dimanche 16 avril 2023

Đi Tiểu Đêm

Nhớ uống nước trước khi đi ngủ và cứ đi ban đêm thoải mái nhé.

Tiến sĩ Bansal, bác sĩ nổi tiếng của Shivpuri, giải thích rằng tiểu đêm thực chất là một triệu chứng của sự tắc nghẽn lưu lượng máu đến tim và não.

Người lớn và người cao tuổi bị nặng nhất vì họ thường xuyên phải dậy vào ban đêm để đi tiểu. Người cao tuổi không uống nước trước khi đi ngủ vào buổi tối vì sợ làm phiền giấc ngủ. Họ cho rằng nếu uống nước sẽ phải dậy đi tiểu lại.

Những gì họ không biết là không uống nước trước khi ngủ hoặc sau khi đi tiểu đêm là nguyên nhân quan trọng gây ra các cơn đau tim hoặc đột quỵ vào sáng sớm thường xuyên ở người lớn và người cao tuổi.

Thực tế, tiểu đêm có nghĩa là đi tiểu nhiều lần chứ không phải do rối loạn chức năng bàng quang. Điều này là do chức năng tim ở người già giảm dần theo tuổi tác, vì tim không còn khả năng hút máu từ phần dưới của cơ thể.

Trong trường hợp như vậy, ban ngày khi chúng ta ở tư thế đứng, lượng máu chảy xuống nhiều hơn. Nếu tim yếu, lượng máu về tim không đủ và tăng áp lực lên phần dưới của cơ thể.

Đó là lý do tại sao người lớn và người cao tuổi bị sưng phù ở phần dưới của cơ thể trong ngày.

Khi họ nằm xuống vào ban đêm, phần dưới của cơ thể được giảm bớt áp lực và do đó rất nhiều nước sẽ được lưu trữ trong các mô. Nước này trở lại vào máu. Nếu có quá nhiều nước, thận sẽ phải làm việc nhiều hơn để tách nước và đẩy nó ra khỏi bàng quang.

Đây là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến chứng tiểu đêm.

Vì vậy, thường mất khoảng ba hoặc bốn giờ từ khi bạn nằm xuống để ngủ và lần đầu tiên bạn đi vệ sinh. Sau đó, khi lượng nước trong máu bắt đầu tăng trở lại, sau ba giờ người ta phải đi vệ sinh lại.

Bây giờ câu hỏi được đặt ra là tại sao nó lại là nguyên nhân quan trọng gây ra đột quỵ não hoặc nhồi máu cơ tim?

Câu trả lời là sau khi đi tiểu 2 hoặc 3 lần, có rất ít nước trong máu. Lượng nước trong cơ thể cũng bị giảm đi do hô hấp. Điều này làm cho máu trở nên đặc và dính và nhịp tim chậm lại trong khi ngủ. Do máu đặc và máu chảy chậm nên mạch máu bị hẹp dễ bị tắc ...

Đây là lý do tại sao người lớn và người cao tuổi luôn bị phát hiện đau tim hoặc tê liệt vào khoảng 5-6 giờ sáng. Trong tình trạng này, họ chết trong giấc ngủ.

1/ Điều đầu tiên cần nói với mọi người rằng, tiểu đêm không phải là sự cố của bàng quang mà là vấn đề của quá trình lão hóa.

2/ Một điều nữa cần nói với mọi người là bạn nên uống nước ấm trước khi đi ngủ và sau khi ngủ dậy để đi tiểu đêm. Không sợ tiểu đêm. Uống nhiều nước, vì không uống nước có thể giết chết bạn.

3/ Điều thứ ba là để tăng hiệu quả hoạt động của tim, bạn nên tập thể dục nhiều hơn trong thời gian bình thường.

Cơ thể con người không phải là một cỗ máy sẽ xấu đi nếu lạm dụng nó, ngược lại, càng sử dụng nhiều, nó sẽ càng trở nên mạnh mẽ hơn.

Không ăn thức ăn không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đồ ăn nhiều tinh bột và đồ chiên.

Bạn hãy chia sẻ bài viết này

Anh Thư chuyển

vendredi 14 avril 2023

XIN | Tiếng hát & tiếng đàn của HUGO Hiếu Nguyễn đầy cảm xúc cầu cho đại dịch Covid qua mau

XIN: Sáng tác Đoàn Vi Hương

HUGO Hiếu Nguyễn trình bày trên SBTN trong chương trình : SING FOR OUR HEROES

https://www.youtube.com/watch?v=LFbVm5tI1Ug

CA SĨ KIÊM NHẠC SĨ TRẺ HUGO Hiếu Nguyễn có tiếng hát hay , trong, cao vút đầy cảm xúc.

Đại Lộ NGUYỄN HUỆ - BOULEVARD CHARNER | Góc Hoài Niệm Xưa|Con Đường Đẹp Nhất SÀI GÒN

Đường Nguyễn Huệ là một trong những con đường đẹp nhất của Sài Gòn, nằm trải dài từ trước trụ sở Tòa Đô cнíɴн (sảnh) trước năm 1975, Dinh Xã Tây Dinh Đốc Lý thời thuộc Pháp – đến Bến Bạch Đằng, với nhiều tòa nhà cao tầng và những trung tâm thương mại mua bán sầm uất. Hằng năm, cứ mỗi dịp Tết đến, đường Nguyễn Huệ lại biến thành một đường hoa rực rỡ, thu hút rất nhiều khách viếng thăm, và trở thành một địa chỉ quen thuộc cho những vị khách ᴅu xuân. Nếu làm một chuyến đi về quá khứ, chúng ta sẽ khám phá được rất nhiều điều thú vị và bất ngờ trong lịch sử hình thành đường Nguyễn Huệ ở Sài Gòn. Khởi thủy đường Nguyễn Huệ là 1 con kênh dẫn vào thành Gia Định (còn gọi Thành Bát Quái 1790-1835). Người Pháp gọi là Kênh Grand, người Việt gọi là Kênh Chợ Vải.

Nguồn: https://thoixua.vn/sai-gon-xua/lich-s...

Vigile pascale 8 avril à l'église St-Roch secteur pastoral 'Bellevue'

Vigile pascale

8 avril à l'église St-Roch

Vigile pascale

8 avril à l'église St-Roch

Un reportage vidéo de l’ensemble de la cérémonie a été réalisé
par l’Unité pastorale de la Croix Glorieuse

********************************************

Monsieur Jean-Marc Blais, responsable du site Internet et de la page Facebook de la paroisse, a réalisé un reportage photo de l'événement.
Le Secteur pastoral Bellevue débutait les célébrations de la grande fête de Pâques, commémoration de la résurrection du Christ, par la célébration de la Veillée (ou Vigile) pascale à l’église Saint-Roch. La liturgie de la Veillée pascale célèbre la venue et le passage de Dieu dans la nuit du monde et des cœurs, le passage de la nuit des temps à la lumière de la résurrection. Elle proclame également l’ultime venue du Christ à la fin des temps.
La célébration était présidée par l’abbé Justin Muhima Ndoole, assisté du diacre Marcel Bélisle, et animée par une chorale composée de choristes de tout le secteur Bellevue.
La liturgie de la lumière
Le feu allumé à l’arrière de l’église, le célébrant Justin le bénit et y allume le cierge pascal. Les symboles inscrits sur le cierge pascal sont : la croix, les lettres grecques Alpha et Oméga, et les 4 chiffres de l’année en cours. Puis le célébrant entame une procession vers l’avant de l’église et invite les fidèles à allumer leur cierge au cierge pascal ou à s’en communiquer la flamme entre eux.
Liturgie de la Parole
Des lectures bibliques sont proclamées, entrecoupées de psaumes et de cantiques interprétés par la chorale dirigée par monsieur Benoît Couture et accompagnée à l’orgue par madame Suzanne Couture.
Après son homélie, le célébrant Justin, s’adressant plus particulièrement au catéchumène William Bolduc, qui reçoit le baptême en cette veillée, explique le sens du baptême, cette nouvelle naissance dans le Christ.
La bénédiction de l’eau baptismale
Le célébrant termine la bénédiction par ces paroles : « Que cette eau, maintenant, nous rappelle notre baptême, et nous fasse participer à la joie de nos frères et soeurs, les baptisés de Pâques. Par le Christ, notre Seigneur. Amen. »
Le baptême et la confirmation de William Bolduc
« William, je te baptise au nom du Père, du Fils et du Saint-Esprit. » Le prêtre dépose ensuite un foulard blanc sur le nouveau baptisé en disant : « William, tu as été baptisé dans le Christ : tu as revêtu le Christ. »
Le célébrant poursuit : « J’invite le parrain à s’approcher pour allumer ce cierge au cierge pascal. William, tu es devenu lumière dans le Christ. Marche toujours comme un fils de lumière. Demeure fidèle à la foi de ton baptême. Alors, quand le Seigneur viendra, tu pourras aller à sa rencontre avec tous les saints et les saintes et vivre avec lui pour toujours.»
La célébration du baptême terminée, le célébrant Justin procède à la confirmation du nouveau baptisé William.
« La confirmation te rendra plus semblable à Lui. Tu deviendras un réel témoin de sa mort et de sa résurrection, et tu seras un membre vivant de l’Église. Ainsi grandira le Corps de Jésus Christ dans la foi et la charité. Frères et soeurs, demandons à Dieu notre Père de répandre son Esprit-Saint sur William : qu’il le confirme par l’abondance de ses dons, et qu’il achève par son onction de le rendre semblable à Jésus Christ, Fils de Dieu. »
Le célébrant Justin, en faisant l’onction du saint chrême sur William, lui dit : « Soit marqué de l’Esprit-Saint, le don de Dieu.»
Ensuite, les fidèles sont invités à renoncer au péché et à renouveler leur profession de foi.
William et sa famille
La liturgie eucharistique
Lors de la communion, pendant la célébration eucharistique qui suit, le célébrant Justin invite William et son parrain à se joindre à lui à l’autel.
À la fin de la célébration, le célébrant Justin procéda à la bénédiction du cierge pascal de chacune des paroisses du secteur pastoral Bellevue.
La bénédiction solennelle
(Extrait du Prions en Église – Triduum Pascal 2023)
Le célébrant Justin dit : « Que Dieu tout-puissant vous bénisse, en ce jour où nous célébrons la solennité de Pâques et, dans sa bonté, qu’il vous protège des assauts du péché. Amen.
Il vous régénère pour la vie éternelle par la résurrection de son Fils unique : qu’il vous comble de la vie sans fin. Amen.
Ils sont finis, les jours de la passion du Seigneur : vous qui célébrez avec allégresse la fête de Pâques, venez, avec son aide, prendre part en exultant aux fêtes qui s’accomplissent dans la joie de l’éternité. Amen.
Et que la bénédiction de Dieu tout-puissant, le Père, et le Fils, et le Saint-Esprit, descende sur vous et y demeure toujours. Amen. »

Le dimanche de Pâques, 9 avril 2023, des messes furent célébrées
aux heures et églises suivantes :

***********************************************************************************

OFFICE DU VENDREDI SAINT du SECTEUR PASTORAL BELLEVUE à l'église

IMMACULÉE-CONCEPTION

https://youtu.be/RV2qoaVXohg

jeudi 13 avril 2023

VNCH: Bà Trần Lệ Xuân, người mẹ không muốn con trai út có nếp nhăn sư tử

VNCH: Bà Trần Lệ Xuân, người mẹ không muốn con trai út có nếp nhăn sư tử
Tác giả : Phạm Cao Phong

Nguồn: BBC

Ngày đăng: 2023-04-06

Ông Ngô Đình Quỳnh trong hình chụp từ video cuộc phỏng vấn tại Bỉ cuối

năm 2022

Lần đầu gặp ông Ngô Đình Quỳnh tại Paris 1/11/2022, lúc ông sang làm Lễ

Tưởng niệm ngày mất của người bác, Tổng thống Ngô Đình Diệm và cha ông,

Cố vấn Ngô Đình Nhu, tôi khá bất ngờ vì đối diện là một người đàn ông rất

nhanh nhẹn, hoạt bát, thông minh.

Ông Quỳnh có nước da trắng mịn màng và mái tóc rất đen. Một mái tóc đen,

xanh của tuổi trẻ chứ không phải mái tóc được che giấu bằng các sản phẩm

của các công ty mỹ phẩm.

Ông Quỳnh kể cho tôi biết nước da của ông được thừa hưởng từ người mẹ,

bà Trần Lệ Xuân.
Cũng đúng thôi, không có gì bất thường với câu tục ngữ " Trứng rồng lại nở

ra rồng, liu điu lại nở ra dòng liu điu."

Thân mẫu của bà Trần Lệ Xuân là bà Thân Thị Nam Trân (1910-1986) là cháu

ngoại của vua Đồng Khánh. Bà Nam Trân là con gái Thượng thư Bộ Binh

Thân Trọng Huề (申仲𢤮, 1869-1925), tự là Tư Trung, danh thần và danh sĩ

cuối triều Nguyễn trong lịch sử Việt Nam.

Ông nội bà Trần Lệ Xuân là tổng đốc Nam Định Trần Văn Thông, và cha bà,

Trần Văn Chương là người Việt đầu tiên đậu bằng tiến sĩ Luật của Pháp

năm 1922.

Có một thời ông Chương làm luật sư Tòa Thượng thẩm Hà Nội, Bộ trưởng

Bộ Ngoại giao của Đế quốc Việt Nam trong Chính phủ Trần Trọng Kim năm

1945. Năm 1955, ông được phái làm đại sứ Việt Nam Cộng hòa tại Mỹ dưới

thời Đệ Nhất Cộng hòa.

Luật sư Trần Văn Chương từng nhận lời bào chữa cho nhóm làm báo

Le Travail (tờ báo hoạt động công khai của Đảng Cộng sản Đông Dương).

Trong số những cô gái đẹp, không ít chỉ có cái nhãn bóng bẩy và mùi kẹo

sữa trộn bạc hà dành cho trẻ con. Còn những người vừa đẹp, vừa thông minh,

thì đó là báu vật của đời, không dễ có, cũng như người tài thì hiếm.

Bà Trần Lệ Xuân hay còn gọi là bà Nhu là một người như thế.

Ông Ngô Đình Quỳnh: "Tôi luôn giữ hình ảnh rực rỡ về cha tôi, Ngô Đình Nhu"

Ông Ngô Đình Quỳnh kể về cha mẹ ông và cuộc đảo chính tháng 11/1963

Những người trong cuộc

Tôi có may mắn gặp hai nhân vật biết rất rõ bà Trần Lệ Xuân. Đó là ông

Trần Văn Đôn, Đại tướng Tổng tư lệnh cuối cùng của Quân lực VNCH và

ông Huỳnh Hữu Nghĩa, Bộ Trưởng Bộ Lao Động trong chính quyền của

Tổng thống Ngô đình Diệm.

Tướng Đôn là người lật đổ Tổng thống Ngô Đình Diệm.

Ông Huỳnh Hữu Nghĩa kể chuyện duyên, biết nhiều. Suốt 9 năm ông làm bộ

trưởng không lên, không xuống như các bộ trưởng khác. Một Bộ phụ trách

các Công Đoàn và Ấp chiến lược, xương sống của chế độ.

Tướng Đôn và ông Huỳnh Hữu Nghĩa đều có câu chữ và thái độ tôn trọng

khi nhắc tới bà Trần Lệ Xuân.

Trong Hồ sơ giải mật 1963 của Chính phủ Mỹ (Pentagon Papers trích dẫn

FRUS 1961-1963, Vol III, Doc.274) có đoạn :

"Tướng Đôn nói, như tôi biết, bà Nhu cực kỳ quyến rũ. Đôn nói thực tế không

thể loại bỏ ông bà Nhu vì vị trí đặc biệt mà họ đang nắm giữ; Ngô Đình Nhu

là lý thuyết gia của Tổng Thống Diệm và bà Nhu là người vợ trên mây của

ông Nhu (nguyên văn 'platonic wife' có nghĩa là người vợ trên cõi lý tưởng,

không phải cõi đời này)."

Người đàn bà lý tưởng 'platonic wife' ấy vắng mặt trong cuộc sống gia đình

riêng. Ông Ngô Đình Quỳnh nói với tôi, kỷ niệm đẹp nhất là những năm tháng

sống ở Đà Lạt, khi cha mẹ ông chưa về Sài Gòn giúp cho bác ông-Tổng thống

Ngô Đình Diệm :

"Khi ở Sài Gòn, trong Dinh Tổng thống, tôi gần như không bao giờ được nhìn

thấy cha tôi. Phòng của gia đình chúng tôi ở liền bên nhau. Nhưng dù không

ai bảo, chúng tôi luôn luôn không muốn quấy rầy cha mẹ. Vì hiểu rằng, cha

mẹ chúng tôi bận nhiều công việc. Ngay cả trong những bữa ăn chung của cả

gia đình, chúng tôi vẫn giữ nề nếp cổ truyền. Yên lặng tuyệt đối trong khi

dùng cơm. Trẻ con chỉ có quyền nghe lời cha mẹ. Gia đình chúng tôi ít trao

đổi trong những dịp như thế."

Bà Trần Lệ Xuân là Kingmaker, người đặt viên gạch đầu tiên cho chế độ VNCH,

bà là người khuyên ông Diệm không sang Pháp theo lời triệu vời của vua

Bảo Đại.

Trường hợp ông Diệm sang yết kiến vua Bảo Đại, chắc chắn 100% ông chỉ

quay lại Việt Nam như một người du lịch, hai tay đút túi quần và ngắm phố xá.

Trong tay áo vua đã có một con bài tẩy.

Bà Trần Lệ Xuân đã thúc giục, thậm chí áp lực rất lớn làm cả ông Nhu và ông

Diệm đi nước cờ phế truất vua Bảo Đại và làm cuộc trưng cầu dân ý.

Không có bà Trần Lệ Xuân, ông Diệm sẽ vẫn là một ông quan cưỡi ngựa đi

thu thuế, kiểu "phụ mẫu, chi dân" thời phong kiến, mà thiếu cái xe mui trần

cùng vệ binh danh dự và những loạt đại bác.

Sau cái chết của ông Diệm, nhóm tướng lĩnh phản bội hỷ hả ép gia đình phải

viết vào giấy báo tử cho ông chức danh 'Tuần Vũ'.

Ông trùm mật vụ Trần Kim Tuyến với bút danh Lương Khải Minh đã dành hẳn

một chương trong cuốn sách nổi tiếng 'Làm sao giết một tổng thống' (1971)

để nói về bà Trần Lệ Xuân:

"Bà Ngô Đình Nhu có điệu bộ vóc dáng của một minh tinh màn bạc hơn là

một phu nhân theo cốt cách Đông Phương.

Bà Nhu tuy chỉ học hết lớp Đệ Tam (classe de seconde) trường Albert Sarraut

Hanoi nhưng bà lại có trí thông minh thiên bẩm. Sinh ra trong nhung lụa lại

thuộc gia đình quan lại vọng tộc, bà Nhu từ tấm bé đã ở trong một môi trường

tháp ngà như không liên hệ với nếp sống Việt Nam.

Có thể nói, bà thuộc một giai cấp khác không có trong xã hội Việt Nam.

Cái giai cấp đó được hình thành trong chiếc nôi văn hóa của Tây phương.

Bà là thứ trưởng giả thiệt. Nhưng thứ trưởng giả này là một chất hỗn hợp

giữa bản chất Hoàng phái (dòng máu bên ngoại) cùng quan lại vọng tộc

(dòng máu bên nội qua gia đình cụ Trần Văn Thông).

Hương núi Ngự. Thân phụ bà tuy hiền lành nhưng trong con người của ông

Trần Văn Chương đã có 80% chất Tây. Quê nội trong Nam, quê ngoại ở xứ Huế

lại sinh trưởng tại đất Bắc, bà trở thành xứ lưu dàn giữa 3 miền Nam, Bắc,

Trung.

Giữa hai họ Ngô Đình và Trần Văn tuy là dòng quan lại cũ nhưng họ Trần Văn

đã "Tây hơn cả Tây".

Ông Nhu vốn là bạn của vợ chồng Trần Văn Chương. Lập gia đình với Trần Lệ

Xuân trong vai 'chú Nhu' với ' cô cháu'. Khoảng cách tuổi tác lớn. Song trụ cột

gia đình lại là 'cô cháu'. Gia cảnh túng thiếu vất vả. Năm 1952, bà Nhu còn

phải đi cầm chiếc kiểng trang sức cuối cùng nuôi chồng.

Chiến tranh với những luồng ý thức hệ khốn khổ nhập khẩu từ nước ngoài

được khuân tới Việt Nam chuyên chở theo hệ lụy là những người phụ nữ phải

gác một bên thiên chức làm mẹ.

Từ quyết định quan trọng tháng 4/1954, can ngăn anh chồng không sang

Cannes yết kiến Bảo Đại, bà Nhu còn là người có đối sách và cứng rắn trong

vụ tướng Nguyễn Văn Hinh (1913-2005).

Tướng Hinh là con của ông Nguyễn Văn Tâm 'Con cọp Cai Lậy', từng giữ chức

Thủ tướng của vua Bảo Đại 1952-1953.

Hổ phụ sinh con gì?

Tướng Trần Văn Đôn kể với tôi nhiều chuyện, khâm phục cách cầm quân,

dẹp loạn của tướng Hinh. Ông Hinh rất được tín nhiệm dưới thời tướng Pháp

Jean de Lattre de Tassigny (1889-1952) làm Tổng tư lệnh Đông Dương. Ông

Nguyễn Văn Hinh làm tướng khi mới 36 tuổi.

Gặp ông Hinh tại quán "Nụ cười Sài Gòn" tại Paris, tôi vẫn nhớ ông kể, sáng

sáng vẫn đấm bốc đến 400 trái. Tướng Nguyễn Văn Hinh vừa làm tướng Việt,

vừa làm tướng Pháp. Ông làm đến chức Trung tướng trong quân đội Pháp.

Tướng Hinh đã tham gia thế chiến thứ hai, đánh quân Đức tại các chiến

trường Bắc Phi, Ý, hành quân đổ bộ lên Provence.

Ông Hinh được nhận hai Huân chương Đệ ngũ và Đệ tứ đẳng Bắc Đẩu Bội

tinh của Pháp, Đệ nhất đẳng Bảo Quốc Huân chương vua Bảo Đại tặng. Về

Pháp, ông phụ trách phần phòng thủ chống vũ khí hạt nhân trong quân đội

Pháp.

Ngày 15/06/2000, tướng Hinh được tổng thống Pháp trao tặng Huân chương

Đệ nhất đẳng Bắc Đẩu Bội Tinh- Công trạng Quốc gia. Lực lượng Hoa kỳ cũng

trao tặng tướng Hinh Huy chương Air Medal.

Khi tướng Nguyễn Văn Hinh mất, lễ tang được cử hành tại điện Invalides,

nơi nước Pháp dát vàng con đường đưa hương hồn Hoàng đế Napoleon từ

nơi lưu đầy trở về.

Trong cuộc đấu tay đôi với 'Ông trời con' Nguyễn Văn Hinh, Bà Nhu là người

thắng cuộc.

Bà Trần Lệ Xuân và ông Ngô Đình Nhu

Tình mẫu tử

Qua những bộc bạch của ông Quỳnh, tôi nhìn thấy chân dung về người đàn

bà uy quyền một thời ở một khía cạnh mềm mại khác. Khía cạnh của tình mẫu

tử và trái tim tìm đến với thiên nhiên:

"Căn hộ của mẹ tôi có hai ban công lớn. Song một ban công không thể ra

ngoài được, vì mẹ tôi đã biến nó thành một khu vườn rất nhiều, rất nhiều

khóm cây nho nhỏ và khóm hoa. Tôi nói với mẹ tôi : Maman, có nhiều cây quá

thế này, thì làm sao mà bước ra được ban công ?

Mẹ tôi nói, con chẳng hiểu gì cả, con nghĩ thế nào khi mẹ nghiêng người ra

ngoài thế này thật tuyệt vời làm sao. Mẹ rất thích như thế, chỉ cần một lối để

ra tưới cây, thế là đủ.

Mẹ tôi cũng có một bể nước nuôi cá. Rất lớn, như thế này này. Thỉnh thoảng

có con chết. Món quà quý nhất tặng cho mẹ tôi là kiếm mấy con cá khác để

thay những con đã chết. Đó là cách sống êm đềm mẹ tôi chọn.

Mẹ dạy cho chúng tôi biết tự lập, tự mình lo lấy bản thân. Chính mẹ tôi cũng

tự lập cho đến một năm trước khi qua đời. Hôm nào mẹ cũng đi bộ đi nhà thờ

xa nhà đến một cây số. Rất tự lập và thích như thế..."

Về cuối đời, bà như muốn quên đi tất cả. Ông Ngô Đình Quỳnh kể cho tôi:

"Mẹ tôi rất cố gắng để không thổi lên nỗi căm hờn, không trút căm giận trong

quá khứ của bà với những kẻ đã giết bác tôi và cha tôi, những kẻ đã làm điều

ác với gia đình chúng tôi.Tôi nghĩ điều này rất khó khăn với mẹ tôi, song bà

luôn luôn cố gắng.

Mỗi lần tôi đặt câu hỏi về Việt Nam, vì tôi không biết nhiều về Việt Nam, thì mẹ

tôi giận dữ lắm, như tôi có lỗi khơi lại nỗi đau mà bà phải chịu đựng từng ấy

thời gian. Trước phản ứng của mẹ tôi như vậy, tôi phải nói:

"-Thôi, thôi maman, mẹ ơi, mẹ ơi!!! Nếu maman không thích thì chúng ta

không nói đến nữa."

Tôi hiểu rằng vì sao mẹ tôi không muốn quay lại quá khứ, vì điều căm hờn đó

hành hạ bà. Mẹ tôi tuyệt đối không muốn truyền sự vật vã đó sang chúng tôi,

nhưng bà không biết phải làm thế nào, hẳn chỉ bằng cách đó.

Thâm tâm bà chỉ muốn những suy nghĩ tiêu cực không tiêm nhiễm chúng tôi.

Và mẹ tôi đã thành công trong việc này.

Tôi nghĩ rằng, cá nhân tôi cũng rất biết kiềm chế.

Tại vì thế, hay cũng nhờ cách ứng xử như thế của mẹ tôi, mà tôi không có

những hành động hay suy nghĩ tiêu cực.Tôi thoát được những độc dược

chẳng hạn như nỗi sợ, sự điên giận, sự căm thù, đeo đuổi trả thù, tất cả những

thứ đại loại như vậy. Những điều nói trên không tồn tại trong tôi, kể cả sự

ghen tuông tôi cũng không biết.

Đương nhiên, giống tất cả mọi người, đôi khi tôi cũng nổi giận. Song điều đó

chỉ xẩy ra trong hai phút. Ngay sao đó tôi tự nhủ, tại sao mình lại giận dữ nhỉ ?

Mình phải chế ngự điều đó và tôi vứt điều đó đi ngay.

Bà Trần Lệ Xuân

Tôi không bao giờ để cảm xúc tiêu cực điều khiển tôi. Vì điều đó chẳng giúp

ích gì cả. Đó là những trọng lực cản trở suy nghĩ, cản trở nhìn vấn đề rõ ràng,

rành mạch, cản trở mình tiến lên phía trước. Tất cả điều đó tôi học được ở mẹ

tôi, được thừa hưởng từ bà. "

Tôi trêu ông Quỳnh:

"-Vì thế nên ông không có nếp nhăn sư tử (nếp nhăn giữa trán, người Pháp

gọi là nếp nhăn sư tử)?

Nét mặt vụt trở nên linh động, ông Quỳnh thoáng nụ cười nhẹ nhàng trả lời:

" Mẹ tôi nói với rằng, Quỳnh ạ! Con là người được thừa hưởng nước da của

mẹ, phải biết giữ gìn để không có nếp nhăn trên khuôn mặt. Không được

nước đến chân mới nhảy. Có nếp nhăn rồi thì không chữa được nữa đâu con ạ.

Lúc đó có bôi kem gì cũng chỉ che giấu được chút xíu thôi, quá muộn rồi.

Con nghe mẹ, phải tránh ngay từ đầu. Cau mày, nhíu trán sẽ sinh ra nét nhăn.

Phải tránh điều đó, đừng cau mày, cau trán. Phải dưỡng da bằng cách bôi kem.

Phải tránh ra nắng. Tôi nghe lời khuyên của mẹ tôi về tất cả các mặt, trừ chuyện

bôi kem. Để giữ gìn cơ thể,tôi luyện võ. Hồi trẻ, tôi tập đến 13 giờ một tuần.

Võ karaté. Tôi bắt đầu tập khá muộn, vào độ 18 tuổi. Nhưng tôi thấy ham ngay. "

Người mẹ ấy đã đi qua cái phù du của danh lợi, cái phi lý của tranh chấp để

giác ngộ cho người con trai út nét đẹp thuần lương trên khuôn mặt, dạy con

chế ngự tình cảm để giữ cái thuần hậu, xa lánh dữ dằn của một con sư tử?

Còn quá nhiều điều chúng ta chưa được biết về người mẹ không muốn đứa

con có nét uy quyền của mãnh thú.

Bài viết cho BBC News Tiếng Việt dựa trên cuộc phỏng vấn video của nhà báo