Những điều kỳ lạ 'trần đời chỉ có một' ở Triều Tiên (Bắc Hàn)

Những điều kỳ lạ 'trần đời chỉ có một' ở Triều Tiên (Bắc Hàn)

Bạn không được chụp ảnh, không mua được bao cao su, không truy cập mạng quốc tế và không ăn đồ ăn nhanh.

Quần bò xanh


 

 Người dân Triều Tiên không được mặc quần jeans xanh. Nếu bạn là khách du lịch thì quy định này không bị áp dụng, tuy nhiên tốt nhất là để không gặp phải ánh mắt khác lạ của người dân địa phương thì bạn không nên mặc loại trang phục này. Bạn có thể thay bằng quần jeans đen.

Mạng Internet



Ở Triều Tiên, người dân có thể sử dụng máy tính nhưng chỉ có thể truy cập vào mạng nội bộ. Bạn không thể truy cập wifi vì đơn giản tại đây không có wifi. Các trang web quốc tế cũng bị chặn, người dân chỉ có thể truy cập trong khoảng 1.000-5.500 trang web nội địa. Các loại máy tính bảng bán ở Triều Tiên đều là do Trung Quốc sản xuất nhưng đã được bỏ tính năng wifi và bluetooth.
Không được tiêu nội tệ




Khách du lịch không được sử dụng đồng tiền nội tệ của Triều Tiên. Du khách chỉ được mua hàng ở các cửa hàng dành riêng cho mình, tại đây, bạn có thể trả tiền bằng euro, nhân dân tệ, won Hàn Quốc hay USD nhưng không được sử dụng tiền của Triều Tiên. Và họ cũng bị hạn chế không được mua bất cứ thứ gì ở các cửa hàng của dân địa phương.

Xe đạp có biển




Ở Triều Tiên, những người sở hữu một chiếc xe chắc chắn rất giàu có và quyền lực bởi giá thành của chúng rất cao và không phải ai cũng mua được. Ngay cả một chiếc xe đạp cũng có giá cao và ít khi nhìn thấy trên đường. Tất cả xe đạp đều có biển số xe, giống như ôtô. Người dân đa phần sử dụng phương tiện công cộng như tàu điện ngầm hay xe bus.

Không thể tìm thấy báo cũ, báo nước ngoài



Bạn không thể tìm thấy một tờ báo đã được in ra vài năm trước đây, ngay cả trong một thư viện. Còn sách báo, tạp chí nước ngoài dĩ nhiên là bị cấm lưu hành. Người dân và khách du lịch có thể xem báo hàng ngày bởi chúng thường được dán ở các tấm bảng thông báo trên đường phố hoặc ga tàu điện ngầm mà không cần mua.

Không gọi điện quốc tế


Điện thoại di động không quá hiếm ở Bắc Triều Tiên như trước đây. Tuy nhiên, người dân địa phương không được phép thực hiện cuộc gọi ra nước ngoài hoặc thậm chí là với người nước ngoài đang ở nước này. Tất cả thẻ SIM chỉ cho phép thực hiện các cuộc gọi trong nước.

Không có bình nóng lạnh, hệ thống sưởi.

Không có hệ thống bình nóng lạnh ở các gia đình Triều Tiên, nếu muốn tắm nước ấm họ thường tới các phòng tắm công cộng. Họ cũng không có hệ thống sưởi ấm nên để làm ấm ngôi nhà, người dân vẫn sử dụng các lò sưởi đốt củi, ngay cả ở Bình Nhưỡng, do nước này gặp nhiều vấn đề với việc cấp điện.

Không bán Coca Cola


Trước năm 2015, chỉ có 2 quốc gia trên thế giới cấm Coca Cola là Cuba và Triều Tiên. Khi thức uống này cuối cùng cũng được phép bán ở Cuba thì Triều Tiên là nước duy nhất không bán thức uống nổi tiếng toàn cầu này.

Chỉ có đường bay sang Nga và Trung Quốc.




Công dân Triều Tiên không thể mua vé máy bay quốc tế bay sang một nước khác để đi nghỉ dưỡng. Không phải vì tốn kém mà vì hành động này bị cấm. Ngay cả đi lại trong nước cũng bị kiểm soát, nếu người dân muốn đi thăm người thân ở làng khác tỉnh khác thì phải nhận được sự cho phép trước khi khởi hành. Tuy nhiên cũng có một số ít người dân có thể ra nước ngoài để kiếm tiền nhưng điểm đến chỉ có thể là Nga và Trung Quốc.

Không có Mcdonald






Thương hiệu đồ ăn nhanh nổi tiếng thế giới này cũng bị cấm tại Triều Tiên. Người dân nước này ưa chuộng đồ ăn truyền thống trong các ki ốt dọc đường hơn. Món ăn phổ biến tại đây là kim chi.

Không nói chuyện với dân địa phương

Người nước ngoài không được chụp ảnh hoặc thậm chí nói chuyện với người dân địa phương nếu không có sự cho phép cụ thể. Công dân địa phương sẽ không bị tống giam nếu giao tiếp với khách quốc tế nhưng họ sẽ phải tiếp nhận điều tra nên để tránh phiền phức, họ sẽ từ chối tiếp chuyện bạn.

Người nước ngoài không được chụp ảnh


Bạn không được chụp ảnh bất cứ thứ gì xung quanh, dù là con người hay cảnh vật. Hướng dẫn viên sẽ ngăn chặn kịp thời nếu bạn vi phạm quy định này. Đặc biệt là khi chụp ảnh các công trình quân sự. Thậm chí ở cửa xuất cảnh, nếu nhận được báo cáo về việc chụp ảnh của bạn, nhân viên an ninh có thể yêu cầu bạn đưa máy ảnh và xoá những hình ảnh đó

Không thể mua bao cao su và tampon..



Bao cao su không được tìm thấy ở các cửa hàng ở Triều Tiên như các quốc gia khác và việc mua bán chúng chỉ diễn ra ở chợ đen và không phổ biến. Băng vệ sinh tampon cũng tương tự.

Chỉ được cắt tóc theo mẫu.

Tại các tiệm cắt tóc tại địa phương, bạn có thể tìm thấy những hình ảnh mẫu về mái tóc và chỉ được cắt theo những kiểu đã định sẵn này. Kiểu tóc thịnh hành nhất tại đây là kiểu tóc của người lãnh đạo đất nước Kim Jong-Un. Đối với phụ nữ, kiểu tóc của một số diễn viên nước này cũng được đưa vào mẫu chuẩn.

Theo BS

Ngoisao.net

HP sưu tầm

HỌC LÀM NGƯỜI Dalai Latma

HỌC LÀM NGƯỜI 

Dalai Latma 

Tín ngưỡng của tôi rất đơn giản. Không cần có các chùa chiền, không cần các triết lý cao siêu. Tim và óc của tôi là các chùa chiền; triết lý của tôi là lòng tốt.

Học làm người là việc học suốt đời chẳng thể nào tốt nghiệp được!

1. Thứ nhất, “học nhận lỗi”.

Con người thường không chịu nhận lỗi lầm về mình, tất cả mọi lỗi lầm đều đổ cho người khác, cho rằng bản thân mình mới đúng. Thật ra không biết nhận lỗi chính là một lỗi lầm lớn.

2. Thứ hai, “học nhu hòa”.

Răng người ta rất cứng, lưỡi người ta rất mềm, đi hết cuộc đời răng người ta lại rụng hết, nhưng lưỡi thì vẫn còn nguyên. Cho nên cần phải học mềm mỏng, nhu hòa thì đời con người ta mới có thể tồn tại lâu dài được.

3. Thứ ba, ” học nhẫn nhục”.

Thế gian này nếu nhẫn được một chút thì sóng yên bể lặng, lùi một bước biển rộng trời cao. Nhẫn, vạn sự được tiêu trừ. Nhẫn chính là biết xử sự, biết hóa giải, dùng trí tuệ và năng lực làm cho chuyện lớn hóa thành nhỏ, chuyện nhỏ hóa thành không.

4. Thứ tư, “học thấu hiểu”.

Thiếu thấu hiểu nhau sẽ nảy sinh những thị phi, tranh chấp, hiểu lầm.Mọi người nên thấu hiểu thông cảm lẫn nhau, để giúp đỡ lẫn nhau. Không thông cảm lẫn nhau làm sao có thể hòa bình được?

5. Thứ năm, “học buông bỏ”.

Cuộc đời như một chiếc vali, lúc cần thì xách lên, không cần dùng nữa thì đặt nó xuống, lúc cần đặt xuống thì lại không đặt xuống, giống như kéo một túi hành lý nặng nề không tự tại chút nào cả. Năm tháng cuộc đời có hạn, biết buông bỏ thì mới tự tại được!

6. Thứ sáu, “học cảm động”.

Cảm động là tâm thương yêu, tâm Bồ tát, tâm Bồ đề; trong cuộc đời mấy mươi năm của tôi,có rất nhiều câu chuyện, nhiều lời nói làm tôi cảm động, cho nên tôi cũng rất nỗ lực tìm cách làm cho người khác cảm động.

7. Thứ bảy, “học sinh tồn”.

Để sinh tồn, chúng ta phải duy trì bảo vệ thân thể khỏe mạnh; thân thể khỏe mạnh không những có lợi cho bản thân, mà còn làm cho gia đình, bạn bè yên tâm, cho nên đó cũng là hành vi hiếu đễ với người thân.

Ra đi ta có được gì ?Ra đời hai tay trắng

Lìa đời trắng hai tay.

Sao mãi nhặt cho đầy.Túi đời như mây bay.

Dalai Lama

Tất cả chân lý đều ở trong cuộc sống này, khi sống với tham sân si thì đó là luân hồi đau khổ, khi đoạn tận tham sân si thì đó là Niết-bàn tịch tịnh. Vậy bài học là thấy ra đâu là đau khổ, đâu là Niết-bàn và nguyên nhân của nó ngay trong chính mình và cuộc sống chứ không phải cố gắng cho những ảo tưởng ở tương lai… Lắng nghe, quan sát lại chính mình trong tương giao với cuộc sống, sẽ thấy ra (vipassati) mọi chân lý mà chư Phật đã chứng ngộ.

“ Sức mạnh của trẻ thơ là tiếng khóc. Sức mạnh của đàn bà là phẩn nộ. Sức mạnh của người ăn trộm là vũ khí. Sức mạnh của vua chúa là quyền uy. Sức mạnh của kẻ ngu là áp đảo. Sức mạnh của bậc hiền trí là cảm hóa. Sức mạnh của người đa văn là thẩm sát. Sức mạnh của sa môn là nhẫn nhịn.”Phần lớn chúng ta khổ vì muốn được thường, lạc, ngã mà không thấy vô thường, khổ, vô ngã trong vạn pháp. Trong vô thường mà muốn thường hằng, trong khổ đau mà muốn hạnh phúc, trong vô ngã mà muốn đó là ta, của ta và tự ngã của ta: Đây được gọi là những điên đảo tưởng.Mọi sự mọi vật do duyên sinh đều có biến đổi, có thành hoại, có sinh diêt. Do đó ai muốn chúng thường còn thì tự chuốc lấy khổ đau. Ví dụ như hoa Mai có nở có tàn nhưng ai muốn hoa Mai nở mãi không tàn thì sẽ khổ đau thất vọng .

Mọi sự mọi vật do ái dục + vô minh, tức tham-sân + si chi phối trong các hành động tạo tác mà đưa đến sầu khổ. Ví dụ như đời người có sinh, già, đau, chết nhưng ai tham sống sợ chết thì sẽ khổ đau phiền muộn

Mọi sự mọi vật vốn vận hành theo quy luật tự nhiên của chúng, còn ý niệm “ta, của ta, tự ngã của ta” được gán ghép vào đó chỉ là ảo tưởng. Và chính ảo tưởng này đem lại khổ sầu. Ví dụ như mắt thấy mà cho là “ta thấy”, tai nghe mà cho là “ta nghe”… rồi “đây là con ta”, “đây là tài sản của ta”… nên mới khổ.

Bởi chúng ta không thể thay đổi được thế giới chung quanh, nên chúng ta đành phải sửa đổi chính mình, đối diện với tất cả bằng lòng từ bi và tâm trí huệ”

“Ra đời hai tay trắng.Lìa đời trắng hai tay.

Sao mãi nhặt cho đầy.Túi đời như mây bay”.

Hãy thành thật đối diện với mâu thuẫn và khuyết điểm trong tâm mình, đừng lừa dối chính mình.

Thiên Đàng, Cực Lạc, chỉ là cách gọi tên thôi. Phật giáo, Thiên Chúa giáo chỉ là hệ thống tổ chức Tôn giáo và Giáo lý thôi. Trên thực tế Chân Lý vẫn là một đối với người đã giác ngộ. (Giống như người miền Trung gọi là củ sắn thì người miền Nam gọi là củ mì, còn người nào ăn củ đó rồi thì mới thấy chỉ là một củ thôi …)

Khi còn tranh cãi nhau về cách lập ngôn hay còn chấp giữ hệ thống lý thuyết riêng của mình thì vẫn còn chưa thấy Chân Lý… Chính ý niệm của con người chia cắt manh mún Sự Thật thành cái của tôi và của anh mà thôi.

Sự khác biệt giữa con người là do mức tiến hóa khác nhau qua các kiếp sống. Có khi nào ta thù ghét một kẻ kém ta? Nhận thức rằng “ Vạn vật đồng nhất ”, ta sẵn sàng tha thứ cho kẻ khác, vì họ không hiểu biết, không ý thức hành động của mình, vả lại họ và ta nào có khác nhau đâu. Khi ta hiểu rằng vạn vật như chính mình, từ loài người qua loài thú, thảo mộc, kim thạch, và ý thức rằng mọi vật đều có sự sống, đều có Thượng đế ngự ở trong, ta sẽ cởi bỏ thành kiến, mở rộng lòng thương đến muôn loài.

Có hai cách biết: Một là cái biết thực tính (paramattha), hai là cái biết chế định (paññatti) với khái niệm.

Khi biết thực tính thì không qua khái niệm và không phản ứng tạo tác (không làm: vô vi, hoặc làm mà không tạo tác: duy tác).

Khi biết chế định với khái niệm thì có hai cách: Một là làm thiện theo nhu cầu cần thiết, hai là làm bất thiện theo tà kiến và tham ái.

Vì vậy, thấy biết chân thật là chính, còn làm hay không là một động lực tất yếu từ sự thấy biết này.

Sống với đạo Phật:

– Nếu không nói được những gì Phật nói, hãy im lặng như chánh pháp; đừng nói những lời ác, xuyên tạc, bịa đặt, vu khống, làm tổn hại kẻ khác.

– Nếu không làm được những gì Phật làm, hãy im lặng và lắng nghe, quán sát, học hỏi những thiện tri thức; đừng vọng động làm những điều thương tổn đến tha nhân”.

Trí tuệ không để bản ngã xen vào chấp thủ của các tư kiến) sự vận hành của các Pháp được gọi là Minh. Chỉ có Minh mới chấm dứt được toàn bộ tiến trình của bản ngã trói buộc con người, làm cho con người bị động trong vòng luân hồi sinh tử.

“Ác khẩu, mãi mãi đừng để nó thốt ra từ miệng chúng ta, cho dù người ta có xấu bao nhiêu, có ác bao nhiêu.

– Anh càng nguyền rủa họ, tâm anh càng bị nhiễm ô.

– Anh hãy nghĩ, họ chính là thiện tri thức của anh”.

– Trong lành là tuyệt đỉnh của Giới.

– Tĩnh lặng là tuyệt đỉnh của Định.

– Sáng suốt là tuyệt đỉnh của Tuệ.

Thực ra, chỉ có buông xả mới đạt được tuyệt đỉnh của Giới Định Tuệ mà thôi…

“Người mà trong tâm chứa đầy cách nghĩ và cách nhìn của mình thì sẽ không bao giờ nghe được tiếng lòng người khác.Ví như trong tay anh nắm chặt một vật gì mà không buông xuống, thì anh chỉ có mỗi thứ ấy, nếu anh chịu buông xuống, thì anh mới có cơ hội chọn lựa những thứ khác.

Vì thế, nếu một người luôn khư khư với quan niệm của mình, không chịu buông xuống thì trí tuệ chỉ có thể đạt đến ở một mức độ nào đó mà thôi.”

Hãy tin vào tất cả nhưng cũng đừng tin vào điều gì cả, hay nói chính xác hơn là đừng bám víu vào bất cứ điều gì. Tin vào mọi sự, mọi người, mọi vật… vì tất cả điều gì đến với mình đều có nhân duyên với mình, đều là bài học giúp mình học ra cái đúng cái sai, cái xấu cái tốt, cái chân cái giả…

Do đó phải biết ơn và phải học cho thật nhiệt tình, tận tâm và chuyên chú… chứ không nên chểnh mảng.

Nhưng phải cẩn thận, đừng bám víu vào điều gì, vì bám víu là dính mắc, dính mắc là trói buộc, trói buộc là đau khổ, là không còn thong dong tự tại…

“Hạnh phúc không phải là thứ có sẵn, Nó đến từ chính hành động của bạn…

Tín ngưỡng của tôi rất đơn giản. Không cần có các chùa chiền, không cần các triết lý cao siêu. Tim và óc của tôi là các chùa chiền; triết lý của tôi là lòng tốt source from karma / Dalai Latma )

… Tất cả những điều đơn giản nói trên, chúng ta tuần tự phát tâm theo đuổi, học hỏi và chia sẻ, thì không cần phải nhọc công gây quỹ xây chùa chiền cho to bự nguy nga. Đức Phật chưa bao giờ kêu gọi bất cứ sư sãi nào cố gắng kiếm tiền xây chùa to, bự, nguy nga, mà tâm hồn thì trống lỏng, mắc phải thêm nhiều tham sân si hỷ nộ ái ố… Ấy không gọi là U Minh thì gọi là gì?! Hãy đơn giản hóa cuộc sống, và phát triển lòng từ bi !

| phan nguyên luân |… thực hiện

Mát-xa 3 huyệt vị này sẽ làm sáng đôi mắt của bạn

Mắt mỏi vì máy tính? Mát-xa 3 huyệt vị này sẽ làm sáng đôi mắt của bạn

02/06/2019

Làm việc nhiều với màn hình máy tính là nguyên nhân chính khiến đôi mắt mệt mỏi; lái xe đường dài, viết và đọc nhiều cũng là các nguyên nhân phổ biến khác.

Bạn sẽ biết đôi mắt mình mệt mỏi khi thấy chúng mỏi, rát hay ngứa, hoặc khi bạn chợt thấy mình muốn dụi mắt.

Sáng mắt nhờ mát xa huyệt

Trong y học cổ truyền, mệt mỏi là kết quả của việc năng lượng lưu thông trong kinh mạch bị đình trệ. Mát xa có thể khắc phục điều này bằng cách giúp loại bỏ sự tắc nghẽn, đồng thời bổ sung thêm khí mới vào.

Thông qua mát xa, tầm nhìn của bạn sẽ trở nên rõ ràng, và đôi mắt sẽ thấy ‘tỉnh táo’ hơn.

Trong video này, bác sĩ Grace Tan – chuyên gia châm cứu từ trường AOMA Graduate of School of Integrative Medicine (một trường nổi tiếng về y học phương Đông) sẽ cho bạn biết cách tìm ra và mát xa 3 huyệt khác nhau, giúp nuôi dưỡng đôi mắt khi chúng có cảm giác căng thẳng và mệt mỏi.

https://www.youtube.com/watch?time_continue=3&v=b6nO4aCa2K8

Bấm huyệt giữa hai mắt

Xác định vị trí giữa huyệt Tinh Minh (còn có tên là Tình Minh, tức là làm cho con ngươi sáng lên, vị trí gần góc trong mắt) và Toản Trúc (huyệt vị tại đầu lông mày thẳng góc trong mắt), tại đây có chỗ hơi lõm, rồi ấn mạnh bằng ngón tay cái. Đặt các ngón tay còn lại lên đỉnh trán để làm điểm tựa, di chuyển ngón cái xung quanh chỗ hõm nơi góc mắt trong 20 – 30 giây.

Vị trí giữa huyệt Tình minh và huyệt Toản trúc.

Bấm huyệt dưới xương gò má

Xác định vị trí điểm cao nhất ở xương gò má, sau đó di chuyển ngón tay xuống để tìm ra điểm thấp nhất. Tiếp theo, di ngón tay xung quanh khu vực nhỏ đó, rồi lặp lại nhưng đổi chiều trong 20 – 30 giây.

Nhấn hai điểm này ngay dưới xương má để thêm sinh lực cho đôi mắt mệt mỏi.

Vuốt nhẹ lông mày

Dùng ngón cái ấn vào huyệt thái dương và làm điểm tựa, sau đó dùng đầu quặp của ngón tay trỏ vuốt nhẹ qua lông mày và vùng dưới mắt. Lặp lại động tác này trong 20 – 30 giây.

Quét lông mày đẩy khí ứ đọng ra khỏi mắt.

Thêm nhiều lời khuyên để giữ gìn đôi mắt khỏe:

• Góc nhìn màn hình máy tính chỉ cần chỉnh xuống khoảng 5 độ, như vậy mắt không cần phải mở to, do đó ngăn ngừa mất độ ẩm và cảm giác bị khô mắt.
• Giảm độ sáng cho màn hình. Thử nghiệm và tìm độ sáng mà đôi mắt thấy thoải mái nhất. Điều này có thể thay đổi tùy theo ngày.
• Cho đôi mắt nghỉ ngơi 10 phút mỗi giờ khi phải làm việc máy tính trong thời gian dài.
• Thấm nhẹ mắt bằng khăn ẩm lạnh vào buổi sáng và bằng cái khăn ẩm ấm vào buổi tối.
• Giữ cho màn hình sạch sẽ để tránh sự phát xạ các hạt.
• Làm giảm độ chói của màn hình bằng cách tắt đèn và hạ màn che cửa sổ. Các đồ trang trí trên bàn làm việc lý tưởng là nên có màu thanh nhã và ôn hòa.
• Ăn các thực phẩm bảo vệ đôi mắt, chẳng hạn như dầu cá, khoai tây và chuối.

Nếu bạn làm việc với máy tính hơn 3 giờ mỗi ngày, cần sớm nhận ra các dấu hiệu của mỏi mắt, bao gồm đau đầu, mờ mắt, mắt mỏi, mắt nổi cộm. Khi bạn mệt thì mắt cũng dễ bị mỏi hơn. Hãy nghỉ giữa giờ để dùng trà, hoặc vuốt ve thú cưng… điều này sẽ giúp tăng thêm hiệu quả công việc.

Đại Hải
Theo Visiontimes.com (tham khảo bản dịch của Tinh Hoa)

Nồi canh trong vắt ,không một chút váng mở.

Chỉ cần một cái vá lớn đựng nước đá cục để lấy hết chất mỡ trong nồi súp ra. 

(Ảnh: WebMD)

Bạn muốn biết bí quyết của tôi không? Đó là chỉ cần một cái vá thật lớn, và một ít đá .....
Tôi học được siêu bí quyết hay này đây chị em. Kể từ khi áp dụng, những nồi canh gà, canh vịt hay nước hầm xương của tôi chẳng còn bị mỡ đầy trên mặt nữa ...
Đơn giản lắm ấy, tôi chỉ cần dùng chiếc vá lớn và một ít đá viên ...
Tôi sẽ hướng dẫn chi tiết này :
Nấu xong nồi xúp, thấy màn mỡ nổi trên mặt :
Đầu tiên bạn múc một vá thật đầy đá viên. Nhớ đừng dùng vá đục lỗ nhé, không là nước đá sẽ chảy vào nồi canh, mất ngon đấy.
Sau đó đưa vá vào trong nồi, nhưng không phải đổ vào mà là nhẹ nhàng đưa vá di chuyển trong nồi canh. Bạn nhìn kỹ đi, mỡ đã đông lại và bám hết vào vá rồi đấy. Ở khâu này, bạn phải làm nhẹ tay, cẩn thận, đừng để viên đá nào rơi xuống nồi canh là phải mất công nêm nếm lại.



(Ảnh: WebMD)


Đây là kết quả cuối cùng bạn nhận được sau khi dùng vá và đá viên đấy. Trong vắt, không một chút mỡ thừa trên mặt nước phải không nào? 

H.Phúc chuyển

Thiếu nữ Pháp lai Việt trở thành cô dâu mới của Hoàng gia Monaco

Cô dâu Marie Hoa Chevallier và chú rể Louis Ducruet của Hoàng gia Monaco. (Hình: Instagram)

Hoàng gia Monaco vừa có thêm cô dâu mới là một người Pháp lai Việt trong lễ cưới được tổ chức vào ngày 26/7 vừa qua.

Cô dâu có tên là Marie Hoa Chevallier, sinh năm 1992 ở Pháp và gia đình bên ngoại của cô là người gốc Việt. Cô có hai anh trai và bố mẹ cô li dị khi cô 4 tuổi. Người bố hiện đã qua đời.

Chú rể Louis Ducruet là con trai của công chúa Stephanie. Anh là cháu của cố hoàng tử Rainier Đệ Tam của Monaco và minh tinh người Mỹ quá cố Grace Kelly.

Marie, Louis và chó cưng Pancake. (Ảnh: Instagram)

Marie gặp Louis khi cả hai đều là sinh viên của Trường Kinh doanh SKEMA ở Pháp cách đây 7 năm. Vào ngày 12/2/2018, Louis đã cầu hôn Marie tại Hội An, Việt Nam khi hai người đi du lịch tại đây.

Louis đã chia sẻ khoảnh khắc cầu hôn lãng mạn với Marie tại Hội An, Việt Nam trên tài khoản mạng xã hội của mình. (Ảnh: Instagram)

Công chúa Stéphanie của Monaco đã tuyên bố lễ đính hôn giữa con trai Louis Ducruet với cô Marie Hoa Chevallier vào ngày 21/2/2018.

Lễ cưới long trọng kéo dài hai ngày được tổ chức ở Monaco, bắt đầu hôm 26/7 và Thị Trưởng Georges Marsan là người cử hành hôn lễ.

Lễ cưới truyền thống được tổ chức tại nhà thờ Saint Nicholas Cathedral vào hôm 27/7.

La lettre d'amour de Dieu

Mon enfant,

Je suis le mouvement, la vie et l’être. (Actes 17.28)

Je te connaissais avant même que tu sois conçu. (Jérémie 1.4-5)

Je t’ai tissé dans le ventre de ta mère. (Psaume 139.13)

C’est moi qui t’ai fait sortir du sein de ta mère. (Psaume 71.6)

Tu as été créé à mon image. (Genèse 1.27)

J’ai fait de toi une créature merveilleuse. (Psaume 139.14)

Tu n’es pas une erreur. (Psaume 139.15)

Je regarde jusqu’au fond de ton cœur et je sais tout de toi. (Psaume 139.1)

Je sais quand tu t’assieds et quand tu te lèves.

Je te vois quand tu marches et quand tu te couches. (Psaume 139.2)

Même les cheveux de ta tête sont comptés. (Matthieu 10.29-3)

Tous tes jours sont écrits dans mon livre. (Psaume 139.16)

Mon image est déformée par ceux qui ne me connaissent pas. (Jean 8.41-44)

Je ne me suis pas éloigné, ni fâché,

Car je suis l’expression parfaite de l’amour. (1 Jean 4.16)

Toute grâce que tu reçois vient de ma main. (Jacques 1.17)

Car je suis celui qui pourvoit à tous tes besoins. (Matthieu 6.31-33)

Mes pensées vers toi sont plus nombreuses que les grains de sables. (Psaume 139.17-18)

Je me réjouis au son de ta voix.

Je suis le Père qui te console de toutes tes peines. (2 Corinthiens 1.3-4)

Quand tu cries à moi, je suis près de toi et je te délivre de toutes tes détresses. (Psaume 34.18)

J’effacerai toute larme de tes yeux. (Apocalypse 21.3-4)

Et je porterai toute la douleur que tu as subie sur cette terre. (Apocalypse 21.4)

Je n’arrêterai jamais de te bénir. (Jérémie 32.40)

Je t’aime de la même façon que j’aime mon fils Jésus. (Jean 17.23)

Il est la représentation exacte de mon être (Hébreux 1.3)

Il est venu démontrer que je suis pour toi, pas contre toi. (Romains 8.31)

Et te dire que je ne compte plus tes péchés. (2 Corinthiens 5.18-19)

Jésus est mort pour que toi et moi soyons réconciliés. (2 Corinthiens 5.18-19)

Rien ne peut te séparer de mon amour. (Romains 8.38-39)

Je serai toujours ton Père. (Ephésiens 3.14-15)

Veux-tu être mon enfant ? (Jean 1.12-13)

Je t’attends. (Luc 15.11-32)

Ton Père qui t’aime,

Dieu tout puissant

REF

BF là gì?

BF là gì?

THƯ DÃN nhẹ nhàng. Bạn biết tiếng Anh chứ? Vậy thì
BF là gì mà nó lại mô tả được một mối tình có thể nói là "vĩnh cửu"
.
BF là gì?

Một cậu bé nói với một cô bé:
- Tớ là BF của cậu!
Cô bé hỏi:
- BF là gì?
Cậu bé cười hì hì trả lời:
- Nghĩa là Best Friend đấy. (Bạn tốt nhất)
Sau này họ hẹn hò, chàng trai lại nói với cô gái:
- Anh là BF của em!
Cô gái dựa nhẹ vào vai chàng trai, thẹn thùng hỏi:
- BF là gì hả anh?
Chàng trai trả lời:
- Là Boy Friend đấy! (Bạn trai)
Vài năm sau đó họ kết hôn, sinh được những đứa con thật xinh xắn, người chồng lại cười và nói với vợ rằng:
- Anh là BF của em!
Người vợ dịu dàng hỏi chồng:
- BF là gì hả anh?
Anh chồng nhìn đàn con xinh xắn và hạnh phúc trả lời:
- Là Baby’s Father. (Bố của các con)
Khi những đứa con lớn dần, nhìn vợ và những đưa con yêu quý, người đàn ông lại nói:
- Chúng mình là BF:
Người vợ tươi cười hỏi:
- BF là gì nữa đây anh?
Người chồng vui vẻ trả lời:
- Là Beautiful Family! (Gia đình tuyệt đẹp)
Khi họ già, cùng nhau ngồi ngắm hoàng hôn trước hiên nhà,
ông lão lại nói với vợ:
- Bà nó à! Tôi là BF của bà đấy!
Bà lão cười với những nếp nhăn trên mặt:
- BF là gì hả ông?
Ông lão mỉm cười thật hạnh phúc và trả lời một cách thần bí:
- Là Be Forever! (mãi mãi thuộc về nhau).
Khi ông lão hấp hối cũng nói :
- Tôi BF bà nha.
Bà lão trả lời với giọng buồn:
- BF là gì vậy ông??
Ông lão trả lời rồi nhắm mắt:
- Là Bye Forever! (Vĩnh biệt mãi mãi)
Vài ngày sau, bà lão cũng ra đi, trước khi nhắm
mắt, bà lão nói nhỏ bên mộ ông lão:
- BF (Beside Forever) nha ông. (Bên nhau mãi mãi)
Beside Forever
Beside Forever....... (Mãi mãi bên nhau!)

Sau 40 tuổi, người có 10 đặc điểm này nhất định sẽ sống thọ

Sau khi bước vào tuổi trung niên, chúng ta sẽ cảm thấy sức khỏe và tuổi thọ là rất quan trọng. Nếu có 10 đặc điểm này khi bước vào tuổi 40, nhất định bạn có thể sống thọ.

1. Cảm thấy mình trẻ hơn so với tuổi thực tế

Một nghiên cứu ở Hoa Kỳ cho thấy, những người cao tuổi sống thọ thường cảm thấy trẻ hơn nhiều so với tuổi thật của họ. Trong số đó, những người cao tuổi khỏe mạnh từ 70 tuổi trở lên luôn nghĩ rằng bản thân trông trẻ hơn 10 tuổi so với thực tế. Đừng sớm cho rằng bản thân mình đã già, vô dụng, hãy luôn giữ một tâm hồn trẻ trung. Cuộc sống sẽ luôn bắt đầu từ hôm nay.

2. Không có ‘chiếc bụng béo’

Béo bụng là vấn đề đau đầu đối với nhiều người. Đây không phải là một vấn đề nhỏ, không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng của cơ thể, mà còn là tín hiệu tình trạng bệnh lý nào đó, nó có thể dẫn tới huyết áp cao, đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, tiểu đường… Theo một nghiên cứu của Viện lão hóa Hoa Kỳ, phụ nữ bị béo bụng có nguy cơ tử vong cao hơn 20% so với người bình thường.

Hàng ngày nên chú ý đến vòng eo của bản thân, nam giới không quá 90cm, nữ không quá 85cm, bữa tối không nên ăn quá muộn, nếu không dễ bị béo bụng, tập thể dục nhiều hơn để kiểm soát cân nặng.

3. Không ngáy ngủ

Ngủ ngáy ở mức độ nghiêm trọng lặp lại nhiều lần có thể làm cản trở tới đường thở và gây triệu chứng tạm ngừng thở, trở thành ‘ngòi nổ’ gây ra các loại bệnh cao huyết áp, tiểu đường, thậm chí là nhồi máu cơ tim, nhồi máu não, phổi. Ngoài ra, nó cũng là ‘chất xúc tác’ cho sự phát triển của các khối u ác tính. Theo kết quả của một nghiên cứu kéo dài 18 năm, những người ngủ không ngáy tuổi thọ thường lâu hơn. Nếu có chứng ngáy ngủ ở mức nghiêm trọng, nên đến bệnh viện kiểm tra nguyên nhân và có cách trị liệu thích hợp.

4. Mạch đập 1 giây 1 lần

Hầu hết mọi người có nhịp tim từ 60 đến 100 nhịp mỗi phút khi họ yên lặng. Trong phạm vi bình thường, số lần nhịp tim đập càng ít, cơ thể càng khỏe mạnh. Theo các chuyên gia, nhịp tim chậm hơn có nghĩa là tim không phải làm việc quá sức để hoàn thành nhiệm vụ truyền máu.

Muốn làm chậm nhịp tim, một là tập thể dục thường xuyên, để chức năng tim được tập luyện; hai là kiểm soát cân nặng, béo phì sẽ làm tăng gánh nặng cho tim, để nhịp tim nhanh hơn; ba là bỏ hút thuốc, vì hút thuốc và uống rượu có thể làm cho nhịp tim tăng tốc. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, nhịp tim lúc nghỉ ngơi của nam giới lớn hơn 80 nhịp/phút so với nhịp tim nghỉ ngơi của nam giới dưới 60 nhịp/phút tỉ lệ sống đến 85 tuổi giảm gần một nửa.

5 Tính cách vui vẻ, thích kết bạn

Người có nhiều bạn thường có thể sống thọ hơn nhóm người khác. 

Một nghiên cứu của các nhà khoa học Úc cho thấy, có nhiều bạn cũng là nguyên nhân thúc đẩy tuổi thọ. Kết quả cho thấy những người cao tuổi đã tiếp xúc hoặc liên lạc qua điện thoại với hơn năm người bạn thân có tỷ lệ tử vong thấp hơn 22% so với những người ít bạn bè. Bạn bè có thể giúp mọi người giảm bớt căng thẳng, giải quyết khó khăn và có thể thúc đẩy thói quen sống lành mạnh.

Mỗi người đều có thế giới cảm xúc, và những mong muốn tình cảm riêng, trạng thái tâm lý là một vấn đề rất quan trọng, mà trong đó sự tức giận được xem là trạng thái tồi tệ nhất ảnh hưởng tới sức khỏe. Nếu chúng ta thường xuyên giận dữ, sẽ cảm thấy khó chịu, bực bội, lâu dần sẽ dẫn tới khí huyết khó lưu thông, dễ gây nên các bệnh về tim mạch và mạch máu não.

So sánh sẽ thấy, những người sống thọ không thường xuyên tức giận, họ sống lạc quan, vui vẻ và thoải mái. Vậy nên, để tuổi thọ được kéo dài hơn, những người hay giận dữ khi gặp phải chuyện không vui cần phải chú ý khống chế cảm xúc. Bên cạnh đó, cũng cần tìm một số phương pháp để cân bằng cảm xúc, giúp tâm trạng bình tĩnh trở lại. Ví dụ như tĩnh tâm, thiền định.

6. Nắm tay chặt

Ngoài việc phản ánh sức mạnh cơ bắp, sức nắm tay tỷ lệ thuận với chức năng tim của chúng ta. Tạp chí “Lancet” của Anh đã công bố một nghiên cứu ở Canada cho thấy, lực nắm tay giảm sút là dự báo nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng như bệnh tim và đột quỵ sẽ lớn hơn và tuổi thọ sẽ được rút ngắn.

Cải thiện lực nắm tay bằng cách mang theo một vật dụng nhỏ cầm trong tay, chọn đồ vật thuận tiện để mang theo bên mình bất cứ lúc nào, bất kể thời gian và không gian hạn về không gian. Cả hai tay trái và tay phải đều nên làm các bài tập này.

7. Ăn uống thanh đạm

Việc ăn uống thanh đạm rất quan trọng cho sức khỏe. Ăn nhiều rau xanh là bí quyết sống thọ của rất nhiều người. Dân gian đã nói rất nhiều về tác dụng của rau củ đối với sức khỏe, những thức ăn thanh đạm có thể làm giảm nguy cơ “3 cao” (huyết áp cao, lượng đường trong máu cao, mỡ máu cao), cũng có thể ngăn ngừa béo phì.

Người cao tuổi ở các quốc gia nổi tiếng về trường thọ, chế độ ăn uống thanh đạm là chính, cơm và mì gạo là thực phẩm chính. Rau là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của họ, và 90% người già sống lâu ăn rau mỗi ngày. Chế độ ăn uống nhẹ nên bắt đầu từ khi còn trẻ, điều quan trọng là hình thành thói quen ăn uống khoa học, ăn ít mặn, dầu mỡ, polysacarit, cay và các thực phẩm nặng khác.

8. Đại tiện bình thường mỗi ngày

Đây là một trong những tiêu chí quan trọng để kiểm tra sức khỏe của hệ thống tiêu hóa và bài tiết. Khó đại tiện lâu ngày sẽ làm phân tích tụ và sản sinh độc tố, gây ra các vấn đề như rối loạn tiêu hóa, rối loạn nội tiết, tinh thần hồi hộp.

Ngoài ra, uống một cốc nước đun sôi vào buổi sáng có thể thúc đẩy bài tiết và ngăn ngừa táo bón. Nó cũng có thể làm loãng máu và thúc đẩy lưu thông máu, điều này đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ đang giảm cân.

9. Thích uống trà xanh

(Người có thói quen uống trà hàng ngày sẽ có tuổi thọ cao hơn. Ảnh: v.qq.com)

Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa catechol, có thể hỗ trợ giúp các mạch máu nới lỏng và bảo vệ tim. Một nghiên cứu trên 40.500 người nam và nữ tại Nhật Bản cho thấy, những người uống 5 tách trà xanh mỗi ngày có nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ thấp nhất.

Trà xanh có chứa caffeine có tác dụng làm tinh thần tỉnh táo, vì vậy nên uống vào buổi sáng và không uống vào buổi tối, nếu không sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ.

10. Ngủ ngon

Theo nghiên cứu, những người chỉ ngủ 4 tiếng mỗi ngày có huyết áp cao hơn nhiều so với những người ngủ đủ 8 tiếng, những người ngủ ít dễ có nguy cơ mắc bệnh tim. Đồng thời, thiếu ngủ làm tăng nguy cơ ung thư, đặc biệt là ung thư đại trực tràng và ung thư vú.

Tập thể dục các ngón chân trước khi đi ngủ, bằng cách dùng lực duỗi thẳng trong 5 giây và sau đó uốn cong trong 5 giây. Mỗi bàn chân thực hiện 5 lần để giảm bớt sự mệt mỏi trong ngày. Bạn cũng có thể đấm lưng, tay nắm chặt và đấm trong vòng 10 đến 20 phút, sẽ kích thích hệ thống kinh lạc và huyệt đạo ở lưng, đồng thời thúc đẩy lưu thông máu cục bộ và thậm chí toàn bộ cơ thể, từ đó hỗ trợ giúp ngủ ngon.

Kiên Định