mercredi 26 mars 2025

Hành Hương Đức Mẹ Núi Cúi 2-2025- pèlerinage Notre-Dame du Mont Núi Cúi 25-02-2025

 Hành Hương Đức Mẹ Núi Cúi và các sơ dòng Nữ Tỳ Thánh Thể 25-2-2025 

1- Trung tâm hành hương Đức Mẹ Núi Cúi thuộc tỉnh Đồng Nai, và giáo phận Xuân Lộc, tọa lạc ở Núi Cúi VN.

Mỗi năm nơi đây đón hàng trăm nghìn người về tham quan, hành hương. Tại đây được tổ chức các hoạt động Công giáo lớn nhất trong nước. 

 Le centre de pèlerinage Notre-Dame du Mont Núi Cúi , dans la province de Dồng Nai et le diocèse de Xuân Lộc, est situé à Mont Núi Cúi, au Vietnam. Chaque année, ce lieu accueille des centaines de milliers de visiteurs et de pèlerins. 

Les plus grands événements catholiques du pays se déroulent ici.





 
 

Tượng Đức mẹ Maria cao 50m là bức tượng về Đức mẹ cao nhất Việt Nam. Khởi công xây dựng từ năm 2018 đến năm 2022 mới hoàn thành.
 
 
La statue de la Vierge Marie, haute de 50 m, est la plus haute statue de la Vierge Marie au Vietnam. La construction a débuté en 2018 et a été achevée en 2022.
 
 
Đặc biệt nhất trong năm nay 2025, là năm Thánh với chủ để
 'HÀNH HƯƠNG trong HY VỌNG' gia đinhTuấn Đoan về thăm VN đã được Cô Nhàn hướng dẫn đi hành hương ' ĐỨC MẸ NÚI CÚI' và ghé thăm các sơ dòng
'Nữ Tỳ Thánh Thể' ở Biên Hòa.
 


 
 

trong tuần khá yên tĩnh, thuận lợi cho việc cầu nguyện suy gẫm và tham quan
 


 phòng cầu nguyện và bí tích hòa giải

salle de prière et sacrement de réconciliation

Quang cảnh chung quanh tượng Đức Mẹ rất đẹp, nguy nga, khoáng đãng và yên bình  (Ảnh Internet )


 








 Cô Nhàn và Cô Liên đang thư giãn dưới bóng cây và Đoan đang từ trên cao đưới chân Đức Mẹ chụp xuông 😃  

 
 



















 


 
 
ghé nhà sách trước khi đi ăn cơm niêu, canh chua, duới chân núi cúi, món ăn rất hợp khẩu vị.
 
 






Vài hình ảnh ở trạm nghỉ chân Long Thành.
 
 
tha hồ mua quà lưu niệm
 

 


2- Trên đường về ghé thăm các sơ 'Nữ Tỳ Thánh Thể' ở Biên Hòa.




vísite chez les Soeurs 'Servantes du St Sacrement' à Biên Hòa le 25-02-2025
ces sœurs ont déjà vécu à la maison mère à Sherbrooke située à la rue Dufferin




 
Trước nhà nguyện của Thánh Eymard

các sơ đã nghỉ hưu được ở tại trung tâm, có cả các lớp học .....
được gặp lại sơ Hồng từng ở Sherbrooke cách đây hơn 20 năm, sơ nhắn thăm Anh Tuấn người đã giúp sơ về điện toán khi xưa ở Sherbrooke.

trên đường về lại Thành Phố Hồ Chí Minh







Chuyến đi hành hương 'Đức Mẹ Núi Cúi  25-02-2025 được bắt đầu từ 5h sáng  một ngày đẹp trời nắng nóng, chương trình diễn tiến như Cô Nhàn đã dự tính, sau đó được ghé thăm các sơ Hằng, Huyền, Huệ, Thơm, Tố trinh, Hồng vào 15h ở  Biên Hòa, các sơ  đã từng sống bên Canada  trong nhà dòng ' Nữ Tỳ Thánh Thể ` ở Sherbrooke, gặp lại nhau chuyện trò rất  vui vẻ, tham quan nhà dòng và vào viếng nguyện đường thánh Pierre Julien Eymard   , đến 16 h chiều mới chia tay nhau.
 
Về  đến TPHCM tuy xe cộ rất nhiều nhưng không  bị trễ khoảng 18h chiều , một ngày hành hương, sinh hoạt thăm viếng, năng động đầy ý nghĩa. 

Cám ơn Cô Nhàn rất nhiểu đã giới thiệu anh Đệ đưa đón để chuyến đi viếng Đức Mẹ Núi Cúi' có tính cách gia đình được viên mãn.
 
Anh Tuấn tiếc đã bị trở ngại không đi được hôm ấy, nhưng nhờ chút hình ành ghi lại cũng được biết một ít về 'Đức Mẹ Núi Cúi'.
 
Kim Đoan ( Sherbrooke 26-03-2025)



Thánh Lễ Tạ Ơn 1-04-2025

vendredi 21 mars 2025

ĐỂ SỐNG HẠNH PHÚC II - Tĩnh Tâm Mùa Chay 2025 -Lm. Đaminh Giuse Nguyễn Thiết Thắng, SDD

 
 ĐỂ SỐNG HẠNH PHÚC II - Tĩnh Tâm Mùa Chay 2025 -Lm. Đa minh Giuse Nguyễn Thiết Thắng, SDD


Xin cho con biết con để có lòng ăn năn xám hối để nhận được ơn hoán cải của  Chúa 

Nguy hiểm: phạm tội mà xem như không có tội lỗi gì cả , cầu nguyện để
xin ơn hoán cải để Chúà ban  cho mình nhận ra tội lỗi của mình.

Giang Sơn khó dời, bản tính khó đổi . Cần xin ơn hoán cải


lundi 3 mars 2025

Sứ điệp Mùa Chay 2025 của Đức Thánh Cha

 Sứ điệp Mùa Chay 2025 của Đức Thánh Cha


Để đồng hành với các tín hữu trong hành trình Mùa Chay Thánh, vào ngày 25/2/2025, Vatican đã cho công bố Sứ điệp Mùa Chay năm 2025 của Đức Thánh Cha. Sứ điệp có tựa đề "Chúng ta hãy cùng nhau bước đi trong hy vọng", trong đó Đức Thánh Cha chia sẻ với các tín hữu "ý nghĩa của việc cùng nhau bước đi trong hy vọng và khám phá lời kêu gọi hoán cải mà lòng thương xót của Thiên Chúa dành cho tất cả chúng ta, với tư cách là cá nhân và cộng đoàn".
Sứ điệp Mùa Chay 2025 của Đức Thánh Cha
Chúng ta hãy cùng nhau bước đi trong hy vọng

Anh chị em thân mến!

Với nghi thức sám hối xức tro trên đầu, chúng ta bắt đầu cuộc hành hương thường niên của Mùa Chay Thánh, trong đức tin và đức cậy. Giáo hội, là mẹ và là thầy, mời gọi chúng ta chuẩn bị tâm hồn và mở lòng đón nhận ân sủng của Thiên Chúa để có thể hân hoan cử hành chiến thắng phục sinh của Chúa Kitô trên tội lỗi và sự chết, như Thánh Phaolô đã thốt lên: "Tử thần đã bị chôn vùi. Đây giờ chiến thắng! Hỡi tử thần, đâu là chiến thắng của ngươi? Hỡi tử thần, đâu là nọc độc của ngươi (1Cr 15,54-55). Thật vậy, Chúa Giêsu Kitô, đã chịu đóng đinh và sống lại, là trung tâm đức tin của chúng ta và là bảo đảm cho niềm hy vọng của chúng ta vào lời hứa trọng đại của Chúa Cha, lời hứa đã được thực hiện nơi Con yêu dấu của Người: sự sống đời đời (x. Ga 10,28; 17,3)[1].

Trong Mùa Chay này, khi chúng ta cùng nhau chia sẻ ân sủng của Năm Thánh, tôi muốn chia sẻ với anh chị em một số suy tư về ý nghĩa của việc cùng nhau bước đi trong hy vọng và khám phá lời kêu gọi hoán cải mà Thiên Chúa, với lòng thương xót của Người, dành cho tất cả chúng ta, như là những cá nhân và cộng đoàn.

Trước hết là bước đi. Khẩu hiệu của Năm Thánh, “Những người hành hương hy vọng”, gợi nhớ đến cuộc hành trình dài của dân Israel hướng về Đất Hứa, được thuật lại trong sách Xuất Hành: cuộc hành trình khó khăn từ tình trạng nô lệ đến tự do, được mong muốn và hướng dẫn bởi Đức Chúa, Đấng yêu thương dân Người và luôn trung thành với họ. Và chúng ta không thể nhắc đến cuộc xuất hành trong Kinh Thánh mà không nghĩ đến nhiều anh chị em ngày nay đang chạy trốn khỏi những tình cảnh nghèo đói và bạo lực để tìm kiếm một cuộc sống tốt đẹp hơn cho bản thân và những người thân yêu của họ. Lời kêu gọi hoán cải đầu tiên xuất phát từ thực tế là tất cả chúng ta đều là những người hành hương trong cuộc sống; mỗi người được mời gọi dừng lại và tự hỏi cuộc sống của chúng ta phản ánh sự thật này như thế nào? Tôi có thực sự đang bước đi hay đang bị tê liệt, trì trệ, sợ hãi và tuyệt vọng, hoặc ngần ngại bước ra khỏi vùng an toàn của mình? Tôi có đang tìm những cách giải thoát bản thân khỏi những tình huống tội lỗi và hạ thấp phẩm giá của tôi không? Sẽ là một bài tập Mùa Chay tốt cho chúng ta khi so sánh cuộc sống hàng ngày của mình với cuộc sống của một người di cư hoặc người nước ngoài, để học cách đồng cảm với những trải nghiệm của họ và bằng cách này khám phá ra điều Thiên Chúa đang yêu cầu chúng ta để chúng ta có thể tiến triển tốt hơn trên hành trình về nhà Cha. Đây sẽ là một “cuộc xét mình” tốt cho tất cả chúng ta, những người lữ hành.

Điểm thứ hai, chúng ta hãy cùng nhau hành trình. Cùng nhau bước đi, hiệp hành, chính là ơn gọi của Giáo hội[2]. Các Kitô hữu được kêu gọi cùng nhau bước đi, chứ không phải như những lữ khách đơn độc. Chúa Thánh Thần thúc đẩy chúng ta ra khỏi chính mình để hướng về Thiên Chúa và anh chị em mình, và đừng bao giờ khép kín mình lại[3]. Bước đi cùng nhau có nghĩa là củng cố sự hiệp nhất được đặt nền trên phẩm giá chung của con cái Thiên Chúa (x. Gl 3,26-28); nghĩa là bước đi bên cạnh nhau, không chà đạp hay lấn át người khác, không đố kỵ hay giả tạo, không để ai bị bỏ lại phía sau hay cảm thấy bị loại trừ. Chúng ta hãy cùng đi về một hướng, hướng tới cùng một mục tiêu, quan tâm đến người khác bằng tình yêu thương và sự kiên nhẫn.

Trong Mùa Chay này, Thiên Chúa yêu cầu chúng ta kiểm chứng xem trong cuộc sống của chúng ta, trong gia đình, tại nơi làm việc, trong giáo xứ hay cộng đoàn tu trì, chúng ta có khả năng đồng hành với người khác, lắng nghe, vượt qua cám dỗ thu mình vào sự tự tham chiếu và chỉ quan tâm đến nhu cầu của riêng mình hay không. Chúng ta hãy tự hỏi trước Chúa xem, liệu chúng ta, với tư cách là các giám mục, linh mục, tu sĩ và giáo dân phục vụ Vương quốc Thiên Chúa, có thể cùng làm việc với nhau hay không. Liệu chúng ta có thái độ chào đón, bằng những cử chỉ cụ thể, những người đến gần chúng ta và những người ở xa chúng ta không. Liệu chúng ta có làm cho mọi người cảm thấy họ là một phần của cộng đồng hay để họ ở bên lề[4]. Đây là lời kêu gọi hoán cải thứ hai: hoán cải hiệp hành.

Điểm thứ ba là chúng ta cùng nhau thực hiện hành trình này trong hy vọng, bởi vì chúng ta được ban một lời hứa. Ước gì hy vọng không làm chúng ta thất vọng (x. Rm 5,5), sứ điệp trung tâm của Năm Thánh[5], trở thành điểm quy chiếu cho hành trình Mùa Chay của chúng ta hướng đến chiến thắng Phục Sinh. Như Đức Giáo hoàng Biển Đức XVI đã dạy chúng ta trong Thông điệp Spe Salvi, “con người cần tình yêu vô điều kiện. Con người cần sự chắc chắn khiến họ phải nói: 'Cho dầu là sự chết hay sự sống, thiên thần hay ma vương quỷ lực, hiện tại hay tương lai, hoặc bất cứ sức mạnh nào, trời cao hay vực thẳm hay bất cứ một loài thụ tạo nào khác, không có gì tách được chúng ta ra khỏi tình yêu của Thiên Chúa thể hiện nơi Đức Kitô Giêsu, Chúa chúng ta' (Rm 8, 38-39)[6]. Chúa Giêsu, tình yêu và hy vọng của chúng ta, đã phục sinh[7]. Người đang sống và hiển trị trong vinh quang. Sự chết đã được biến đổi thành chiến thắng và đức tin cùng hy vọng lớn lao của người Kitô hữu đặt vào điều này: sự phục sinh của Chúa Kitô!

Và đây là lời kêu gọi hoán cải thứ ba: đó là lời kêu gọi hy vọng, tin tưởng vào Thiên Chúa và vào lời hứa vĩ đại của Người về sự sống vĩnh cửu. Chúng ta phải tự hỏi: Tôi có tin chắc rằng Thiên Chúa tha thứ tội lỗi của tôi không? Hay tôi hành động như thể tôi có thể tự cứu mình? Tôi có khao khát ơn cứu độ và cầu xin sự trợ giúp của Thiên Chúa để đón nhận ơn cứu độ không? Tôi có sống cụ thể niềm hy vọng giúp tôi diễn giải các sự kiện trong lịch sử và thúc đẩy tôi dấn thân thực hiện công lý, tình huynh đệ, chăm sóc ngôi nhà chung, và theo cách mà không ai bị bỏ lại phía sau không?

Thưa anh chị em, nhờ tình yêu của Thiên Chúa nơi Chúa Giêsu Kitô, chúng ta được nâng đỡ trong niềm hy vọng không làm chúng ta thất vọng (x. Rm 5,5). Hy vọng là “mỏ neo chắc chắn và kiên định của tâm hồn”[8]. Hy vọng thúc đẩy Giáo hội cầu nguyện cho "tất cả mọi người được cứu độ" (1 Tm 2,4) và chờ đợi để được hưởng vinh quang thiên đàng cùng với Chúa Kitô, Phu Quân của mình. 

Đây là lời cầu nguyện của Thánh Têrêsa Avila: “Hãy hy vọng, linh hồn tôi ơi, hãy hy vọng. Bạn không biết ngày nào hay giờ nào. Hãy thật tỉnh thức, bởi vì mọi thứ trôi qua trong chớp mắt, mặc dù sự thiếu kiên nhẫn của bạn có thể khiến điều chắc chắn trở nên không chắc chắn, và khiến một thời gian rất ngắn trở nên thật dài" (Lời than thở của tâm hồn với Thiên Chúa, 15, 3)[9].
Xin Đức Trinh Nữ Maria, Mẹ của Hy Vọng, chuyển cầu cho chúng ta và đồng hành cùng chúng ta trên hành trình Mùa Chay.
Roma, Đền thờ thánh Gioan Laterano, ngày 6 tháng 2 năm 2025,
lễ nhớ Thánh Phaolô Miki và các bạn tử đạo.
PHANXICÔ


[1] X. Thông điệp Dilexit nos (24/10/2024), 220.
[2] X. Bài giảng Thánh lễ tuyên thánh cho hai Chân phước Giovanni Battista Scalabrini e Artemide Zatti, 09/10/2022.
[3] X. Ibid.
[4] X. Ibid.
[5] X. Tông sắc Spes non confundit, 1.
[6] Thông điệp Spe salvi (30/11/2007), 26.
[7] X. Ca tiếp liên Chúa Nhật Phục Sinh.
[8] X. Giáo lý Giáo hội Công giáo, 1820.
[9] Ibid, 1821.

mardi 18 février 2025

5 MẸO SƠ CỨU CƠ BẢN AI CŨNG NÊN BIẾT

 5 MẸO SƠ CỨU CƠ BẢN AI CŨNG NÊN BIẾT

✅
Nghẹn cổ, sái cổ, chuột rút, tê chân… thi thoảng những biến cố này đột nhiên xuất hiện, nhưng nếu xử trí không kịp thời cũng có thể gặp nguy hiểm.
Dưới đây là chia sẻ một số mẹo nhỏ để xử trí rắc rối trong cuộc sống. Nó hoàn toàn là tri thức để có thể cứu người.
1. Phương thức xử lý khi bị nghẹn đồ vật – Chỉ cần “giơ tay lên”
Tại nước Mỹ, một cậu bé 5 tuổi đã cứu sống bà ngoại mình khỏi nghẹn bằng cách thức rất đơn giản, đó là “giơ tay lên”.
Bà của Michelle Stewart, 56 tuổi, vừa xem tivi vừa ăn thạch, khi quay đầu lại, một mảnh thạch bị mắc kẹt trong cổ họng. Bà cố gắng bóp bụng để tự giúp mình, nhưng không có kết quả.
Sau đó cậu cháu hỏi: “Bà ơi, bà nghẹn à?”. Bà vẫn nói không ra lời: “Chắc là bà đang nghẹt thở, bà ơi, giơ hai tay lên, giơ hai tay đi”. Bà cậu đành nghe theo, kết quả thật sự nhổ được cục thạch ra. Cậu bé lúc ấy rất bình tĩnh, cậu còn khoe với bà rằng đây là điều mình được học trong trường.
2. Bị sái cổ
Bạn thỉnh thoảng có bị cứng cổ khi thức dậy buổi sáng không?
Một khi bị sái cổ, bạn xử lý như thế nào?
Đơn giản thôi, bạn chỉ cần nhấc chân lên!
Kéo ngón chân cái ra, lấy tay xoay tròn từ từ theo chiều kim đồng hồ hoặc ngược chiều kim đồng hồ.
Vẫn không đỡ thì thực hiện các động tác kéo giãn cơ cổ(Kéo giãn cơ cổ bên, Gập cằm về trước, Xoay cổ nhẹ nhàng)
3. Chuột rút ở chân
Khi chân trái bị chuột rút thì giơ tay phải lên hoặc vẩy tay phải liên tục, ngược lại thì giơ tay trái trong khi chuột rút chân phải của mình
Lập tức nhẹ nhàng ngay.
4. Tê chân
Nếu tê chân trái, dùng sức vung tay phải của bạn. Nếu chân phải bị tê thì dùng sức vung tay trái.
5. Chiếc kim khâu gia dụng cũng có thể trở thành dụng cụ hữu ích trong việc cứu người. Nhà có cha mẹ già, ta cần nhất định nhớ kỹ 3 phép cứu mạng dùng kim khâu quần áo.
• Đầu tiên, liệt nửa người hay bán thân bất toại (không phân biệt xuất huyết não hay tắc máu), mắt miệng nghiêng lệch - ngay lập tức lấy kim khâu quần áo châm vào điểm thấp nhất dái tai bệnh nhân, đến khi nhỏ ra một giọt máu, bệnh nhân ngay lập tức được phục hồi, hơn nữa có thể không để lại bất kỳ di chứng nào.
• Thứ hai, bệnh tim đột tử phát sinh, lập tức cởi bít tất người bệnh, tương tự lấy kim châm lên mười ngón chân, nặn ra một giọt máu, lần lượt bóp hết mười ngón chân, người bệnh có thể lập tức tỉnh táo lại.
• Thứ ba, dù là hen suyễn thở khò khè hay viêm thanh quản cấp tính các loại… phát hiện người bệnh thở không ra hơi, đến mức mặt đỏ tía tai, hãy nhanh chóng dùng kim châm lên chóp mũi, rồi thì có thể bóp ra hai giọt máu đen (máu độc).
Ba phương pháp “hồi dương cứu nghịch” trên chỉ là sơ cứu trong tình thế cấp bách, nhớ là vẫn gọi cấp cứu và ưu tiên thực hiện theo chỉ dẫn sơ cứu của bác sĩ cho phù hợp.
🍀sưu tầm từ internet- Rosa cỏ xanh

Qu’est-ce que la méthode d’emballage 5-4-3-2-1 et pourquoi les professionnels du voyage ne jurent-ils que par elle ?

 Qu’est-ce que la méthode d’emballage 5-4-3-2-1 et pourquoi les professionnels du voyage ne jurent-ils que par elle ?

Publié le 05 nov. 2024

Dites adieu aux frais d’enregistrement des bagages pour toujours : vous aurez tout ce dont vous avez besoin (et plus encore !) grâce à la méthode d’emballage 5-4-3-2-1

Je passe environ 150 nuits sur la route chaque année, vous pourriez donc supposer que je suis un emballeur expert. Bien que j’aie failli perfectionner mon sac, il y a toujours place à l’amélioration – une dure réalité à laquelle je suis souvent confronté lorsque je suis à l’autre bout du monde et que je réalise que mon voyage aurait été tellement mieux si j’avais emballé mon [insérez l’article que je passerai le reste de mon voyage à regretter de ne pas avoir emporté].

Au cours des dernières années, je me suis davantage appuyée sur un plan d’emballage de garde-robe capsule. Il s’agit essentiellement d’une collection de vêtements et d’accessoires que je peux mélanger et assortir pour créer plusieurs tenues différentes, car elle est construite autour d’une palette de couleurs coordonnée. Récemment, on m’a présenté une version plus simplifiée de cette méthode, appelée la méthode d’emballage 5-4-3-2-1, et je suis converti.

Lisez la suite pour découvrir ce qu’implique cette méthode d’emballage bien-aimée de TikTok et comment faire vos bagages rapidement et facilement avant votre prochain voyage. Croyez-moi quand je dis que cela change la donne !

Recevez la newsletter Read Up de Reader’s Digest pour plus de voyages, de technologie, de nettoyage, d’humour et de faits amusants tout au long de la semaine.

Qu’est-ce que la méthode d’emballage 5-4-3-2-1 exactement ?

La méthode d’emballage 5-4-3-2-1 est une technique simple pour les femmes popularisée par la blogueuse Geneva Vanderzeil il y a quelques années qui a récemment trouvé une nouvelle vie - et des légions de nouveaux fans - sur TikTok. Il suffit d’emballer cinq hauts, quatre bas, trois paires de chaussures, deux robes et un ensemble d’accessoires dans un sac à main. (Et, bien sûr, n’oubliez pas vos sous-vêtements !)

Comme le note Vanderzeil, « l’objectif est d’emballer le moins possible tout en ayant des tas d’options de tenues ». Elle a ressuscité cette méthode pour un voyage d’affaires à l’étranger qui comportait plusieurs vols sur le chemin de sa destination, ce qui était « une grande occasion de perdre son sac ». Regardez comment elle fait ses bagages pour son voyage dans cette vidéo TikTok pour vous inspirer. Une fois que vous avez pris le coup de main, il devient la solution parfaite.

Pourquoi les professionnels du voyage l’adorent-ils ?

J’aime la méthode d’emballage 5-4-3-2-1 pour plusieurs raisons : elle est facile à retenir, elle me permet de toujours avoir une variété de tenues parmi lesquelles choisir lors de mes voyages, et elle m’aide vraiment à éviter de trop emballer (quelque chose pour lequel j’étais connu pour faire il y a des années). Lorsque j’utilise cette méthode, je rentre rarement à la maison avec des vêtements non portés, car chaque article a été choisi à dessein et crucial pour le succès global de toute la collection.

Par exemple, lors d’un récent voyage, j’ai emporté les éléments suivants dans mon bagage à roulettes Beis :

  • 5 hauts : 1 T-shirt blanc, 1 T-shirt noir, 1 haut habillé rose, 1 blazer noir et 1 veste en jean
  • 4 bas : 1 jean, 1 pantalon noir, 1 jupe fleurie et 1 pantalon beige
  • 3 chaussures : 1 paire de baskets blanches (portées dans l’avion), 1 paire de talons noirs, 1 paire de sandales beiges
  • 2 robes : 1 longueur midi noire et 1 pull
  • 1 set d’accessoires : 1 pochette noire, 1 sac à bijoux (OK, c’est peut-être une échappatoire, mais c’est une malin !) et 1 paire de lunettes de soleil

J’ai pu faire environ 20 tenues avec cette combinaison, et je n’avais pas l’impression de répéter des pièces. Par exemple, l’ajout de la veste en jean ou du blazer noir sur la robe midi noire a complètement changé le look : pendant la journée, je l’ai associé à mes baskets ou à mes sandales, et le soir, j’ai mis mes talons et ma pochette.

De quoi d’autre avez-vous besoin pour que cela fonctionne bien ?

La méthode d’emballage 5-4-3-2-1 nécessite un peu de stratégie à l’avance pour s’assurer que vous avez suffisamment de variété pour répondre aux besoins de l’itinéraire de votre voyage, que vous fassiez vos bagages pour une croisière ou des vacances en Europe. Voici ce que je suggère :

Couleurs de coordonnées

J’essaie de m’en tenir à beaucoup de noir, de blanc, de beige et de denim, puis j’ajoute quelques touches de couleur. Parfois, c’est avec une jupe ou un haut multicolore, mais cela peut même être avec des accessoires. (Je n’hésite pas à apporter un sac rose vif au lieu d’un sac noir, par exemple.)

Cartographiez vos tenues

Folded Clothes And Ordered In A Row On The Bedjuanma hache/Getty Images

Avant de commencer à faire mes bagages, j’étale toutes les options que j’envisage sur le lit, puis je commence à les mettre en petites piles en les comparant à mon itinéraire de voyage. Ai-je quelques articles plus habillés et des chaussures assorties pour les soirées ? Des vêtements et des chaussures confortables pour les activités de jour ? Ai-je pensé à plusieurs couches en fonction de la météo ? Si quelque chose n’est pas pris en compte, je le découvrirai dans cette phase et j’aurai le temps d’adapter mes sélections en conséquence.

Les accessoires peuvent faire une grande différence

Si je pars en vacances à la plage, j’apporterai un chapeau de soleil, un maillot de bain et un sac fourre-tout. Si je vais dans un endroit froid, mes accessoires peuvent être des mitaines et quelques foulards colorés comme touche de couleur. Et pour les bijoux, je porte toujours quelques pièces délicates dans ma vie de tous les jours, puis j’apporte quelques pièces originales pour un brunch amusant ou un salon chic le soir.

Apportez un peu de détergent

Si je vais dans un endroit chaud et humide, comme je l’ai fait lors de mon récent voyage au Vietnam et au Cambodge, je sais que je ne pourrai pas porter à nouveau mes chemises en sueur. Comme je n’en apporte que cinq, j’emporte toujours une bouteille de Woolite adaptée aux voyages pour pouvoir laver à la main quelques vêtements clés dans l’évier de l’hôtel.

Portez les articles les plus encombrants en cours de route

Si vous allez dans un endroit froid et que vous apportez des articles plus volumineux, comme un manteau d’hiver, des bottes et un pull épais, portez-les dans l’avion. Sinon, ils prendront trop de place dans votre sac, ce qui rendra difficile de ranger tout le reste. Dans ce scénario, j’échange généralement mes robes contre d’autres couches de base et je peux même sauter une troisième paire de chaussures au profit d’une deuxième veste.

Combien de jours une garde-robe 5-4-3-2-1 vous durera-t-elle ?

Cela dépend en grande partie de la météo de votre destination. Si vous allez dans un endroit où le climat est plus froid, cela peut durer deux semaines ou plus, car vous pouvez tout porter plusieurs fois. Cependant, pour les climats plus chauds, cette combinaison peut ne durer que six ou sept jours avant que vous ne soyez obligé de faire un peu de lessive.

Pourquoi nous faire confiance

Reader’s Digest a publié des centaines d’histoires de voyage qui aident les lecteurs à explorer le monde en toute sécurité, facilement et à moindre coût. Nous abordons régulièrement des sujets tels que les meilleurs endroits à visiter (et les meilleurs moments pour les visiter), des conseils et astuces pour passer la sécurité de l’aéroport, les secrets des hôtesses de l’air, les astuces des chambres d’hôtel et plus encore. Nous nous engageons à produire un contenu de haute qualité par des rédacteurs ayant une expertise et une expérience dans leur domaine, en consultation avec des experts pertinents et qualifiés. Nous nous appuyons sur des sources primaires fiables, y compris des organisations gouvernementales et professionnelles et des institutions universitaires, ainsi que sur les expériences personnelles de nos rédacteurs, le cas échéant. Pour cet article sur la méthode d’emballage 5-4-3-2-1, Jill Schildhouse a puisé dans son expérience d’écrivaine de voyage et de voyageuse passionnée qui passe environ 150 jours sur la route chaque année. En savoir plus sur notre équipe, nos contributeurs et notre politique éditoriale.

SOURCE