và thâm thúy, em dám chắc chỉ là những lời khen gỉa dối cho vừa lòng tác gỉa hay ra vẻ ta đây hiểu biết. Còn em, nhìn những nét vẽ ngoằn ngoèo như giun bò, rối tung như gà bới, những mảng màu sắc nham nhở như vệt phấn loang trên gương mặt cô gái gìa đỏm dáng lỗi thời mà không hiểu nổi là cái gì, dù tác gỉa đã đặt tên cho bức tranh đàng hoàng tử tế.

-         Anh nhớ rồi, và em đã nói là thà họa sĩ vẽ cụ thể con gà, con vịt, cây ổi, cây soài em còn hiểu được và chấm điểm được chứ gì. Tội nghiệp họa sĩ thuộc trường phái vẽ tranh trừu tượng qúa, tại em không hiểu họ chứ không phải họ vẽ dở đâu…Nhưng dù sao em cũng thành thật để lộ ra là em chẳng biết gì về hội họa.

Chị Bông cười trừ:

- Thôi, chúng mình không tranh cãi giùm các họa sĩ nữa kẻo lại…cãi nhau đến nửa đêm vẫn chưa phân thắng bại. Sửa soạn đi ngủ đi anh.

Chị Bông thay quần áo ngủ lên giường nằm thấy thoải mái từ trong tâm hồn đến thể xác. Anh Bông cũng đã thay xong bộ đồ ngủ, nhưng còn đứng bên giường, mặt anh bỗng nghiêm trang y như lúc chiều trước mặt khách:

-         Thưa cô Bông, tôi có lời khen cô hôm nay đã hoàn thành vai trò người vợ hiền rất xuất sắc.

Chị Bông cố nhịn cười để tung hứng cùng chồng:

-         Không dám. Cám ơn anh.

-         Thưa cô Bông, tôi xin phép được lên giường ngủ cùng cô, có được không?

Chị Bông làm bộ e lệ kéo cao cổ chiếc áo ngủ hớ hênh và kéo chăn đắp lên đôi chân trần, lễ phép trả lời:

-         Vâng ạ, xin mời anh, rước anh lên giường.

Hai vợ chồng ôm nhau cười khúc khích…Tiếng chị Bông thì thầm:

Đây là màn cuối của vở kịch “Vợ chồng tôn kính nhau như khách khứa”  nhé. Anh mà thưa gởi nữa là em…đạp anh rơi xuống giường luôn đấy…

Điều gì xảy ra khi lên cơn đau tim?

Điều gì xảy ra khi lên cơn đau tim?
Mỗi năm có khoảng 7 triệu người trên thế giới tử vong do các bệnh về tim mạch gây nên các cơn đau tim và các vấn đề khác, đột quỵ là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới.Vậy chuyện gì sẽ xảy ra khi lên cơn đau tim?
Đầu tiên hãy tìm hiểu nguyên nhân trước đã!

Cũng như các cơ khác, tim cần oxy và khi không có đủ lượng oxy cần thiết, cơn đau tim xảy ra. Lượng mỡ tích tụ hình thành các mảng xơ vữa trên thành động mạch vành - những mạch máu có vài trò cung cấp máu giàu oxy tới tim. Các mảng xơ vữa này ngày càng lớn lên khi ta già và dần dần làm hẹp lòng động mạch.


Cuối cùng, mảng xơ vữa có thể trở thành vật cản. Nếu một trong các mảng xơ vữa bị nứt vỡ, một cục máu đông sẽ hình thành quanh đó chỉ trong vài phút và chặn luồn máu lưu thông gây tắc mạch và nhồi máu cơ tim.

Việc lưu thông máu đến cơ tim bị gián đoạn và chỉ trong vài phút, các tế bào thiếu oxy bắt đầu chết. Nếu không được điều trị, tình trạng có thể xấu đi nhanh chóng. Cơ bị tổn hại có thể không bơm được máu và dẫn đến tim loạn nhịp. Trong trường hợp xấu nhất, nhồi máu cơ tim có thể dẫn tới đột tử.

Làm thế nào bạn biết được khi nào bị đau tim?

Triệu chứng phổ biến nhất là đau ngực do cơ tim bị thiếu oxy gây ra. Các bệnh nhân cảm thấy như bị bóp nghẹt. Nó có thể lan ra cánh tay trái, hàm, lưng và bụng. Nhưng không phải lúc nào cũng bất ngờ và kịch tính như trong phim. Một số trường hợp cảm thấy buồn nôn hay khó thở.

Các triệu chứng có thể khó phát hiện hơn ở phụ nữ và người lớn tuổi vì sẽ bị lầm tưởng là sự mệt mỏi bình thường. Và nguy hiểm hơn hết, ở khá nhiều người, đặc biệt với những ai mắc bệnh tiểu đường và các căn bệnh đau thần kinh thì cơn đau tim có thể xảy ra một cách yên lặng.

Làm gì khi có triệu chứng đau tim?

Nếu bạn nghi ngờ ai đó có thể đang bị đau tim, việc quan trọng nhất là phải cấp cứu ngay lập tức để nhanh chóng đưa họ đến bệnh viện. Tại đây, bác sĩ sẽ dùng Aspirin (thuốc làm loãng máu) và Nitroglycerin (thuốc giãn động mạch) để giữ cho cơn đau tim không trở nên nghiêm trọng hơn.

Trong phòng cấp cứu, các bác sĩ có thể chẩn đoán một cơn đau tim bằng việc sử dụng điện tâm đồ để đo hoạt động cơ tim và xét nghiệm máu để đánh giá tổn thương cơ tim. Bệnh nhân sau đó được đưa tới phòng khám tim công nghệ cao nơi làm các xét nghiệm để xác định vị trí bị nghẽn.

Những cách phổ biến trong điều trị bệnh động mạch vành có thể kể đến như: Nong mạch bằng bóng, phẫu thuật đặt stent (đưa vào một khung đỡ bằng kim loại hay nhựa dẻo để giữ cho lòng động mạch được thông).

​

Nhưng nếu bị tắc nghẽn nặng có thể cần đến phẫu thuật bắc cầu động mạch vành. Phẫu thuật ghép nối một đoạn tĩnh mạch hay động mạch từ phần khác của cơ thể (thường ở tay và chân) khiến dòng máu lưu thông theo một đường khác đến tim giúp tái lập sự lưu thông và phục hồi chức năng tim.

Phòng bệnh hơn chữa bệnh

Điều trị đau tim tuy đã có nhiều tiến bộ nhưng phòng ngừa vẫn là tốt nhất. Cả các yếu tố di truyền và lối sống đều tác động đến nguy cơ đau tim. Do đó bạn có thể thay đổi lối sống để phòng tránh căn bệnh nguy hiểm này, tập thể dục, ăn uống lành mạnh và giảm cân đều có thể giảm nguy cơ xảy ra đau tim, bất kể bạn đã từng bị trước đó hay chưa.

Các bác sĩ khuyên nên tập thể dục vài lần một tuần, thực hiện cả các bài tập rèn luyện sức mạnh. Một chế độ ăn uống có lợi cho tim với lượng đường và chất béo bão hòa thấp. Ăn thật nhiều chất xơ, thịt gà và cá, hạn chế ăn thịt đỏ, bơ và đường, ngoài ra các loại ngũ cốc và quả hạch như óc chó, hạnh nhân đều có lợi.

Thuốc cũng có thể giúp ngừa đau tim. Bác sĩ thường kê thuốc Aspirin liều thấp, đặc biệt là cho các bệnh nhân đã từng bị đau tim và những người có có nguy cơ cao. Các loại thuốc giúp kiểm soát các yếu tố nguy cơ như huyết áp, cholesterol cao và tiểu đường cũng sẽ giảm khả năng xảy ra đau tim.

Đau tim có thể phổ biến nhưng không phải là không ngừa được. Chế độ ăn uống lành mạnh, kế hoạch luyện tập hợp lý, tránh sử dụng thuốc lá, ngủ đủ giấc, sống yêu đời vui vẻ, thực hiện hết những điều này sẽ giúp bạn đảm bảo có một hệ tim mạch khỏe mạnh!
(theo khoahoc.tv)
--------------------------------------------------------------
Đọc thêm
Dấu hiệu cảnh báo đau tim
Làm thế nào để sống sót khi lên cơn đau tim một mình?

T.Anh chuyển

YÊU VÀ THƯƠNG

YÊU VÀ THƯƠNG

Đôi khi, cuộc sống là một chuỗi của cô đơn tận cùng, khi lòng người thì vô hạn, nhưng trái tim lại hữu hạn. Vậy nên, chúng ta luôn phải học cách rộng mở với đời nhưng lại e ấp khép chặt trái tim.

Cuộc sống ném vào đời những quy luật của thương yêu bất tận, nhưng lại nhỏ nhen khi tình yêu đã mang đến đủ nhiều giới hạn. Bởi mỗi chúng ta được sinh ra, đều được nhồi nặn sự ích kỷ hàn... chặt trong linh hồn.

Tạo hóa sinh ra con người phải biết đi trên đôi chân của mình, gượng dậy giữa những mặc cảm của nỗi đau chồng chất.

Đó đôi khi là một lợi thế, nhưng phần nhiều lại là yếu điểm.

Dần dà, con người ta phải học sống trong nỗi cô đơn, cái "cô đơn" ngấm ngầm trong máu thịt, và khép mình giữa những mạch cảm xúc đẩy đưa. Người quen thân đã ít, người xa ngày một nhiều, học cách đối mặt với nỗi cô đơn là điều hiển nhiên phải có.

Mặc dù, những bài học cuộc sống vốn không hề giản đơn.

Ngồi một chỗ thì thời gian vẫn cứ trôi qua một cách lãnh cảm. Ấy vậy mà khi con người quá bận rộn với nhiều mục tiêu, tìm kiếm một phút đắm mình cho thời gian chảy dài như thế lại trở nên hiếm hoi vô cùng. Người có nhiều thời gian luôn nghĩ đến những việc muốn làm, người không có thời gian lại nghĩ về những việc không cần thiết phải làm.

Vì vậy, họ vô tình quên đi những điều giản dị hiển diện xung quanh, có khi chỉ là một nụ cười của người nào đó có ý nghĩa trong cuộc đời. Cuộc sống không bán vé quay lại, mất đi vĩnh viễn không thu hồi được. Thế thì, tại sao không thử " Yêu - Thương " ngay từ lúc này?

Con người ta cần phải nếm trải đủ nhiều nỗi đau thì mới ngấm được yêu thương là điều cần thiết. Cũng như việc đi qua những ngày mưa dầm dề, mới thấy được tình yêu nồng nàn dành cho những ngày nắng gắt. Rồi một lúc nào đó chúng ta cũng sẽ nhận ra rằng, có những người chỉ có thể ở trong trái tim mình, chứ không thể hiện diện trong cuộc sống của chúng ta.

Tình yêu thì ở trong tim, nó không phụ thuộc vào lời nói hay cách thể hiên bề ngoài. Chỉ cần trong thâm tâm chúng ta biết rằng, mình vẫn biết yêu thương, thế đã là quá đủ.

Đừng cố công làm màu mè lên những khái niệm giản đơn của cuộc sống, bởi những thứ xuất phát từ trái tim vốn dĩ rất mộc mạc.

Chẳng ai yêu lại không chút mong cầu, bánh xe dĩ vãng dù xa xôi vẫn mang nhiều trái đắng. Tô màu lên những ký ức là điều mỗi người vẫn thường làm khi có điều gì đó ở hiện tại đang vỡ tan. 

Chúng ta thường chìm đắm trong kỷ niệm để xóa nhòa những nỗi đau. Để rồi lại vô tình làm cho những thương tổn trở nên sâu hoắm. Người ta đặt tên cho tình yêu là Định Mệnh, và rồi lại đặt tên cho chia ly là Bi Kịch. Những tình yêu không trọn vẹn, luôn là những cuốn phim lãng mạn chất chứa nhiều nỗi đau.

Không phải cứ tạnh mưa thì cầu vồng sẽ xuất hiện.

Con người ta luôn mong chờ tương lai tốt đẹp vào những phút giây bất trắc của Tạo Hóa, nhưng hiển nhiên chẳng có ai nghĩ rằng, sẽ luôn có biến cố vào phút cuối của lối mòn. Nhưng mà, tự tạo nên một cầu vồng nho nhỏ cho riêng mình cũng chẳng phải là điều khó khăn.

Hãy cứ thử bắn nước tung tóe vào ánh mặt trời, cầu vồng sẽ rực rỡ hiện lên mà thôi. Năng lực của con người vốn dĩ vô hạn, thế nên những gì số phận không thể mang đến cho mình, thì thôi hãy cố gắng tự mình tạo ra vậy.

Chúng ta lướt qua nhau như những vạt nắng, để rồi màn đêm sẽ kéo xuống đuổi nắng đi đâu mất.

Tình yêu vốn dĩ cần phải thủy chung, nhưng thỉnh thoảng lê la bên những vạt nắng cũng là điều dễ hiểu.

Trưởng thành có nghĩa là phải học cách cảm thông cho những lỗi lầm. Vậy mới có thể yêu nhau dài lâu, và thương nhau đậm sâu.

Yêu mà, chi li làm gì, chấp nhặt làm chi.....

Ngửi thấy mùi cô đơn trên những chốn đi - về, lấy kỷ niệm lấp đầy những nỗi đau, ta đặt tên là: " Nơi Bình Yên Trở Lại."

Ngọc Nga sưu tầm

10 herbes aromatiques qu'il faut absolument avoir dans sa cuisine Les herbes aromatiques vous permettent d'agrémenter subtilement vos plats, sans aucun ajout de calorie ! Voici la liste des indispensables...

REF

Le persil, Le Basilic, La menthe, La ciboulette, Le thym, L’aneth, Le romarin, La sauge, L’origan, La corriande.

Spectrum of the Seas

Bên trong siêu du thuyền 940 triệu USD vừa cập bến Việt Nam.

Hành trình của du thuyền kéo dài 46 đêm, từ Barcelona đến Thượng Hải với 13 điểm dừng tại các quốc gia, trong đó có Việt Nam.
Tàu hiện đại bậc nhất thế giới đưa hơn 5.700 du khách đến Việt Nam.

Tàu Spectrum of the Seas 940 triệu USD vừa chở hơn 5.700 du khách tới Bà Rịa - Vũng Tàu vào 27/5. Con tàu thuộc dòng siêu du thuyền Quantum Ultra Class mới nhất của Royal Caribbean đóng tại Đức Quốc, với chiều dài 347 m, rộng hơn 41 m, và nặng khoảng 168.000 tấn.


Siêu du thuyền có 16 tầng với sức chứa khoảng 4.200 hành khách và hơn 1.300 thành viên Thủy thủ đoàn. Hành trình đầu tiên của du thuyền kéo dài 46 đêm, từ Barcelona đến Thượng Hải với 13 điểm dừng tại các quốc gia, trong đó có Việt Nam, Singapore, Malaysia... Ảnh: Maik Fleer.





Bên trong phòng điều khiển du thuyền. Con tàu khổng lồ này có thể đạt vận tốc 41km/h.





Du thuyền có nhiều hạng phòng cho khách lựa chọn. Nổi bật là phòng suite gia đình rộng tới hơn 120 m2 có thể phục vụ tới 11 khách, với công viên thu nhỏ dành cho trẻ em và rạp chiếu phim 3D riêng.






Khách đặt phòng Golden Suite sẽ có thẻ khóa đặc biệt, thang máy riêng, hoặc đặt lịch shopping riêng trong các cửa hàng. Trên ảnh là phòng tắm với tầm nhìn ra biển của căn suite cao cấp nhất trên thuyền.





Không gian trên boong tàu là nơi du khách trải nghiệm những hoạt động trải trí như: Chơi công viên nước, tắm trong hồ bơi, hoặc lướt sóng, leo núi, trượt patin hay chơi bóng rổ…





Đài quan sát Sao Bắc Đẩu nằm ở độ cao 91,5 m so với mực nước biển sẽ cho du khách tầm nhìn khắp đại dương bao la.






RipCord by iFly là trò chơi mạo hiểm cho hành khách cảm giác bay lượn giữa không trung ngay trong nhà.





Bể lướt sóng giả lập FlowRider với dòng nước xiết sẽ đem đến cảm giác sống động như trên bãi biển thật, mà du khách không cần rời khỏi tàu.





Phòng ăn chính trên du thuyền có thể phục vụ tới 1.844 khách với không gian 3 tầng rộng rãi. Thực khách có nhiều lựa chọn với những món ăn theo phong vị ẩm thực từ Á sang Âu.





Ngoài ra, một điểm độc đáo của du thuyền là quán bar Bionic với tay robot biết pha chế đồ uống theo yêu cầu của khách.





Không gian chung bên trong du thuyền. Tối 28/5, tàu kết thúc lịch khám phá tại Việt Nam, tiếp tục đi Hong Kong, và kết thúc hải trình tại Thượng Hải, TC vào 3/6.

Ngày mai không còn thấy nhau

Ngày mai không còn thấy nhau

Lê Ngọc Anh

June 4, 2019

Lúc còn trẻ tôi thường được nghe nói: "Khi về già, người ta thường nhớ chuyện cũ và chuyện ngày xưa.” (Hình minh họa: Jean-Philippe Ksiazek/AFP/Getty Images)

LGT: Trong cuộc sống có nhiều chuyện mình muốn nói với ai đó, nhưng lại không thể nói trực tiếp được. Không nói được với nhau thì hãy viết cho nhau. Âu đó cũng là cơ hội để giải tỏa những tâm tư, những nỗi niềm. Mục “Viết Cho Nhau” do phóng viên Ngọc Lan phụ trách. Thư từ xin gửi về: Người Việt (Viết Cho Nhau), 14771 Moran St., Westminster, CA 92683, hay email: ngoclan@nguoi-viet.com

Buổi sáng thức dậy, tôi pha cho mình một tách trà xanh đầu ngày. Hương trà cho tôi cảm giác sảng khoái khi đứng bên cửa sổ chan hòa ánh nắng. Trước mắt tôi là dãy núi chập chùng và nhìn xuống dưới đường là hai hàng cây hoa vàng rực rỡ. Thân cây to như cây phượng vĩ, nhưng những nhành lá và hoa thì mong manh, chúng như đang lả lơi với gió. Con đường ngập hoa vàng; màu hoa vàng đem tôi trở về ký ức của một thời tuổi trẻ, nơi chốn xưa có núi có rừng và có những đóa hoa dã qùy vàng đẹp đẽ.

Nơi tôi đang ở là một vùng sa mạc của Nam California: nắng, nóng, và gió. Sáng nay là một ngày nắng đẹp, chỉ một rặng núi và hai hàng cây hoa vàng vẫn có thể làm cho tôi xúc động nhớ về một thời tuổi trẻ của mình ở Pleiku. Chợt thoảng thốt giật mình tự hỏi mình còn bao nhiêu năm, bao nhiêu tháng, và bao nhiêu ngày để uống một tách trà nóng và còn có dịp được gặp gỡ thầy cô cùng với bạn bè.

Lúc còn trẻ tôi thường được nghe nói: “Khi về già, người ta thường nhớ chuyện cũ và chuyện ngày xưa.” Mình không hiểu tại sao và thắc mắc: “Người ta nghĩ để hối tiếc hay là hoài niệm với muôn vàn cảm xúc?” Bây giờ mình cũng ở trong tình trạng đó, những gì thuộc về quá khứ đôi khi còn làm mình rõ hơn hiện tại. Ai còn? Ai mất?

Sau một lần họp mặt lại thấy vắng đi một vài khuôn mặt. May mắn là ốm đau, bệnh tật còn ít buồn hơn là từ giã cõi tạm để đi về một nơi xa lắm, một nơi rồi ai cũng phải đến mà chẳng phải hẹn nhau. Tôi tự thầm hỏi: “Chừng nào tới phiên mình đây? Sẽ có những ai đi đưa tiễn mình nhỉ, những ai sẽ nhỏ cho mình những giọt nước mắt tiếc thương và buồn bã buông những cành hoa xuống huyệt mộ? Ai sẽ đi sau quan tài để tiễn bạn mình đi vào lò hỏa táng?” Cát bụi trở về với cát bụi.

Khi còn độ tuổi thanh xuân, tôi là người cầu toàn nên khó tính, khó ngay cả với chính mình, nhưng rồi có những biến cố lớn lao xảy ra cho gia đình cũng như cho riêng tôi, đã làm tôi thay đổi một số quan niệm sống. Thời điểm đó tôi đang có những người tôi thương yêu, nhưng chỉ trong khoảng khắc chiến tranh đã mang đi tất cả. Tôi đau khổ và tiếc nuối, tự trách tại sao mình đã không làm điều này hay làm điều kia?

Cũng chỉ vì cái tôi, nhưng những cái tôi đó là do tôi bị đạo lý và nề nếp gia đình tạo ra. Có những điều rất đơn giản mà tôi không dám làm để rồi ân hận mãi. Đến khi làm vợ và làm mẹ, tôi đã sống hết mình cho gia đình và cho người thân. Tôi đã trao ra mà không tính toán hoặc so đo hơn thiệt. Tôi không bao giờ hối tiếc dù rằng khi hành xử như thế đôi khi tôi bị thiệt thòi về cả tinh thần lẫn vật chất. Tôi yêu thương như thể ngày mai không còn thấy nhau.

Trong sinh hoạt cộng đồng không thể nào tránh khỏi những va chạm đôi khi làm tổn thương mình, nhưng tôi đã nén cái tôi của mình lại vì chủ trương làm công việc chung, mình phải bỏ cái tôi của mình qua một bên. Mặc dầu tôi là một người thẳng thắn và nóng tánh, nhưng tôi xử sự một cách đằm thắm và nhẫn nhịn, vì tôi không muốn vì cái tôi của mình lớn quá sẽ làm cho nhiều người không vui. Tôi không muốn làm người khác mất vui chỉ vì mình muốn chứng tỏ rằng mình là quan trọng.

“Nhân vô thập toàn,” người xưa đã nói như thế. Tôi không phải là người thập toàn, nhưng tôi muốn những người xung quanh tôi, anh chị em và bạn bè được thoải mái và vui vẻ khi có sự hiện diện của tôi. Tôi sợ sẽ phải ân hận vì mình đã không kiềm chế được chính mình. Ngày mai ta có còn thấy nhau nữa không?

Bạn hãy xin lỗi ai đó nếu bạn lỡ làm họ buồn, một lời xin lỗi không làm mình mất giá trị, nhưng nó là một ly nước mát làm nguội đi những giận hờn. Còn nếu họ không thông cảm thì đó là chuyện của họ. Bạn cũng nên thông cảm cho những người đã làm mình buồn hoặc đôi khi họ làm tổn thương bạn. Hãy nén giận và lấy một lý do tích cực nào đó để biện minh cho cách hành xử của người ấy, mình sẽ dễ thông cảm và bỏ qua.

Nói thì dễ nhưng làm được thì khó lắm, nhưng nếu bạn thấy đường đi của chúng ta gần đến thì hành trang chúng ta mang về nơi xa ấy là tình yêu thương và sự cảm thông được đong đầy trong trái tim, chứ không phải một ba lô mang nặng những hờn giận, hơn thua, và sự tự tôn đè nặng lên đôi vai mình, rồi chúng ta sẽ phải lê những bước chân nặng nề về cõi vô tận.

Xin đến với nhau bằng tâm thức vọng về và bằng những tình cảm yêu thương vô vị lợi của thuở học sinh ngây thơ. Đừng quá chấp nhất những chuyện nhỏ nhặt, cái gì cũng đem lòng thông cảm ra trao đổi, như vậy lòng mình sẽ được nhẹ nhàng hơn.

Không biết ngày mai mình có còn gặp nhau và còn thấy nhau nữa không, vì vậy hôm nay chúng ta cùng trao nhau một nụ cười và một lời chào thân ái. Như vậy chúng ta đã tặng nhau một bầu trời yêu thương, một món quà vô giá không thể mua bằng tiền. Bạn tặng tôi một đóa hồng thật nhỏ bé và tôi mang đi đóa hồng, nhưng dư hương của đóa hồng vẫn còn thoảng trên tay bạn. Cảm ơn bạn đã yêu chúng tôi, những người bạn già và cũng là những người bạn nhỏ của một thời áo trắng nơi Phố Núi Pleiku nắng bụi mưa buồn, nhưng nhiều tinh thần và tình thân.

“Tình người Pleiku cao như Núi Chư Hờ Rông,

Lòng người Pleiku như nước Biển Hồ mênh mông.”

(Trích bản nhạc “Liên Trường Pleiku Tình Khúc” của Tô Quốc Thắng) (Lê Ngọc Anh)

M.Trang chuyển

10 quốc gia hạnh phúc nhất thế giới 2019

Liên Hợp Quốc gần đây đã công bố Báo cáo các quốc gia Hạnh Phúc trên Thế giới năm 2019. Báo cáo đã tính đến một số yếu tố, bao gồm hỗ trợ xã hội, tự do, tham nhũng và tuổi thọ. Các kết quả dường như chứng mình rằng có một sự cân bằng giữa cuộc sống ,công việc ổn định và ý thức cộng đồng cao dẫn đến hạnh phúc... là nơi tuyệt vời để bạn ghé thăm. Dưới đây là 10 quốc gia hạnh phúc nhất thế giới.


10-Austria-Áo


9-Canada-Gia nã đại



8-New Zealand-Tân tây lan

7-Sweden-Thụy Điển


6-Switzerland-Thụy sĩ


5-Netherlands-Hà Lan


4-Iceland


3-Norway-Na Uy


2-Denmark-Đan mạch

1-Finland-Phần Lan

Andy






Xếp hạng quốc gia hạnh phúc nhất thế giới trong hai năm liền, người dân Phần Lan khá hài lòng. Và niềm hạnh phúc này không chỉ giới hạn ở những người Phần Lần sinh ra và lớn lên. Người nhập cư Phần Lan Phần Lan cũng xếp hạng hạnh phúc nhất trên thế giới. Là đồng biên tập của tờ báo World Happiness Report, John Helliwell, cho biết, Nó khác về cách sống của cuộc sống. Một quốc gia khác ở Scandinavi đặt sự cân bằng giữa cộng đồng và công việc lên hàng đầu trong các ưu tiên của mình, Phần Lan, xã hội bình đẳng và tinh thần hỗ trợ lẫn nhau là yếu tố chính mang đến hạnh phúc cho Phần Lan.



World Happiness Report - Andy chuyển ngữ