vendredi 17 juillet 2020

Tại sao Hiến pháp Đức cấm giáo dục mầm non?
Quỳnh Chi
 Bởi vì trẻ bẩm sinh đã thích chơi đùa. Cho nên chúng ta phải làm 
những việc phù hợp với bản tính bẩm sinh của trẻ, chứ không
 nên làm trái với quy luật trưởng thành của trẻ.

Giở "Luật cơ bản" của Cộng hòa Liên bang Đức (tức Hiến
 pháp) ra xem, có những điều đã khiến tôi phải giật mình. 
Trong đó, Điều 7, khoản 6, quy định rõ ràng rằng: 
Cấm thành lập trường giáo dục trước độ tuổi đi học.
Trong một chuyến thăm Đại học Freiburg, Đức, tôi sống 
trong một căn hộ bên hồ. Cách căn hộ không xa, có một 
bãi cát nhỏ với một số công trình vui chơi cho trẻ em. 
Mỗi lần đi qua nơi này, tôi đều thấy ba hoặc bốn đứa trẻ 
đang chơi đùa trên bãi cát. Có một người phụ nữ đứng
 cạnh, cô chăm chú nhìn bọn trẻ, và mặc dù mấy đứa 
trẻ bị phủ đầy cát, quần áo cũng dính đầy cát, nhưng cô
 không hề can thiệp.
Một đồng nghiệp khác đi bộ cùng tôi thở dài nói: "Cậu nhìn
 xem, khuôn mặt vui vẻ rạng rỡ của những đứa trẻ này, là 
điều trong nước chúng ta không thể tìm thấy". 
Tôi cũng đồng cảm với cảm giác này. Con gái tôi đã đi học
 tại một trong những trường tiểu học tốt nhất ở trong 
nước, mặc dù chỉ mới 8 tuổi, nhưng lời nói và nét mặt
 của nó không khác gì người lớn. 
Nghĩ đến đây, tôi cảm thấy hơi buồn.
Một đồng nghiệp khác đi bộ cùng tôi thở dài nói: "Cậu nhìn
 xem, khuôn mặt vui vẻ rạng rỡ của những đứa trẻ này, là 
điều trong nước chúng ta không thể tìm thấy". 

Giáo dục mầm non cấm không được phép dạy kiến thức

 chuyên môn cho trẻ em mẫu giáo

Hồ nước được bao quanh bởi một bãi cỏ rộng, nhưng cũng
 có một số cây có thể che bóng mát. Vào những ngày nắng,
 có những người chơi bóng chuyền, tennis, cầu lông và
 bóng đá trên bãi cỏ. Một số người trải tấm vải lên cỏ và
 ngồi trò chuyện cùng nhau, hoặc chỉ ngồi sưởi nắng, 
từng nhóm hai hoặc ba người. Tôi đã quen ngồi ở 
quán cà phê để quan sát mọi người trên bãi cỏ. 
Cách tôi không xa có một gia đình chơi bóng đá: chồng, 
vợ, con trai lớn và bé trai nhỏ (khoảng 4-5 tuổi). Bốn người
 được chia thành hai nhóm: một nhóm là chồng và cậu bé,
 và nhóm còn lại là vợ và con trai lớn. Mặc dù được chia
 thành hai cặp, người chồng và hai cậu bé thực sự là 
đang chơi, còn người vợ chỉ đá bóng lên mà không 
chạy tranh bóng, nhưng đôi mắt không lúc nào rời khỏi
 chồng và hai đứa con. Người cha chuyền bóng cho đứa 
con trai, và đứa con trai lớn bước tới để đón lấy quả bóng.
 Người cha lo lắng về việc đá vào người con trai, vì vậy
 động tác rất nhẹ, và đôi khi ông cố tình phạm lỗi, để cậu
 con trai lấy được quả bóng. Đứa con trai bé dũng cảm 
hơn, nhưng kỹ năng bóng không tốt. Thấy anh trai mình 
chạy tới, cậu liền chuyền bóng cho bố ở từ xa.
 Điều làm tôi ấn tượng nhất là vận động mạnh mẽ của 
những đứa trẻ. Biểu cảm trên khuôn mặt của chúng có
 thể được mô tả bằng một cụm từ "tràn ngập ánh nắng".
Điều làm tôi ấn tượng nhất là vận động mạnh mẽ của những
 đứa trẻ. Biểu cảm trên khuôn mặt của chúng có thể được
 mô tả bằng một cụm từ "tràn ngập ánh nắng". 

Vì tò mò, tôi bước tới trò chuyện với gia đình này. 
Người đàn ông nói với tôi rằng cả hai đứa trẻ đang học mẫu
 giáo, và thường vào cuối tuần thì được ba mẹ dẫn đến đây chơi. 
Tôi hỏi: "Anh không tận dụng những ngày cuối tuần để đưa
 con đến các lớp khác sao?". 
Người đàn ông nhìn tôi với vẻ khó hiểu: "Lớp học gì?". 
Tôi nói: "Ví như khiêu vũ, thể dục dụng cụ, hội họa, piano, 
ngoại ngữ, v.v ... Trong thời gian học mẫu giáo, con gái tôi 
đã học gần như tất cả các khóa học này"
Người đàn ông trả lời: "Ở nước tôi, giáo dục mầm non cấm 
không được phép dạy kiến thức chuyên môn cho trẻ em 
mẫu giáo. Không có khóa đào tạo tương tự như vậy 
trong xã hội".

Bộ não trẻ cần có chỗ cho trí tưởng tượng

Ban đầu tôi tưởng rằng chỉ có trẻ em mẫu giáo là không 
được phép học kiến thức chuyên môn, về sau mới phát 
hiện ra rằng trẻ em ở trường tiểu học cũng không thể học
 các khóa học bổ sung, ngay cả khi IQ của trẻ vượt quá các
 bạn cùng trang lứa. 
Cho dù tỏ ra thông minh hơn các bạn đồng trang lứa, trẻ em ở
 độ tuổi mẫu giáo và tiểu học Đức cũng không được phép 
tham gia vào các khóa học bổ sung.

Cô Sandra đến từ Cologne đã viết: "Con trai tôi năm nay 7 tuổi.
 Tôi đã hỏi giáo viên của trường tôi có thể dạy nó thêm một 
chút hay không, bởi vì nó đã học đọc, viết và viết đơn giản 
ở nhà khi nó 5-6 tuổi, đã có thể làm phép tính toán học. 
Giáo viên phản đối và nói: 'Bạn nên giữ con bạn đồng bộ 
với những đứa trẻ khác'. Tôi đã đến gặp giáo viên một tuần
 sau đó và đưa ra chứng chỉ IQ cao của đứa trẻ, hy vọng 
nhận được sự cảm thông và ủng hộ của cô ấy. Nhưng giáo
 viên nhìn tôi bằng ánh mắt kỳ lạ, như thể tôi giống như
 một người ngoài hành tinh vậy".
Giáo viên giải thích thêm rằng việc trí thông minh của trẻ bị 
khai thác quá mức không phải là một điều tốt, bởi vì nó 
phải chừa chỗ cho trí tưởng tượng của trẻ. Quá nhiều 
kiến thức sẽ khiến bộ não của trẻ trở thành đĩa cứng 
của máy tính. Theo thời gian, bộ não của trẻ sẽ dần trở
 thành nơi lưu trữ mà không chủ động suy nghĩ.
Giáo viên giải thích thêm rằng việc trí thông minh của trẻ bị
 khai thác quá mức không phải là một điều tốt, bởi vì nó
 phải chừa chỗ cho trí tưởng tượng của trẻ. 

Nhiệm vụ duy nhất’ của trẻ trước khi vào lớp 1 là trưởng

 thành một cách vui vẻ

Tôi vẫn không hiểu lắm về cách cấm giáo dục mầm non của
 Đức. Để làm rõ vấn đề này, tôi đã hỏi ý kiến các nhà giáo
 dục Đức và họ yêu cầu tôi xem "Luật cơ bản". 
Giở "Luật cơ bản" của Cộng hòa Liên bang Đức (tức là Hiến
 pháp) ra xem, có những điều đã khiến tôi phải giật mình.. 
Trong số đó, Điều 7, khoản 6, quy định rõ ràng rằng: 
Cấm thành lập trường giáo dục trước độ tuổi đi học.
Tôi vẫn không hiểu tại sao Hiến pháp Đức quy định như thế,
 vì vậy tôi phải hỏi ý kiến các chuyên gia giáo dục có liên
 quan. Họ đều nói với tôi một cách chắc nịch rằng: "'Nhiệm
 vụ duy nhất’ của trẻ trước khi vào lớp 1 là trưởng thành 
một cách vui vẻ”.. Bởi vì trẻ bẩm sinh đã thích chơi đùa. 
Cho nên chúng ta phải làm những việc phù hợp với bản
 tính bẩm sinh của trẻ, chứ không nên làm trái với quy 
luật trưởng thành của trẻ. Nếu cần phải "giáo dục" trẻ 
trước khi đến trường, thì trọng tâm của "giáo dục" chỉ
 là ba khía cạnh:
  1. Những kiến thức xã hội cơ bản như: Không được 
  2. phép bạo lực, không được nói chuyện lớn tiếng...
  3. Khả năng làm việc của trẻ: Trong độ tuổi mẫu giáo
  4.  trẻ sẽ làm những công việc thủ công tùy theo sở thích 
  5. của mình. Điều này cũng giúp chúng có thể chủ động
  6.  làm những việc cụ thể ngay khi còn nhỏ.
  7. Bồi dưỡng năng lực cảm xúc (EQ), sự tự tin cho trẻ.
Bởi vì trẻ bẩm sinh đã thích chơi đùa. Cho nên chúng ta phải
 làm những việc phù hợp với bản tính bẩm sinh của trẻ, chứ
 không nên làm trái với quy luật trưởng thành của trẻ.

Giáo dục phù hợp với quy luật trưởng thành tự nhiên

Tôi nghĩ rằng chỉ có Đức mới có những quy định kỳ lạ như vậy. 
Sau đó, tôi đã kiểm tra tình hình ở các nước châu Âu có liên
 quan và thấy rằng cách đối xử với trẻ em của họ về cơ bản
 là giống nhau. 
Ví dụ, pháp luật Hungary quy định rằng: nghiêm cấm việc 
dạy trẻ em mẫu giáo viết, đọc và tính toán. Ở nhiều nước
 châu Âu, giáo dục mẫu giáo là miễn phí.
Trái ngược với châu Âu, trẻ em ở một số nước châu Á như
 Trung Quốc, Việt Nam về cơ bản đã hoàn thành chương 
trình lớp 1 của trường tiểu học ngay ở trường mẫu giáo. 
Có nhiều người lo lắng rằng trẻ em châu Âu đã thua ở vạch
 xuất phát. Trên thực tế, những lo lắng như vậy là không
 cần thiết. Người châu Âu thường tin rằng trẻ em có quy luật 
phát triển riêng và chúng phải làm những việc tương ứng ở
 các giai đoạn tương ứng. 
Nhìn bề ngoài, giáo dục mầm non và giáo dục cơ bản của 
Trung Quốc hay Việt Nam rất vững chắc, nhưng trí tưởng 
tượng và khả năng tư duy của trẻ đã bị phá hủy, dẫn đến
 trẻ hình thành thói quen thụ động tiếp nhận kiến thức 
và bỏ bê suy nghĩ chủ động.
Tạm gác lại phán xét về giá trị của giáo dục ở các quốc gia
 khác nhau này, chúng ta hãy để tập trung vào thành tựu của
 giáo dục Đức: kể từ khi thành lập giải thưởng Nobel, số
 người Đức (bao gồm cả người Đức di cư sang Hoa Kỳ, 
Canada và các quốc gia khác) đã giành được gần như 
nửa tổng số giải thưởng Nobel của cả thế giới. 
Nói cách khác, 82 triệu người Đức đã giành được một 
nửa giải thưởng Nobel, trong khi 6 tỷ người khác trên 
toàn thế giới chỉ giành được một nửa còn lại.
Có lẽ chúng ta cũng phải nhận thức lại về “vạch xuất phát”
 và tham khảo thể chế giáo dục của nước Đức. Phải chăng,
 nên quay trở lại với cách giáo dục phù hợp với quy luật 
trưởng thành tự nhiên, để trẻ được là chính mình và có 
một tuổi thơ đúng nghĩa!
Quỳnh Chi
K.Hajnhj 

mardi 14 juillet 2020

Cách chữa bệnh Zona thần kinh

Cách chữa bệnh Zona thần kinh Rất hiệu quả bằng vị thuốc dân gian dễ tìm

           Triệu chứng của zona thần kinh
Ban đầu các chỗ phát bệnh thường đỏ sau đó chuyển thành những mảng mụn nước với cảm giác ngứa, nóng rát. Khoảng hai đến bốn tuần sau thì lành da. Bệnh zona có thể xảy ra bất cứ nơi nào trên cơ thể
Các triệu chứng đầu tiên của bệnh zona xuất hiện 1-5 ngày trước khi phát ban. Ban đầu bệnh nhân có thể bị ngứa, ngứa râm ran, đau ở chỗ phát bệnh, về sau bệnh phát triển người bệnh cảm thấy sốt, ớn lạnh, đau đầu, khó chịu ở dạ dày.
      Sự lây truyền
Bệnh zona có thể lây truyền từ người bị nhiễm sang trẻ em hay người lớn mà những người này trước đây không mắc bệnh thuỷ đậu. Thay vì bị zona, nhưng những người này lại mắc bệnh thuỷ đậu. Một khi những người này đã mắc bệnh thuỷ đậu thì họ sẽ không bị nhiễm zona từ người khác.
Tuy nhiên, một khi đã bị nhiễm zona, thì họ lại có khả năng bị zona sau này trong cuộc đời. Khi tất cả những mụn nước đã khô, thì không còn khả năng lây được nữa.
        Chữa zona thần kinh
1. Tỏi
Xếp vị trí đầu tiên chính là một loại gia vị bếp vô cùng quen thuộc. Cắt mỏng khoảng 2 đến 3 lát đắp lên vết zona bị sưng rộp trong vòng 15 phút. Sau đó rửa mặt sạch lại với nước. Tinh chất kháng sinh trong tỏi sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn và làm lành các vết zona nhanh chóng.
2. Tinh dầu tràm trà
Với công dụng tiêu diệt nhiều loại vi khuẩn, tinh dầu tràm trà cũng là một phương pháp chữa zona hiệu quả. Hãy nhớ thoa tinh dầu đã pha loãng lên vùng da bị tổn thương 3 lần mỗi ngày để mang lại kết quả tốt.
3. Đá Lạnh
Mức nhiệt lạnh của đá sẽ có thể làm giảm đau và tình trạng sưng tấy mụn đồng thời ngăn ngừa quá trình lây lan. Phương pháp điều trị này được áp dụng khi có các khu vực da bị ảnh hưởng trước khi phát ban, tốt nhất là khi có cảm giác ngứa ran.
4. Sữa
Thành phần canxi có sẵn trong sữa giúp chống lại vi rút gây bệnh. Sữa giúp đẩy quá trình làm lành vết thương và mụn hơn. Bạn chỉ cần dùng một chút bông sạch thấm qua sữa rồi chấm nhẹ vào vùng zona trong vài phút. Mỗi ngày khoảng 2- 3 lần như thế. Đây là cách chữa bệnh zona đơn giản
5. Nha đam
Nha đam làm giảm cảm giác ngứa ran khó chịu gây ra bởi những vết sưng phồng. Bạn có thể pha chế thành nước để uống hoặc đắp trực tiếp ngoài da.
Dùng để uống trong: cắt lấy khoảng 1 nhánh khoảng 65 g bỏ hết gai hai bên vì có nhiều độc tố. Sau đó xay nhỏ cho vào nồi thêm nước sôi để nguội. Lọc bỏ cặn rồi dùng nước đó uống 1 lần mỗi ngày.
Dùng để đắp ngoài: lấy một nhánh lô hội xay nhỏ đổ vào bát sau đó nghiền nhỏ đậu xanh ra trộn đều với nước lô hội đã say. Đắp vào những chỗ bị sưng đau. Nếu thấy da khô thì bỏ ra đắp tiếp. Làm liên tục khoảng 4-5 ngày sẽ khỏi bệnh mà không để lại sẹo.
6. Hành
Hành có tác dụng giảm đau vùng zona bị tổn thương nhờ thuộc tính chống viêm của hành giúp chữa lành các mụn sưng rộp hiệu quả. Đắp một lát hành vào các khu vực bị zona và rửa sạch sau vài phút như khi sử dụng tỏi.
7. Mật ong
Mật ong có tác dụng diệt vi khuẩn, kháng vi rút, do đó tác dụng tốt với bệnh zona. Bôi trực tiếp lên khu vực da bị nhiễm bệnh sau đó rửa sạch với nước. Lặp lại đều đặn hàng ngày, vùng da bị zona của bạn sẽ không còn cảm giác ngứa rát và sớm lành trở lại.

Mango Tiramisu cake

Chăm Sóc Sức Khỏe cho người cao tuổi, BS WynnTrần

Nước dừa: Kỳ quan của thiên nhiên dành cho con người

Nước dừa, cơm dừa đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe
Nước dừa giúp chúng ta giải khát trong ngày hè với vị ngọt dịu đầy tự nhiên, nhưng nó khiến người bị tiểu đường sợ gia tăng đường huyết, người bị thừa cân lo sợ sẽ tăng cân. Tuy nhiên, khoa học đang chứng minh điều ngược lại...

Nước dừa là một món quà bổ dưỡng của thiên nhiên. Một quả dừa xanh trung bình cho một nửa đến 1 cốc nước dừa. Một cốc này có chứa 46 calo cùng 9 gram carbohydrate, 3 gram chất xơ, 2 gram protein, 11% lượng natri và 17% lượng kali của cơ thể.
Thức uống phổ biến này chứa nhiều thành phần hóa học độc đáo từ đường, vitamin, khoáng chất và axit amin, cũng như phytohormone.
Nước dừa có thể thay thế đồ uống thể thao. Sau khi vận động, cơ thể cần bồi hoàn nước, và nước dừa là đồ uống giải khát được thiên nhiên thanh lọc - qua một quá trình nghiêm ngặt và vô cùng an toàn, hơn hẳn những đồ uống thể thao, bao gồm cả những thứ nước được tổng hợp.
Lọc bỏ Glucose máu và cân nặng dư thừa
Năm 2018, một nhóm các nhà nghiên cứu đã xem xét tác dụng của nước dừa đối với trọng lượng cơ thể và mức glucose trong máu.
Họ tiến hành so sánh việc uống nước dừa tươi so với chế độ ăn kết hợp lạc và dầu lạc. Các chỉ số sức khỏe được đo bao gồm nồng độ insulin trong máu và glucose, cùng với huyết áp ở người trưởng thành khỏe mạnh.
Đầu tiên, họ tiến hành chia ngẫu nhiên 80 đối tượng khỏe mạnh thành 2 nhóm nghiên cứu với thực đơn tiêu chuẩn, chỉ khác là một nhóm dùng thêm 100 gram dừa tươi, và nhóm còn lại thì thêm một lượng lạc và dầu lạc tương đương. Nghiên cứu diễn ra trong 90 ngày.
Kết quả cho thấy lượng đường trong máu ở cả hai nhóm đều giảm đáng kể. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu chú ý đến nhóm uống nước dừa với trọng lượng cơ thể giảm đi đáng kể, còn nhóm ăn lạc thì lại gia tăng về huyết áp tâm trương.
Điều này có thể giúp ích rất nhiều cho người tiểu đường và béo phì, họ không lo sợ khi phải uống nước dừa tươi với vị ngọt tự nhiên.


Điều thú vị là trong khi ăn thêm lạc làm tăng huyết áp tâm trương, thì uống nước dừa lại giảm, và làm giảm cả huyết áp tâm thu ở bệnh nhân tăng huyết áp. Một nghiên cứu trên động vật đã giải thích cơ chế giảm huyết áp khi uống nước dừa với tác dụng của fructose, nó giúp ngăn ngừa và làm giảm huyết áp, đồng thời cũng có tác dụng giảm stress oxy hóa và tình trạng đề kháng insulin.

Đừng sợ dừa, tuy ngọt nhưng dừa không gây tăng đường huyết hay thừa cân béo phì đâu... )


Những lợi ích khác từ nước dừa


Chống loét: Cả nước dừa và nước cốt dừa đều thể hiện hoạt tính chống loét mạnh đối với các hóa chất như indomethacin, một loại thuốc kháng viêm không steroid (NSAID).
Hạ lipid máu: Nước dừa có tác dụng điều chỉnh lipid tương tự như thuốc lovastatin ở chuột được cho ăn chế độ ăn giàu chất béo và cholesterol.
Bảo vệ phụ nữ trước bệnh Alzheimer: Theo chứng minh của một nghiên cứu vào năm 2010, nước dừa non có thể giúp phụ nữ mãn kinh phòng ngừa nguy cơ bệnh Alzheimer.
Bảo quản tinh trùng: chất ACP-116c, gồm nước dừa cùng với 20% lòng đỏ trứng và 3% glycerol, có hiệu quả trong việc bảo quản lạnh tinh dịch.
Lợi ích kháng khuẩn: Ba peptide đã được tinh chế từ nước dừa xanh, có thể chống lại vi khuẩn gây bệnh.
Chất chống sỏi thận: Trong một nghiên cứu trên chuột bị sỏi thận, nước dừa ngăn chặn các tinh thể đọng lại trong thận và đường tiết niệu. Ngoài ra, nó còn giúp giảm số lượng tinh thể hình thành trong nước tiểu.

Thiên nhiên luôn coi con người là một phần của nó, nên luôn gửi đến cho chúng ta những món quà tuyệt vời như nước dừa. Thật tuyệt nếu chúng ta cũng nghĩ mình là một phần của tự nhiên, hòa mình vào thiên nhiên. Đó mới là con đường đem đến những lợi ích, những điều tốt nhất cho mỗi chúng ta.
The GMI Research Group nhóm nghiên cứu điều tra các vấn đề sức khỏe và môi trường. Bài này được sao chép và phân phối bởi sự cho phép từ GreenMedInfo LLC.