Bạn muốn kiêng cử gì trong Mùa Chay? Do you want to fast this Lent?

Bạn muốn kiêng cử gì trong Mùa Chay?

Do you want to fast this Lent?

Đây là những lời của Đức Giáo Hoàng Phanxicô:

 The Words of Pope Francis:

1. Kiêng nói những lời tổn thương mà hãy nói những lời tử tế
Fast from hurting words and say kind words

2. Kiêng không buồn phiền sầu não mà hãy mang tâm tình tạ ơn
Fast from sadness and be filled with gratitude

3. Kiêng không giận dữ mà hãy có đức kiên nhẫn
Fast from anger and be filled with patience

4. Kiêng không bi quan mà hãy mang niềm hy vọng
Fast from pessimism and be filled with hope

5. Kiêng không quá lo lắng mà hãy tin tưởng cậy trông vào Chúa
Fast from worries and have trust in God

6. Kiêng không phàn nàn trách móc mà hãy suy tưởng đơn giản
Fast from complaints and contemplate simplicity

7. Kiêng không bị ức chế mà hãy cầu nguyện
Fast from pressures and be prayerful

8. Kiêng không cay đắng nghiệt ngã mà hãy mang niềm vui trong tâm hồn

Fast from bitterness and fill your heart with joy

9. Kiêng không ích kỷ mà hãy có lòng nhân từ (thương cảm) với người khác

Fast from selfishness and be compassionate to other

10. Kiêng không ganh ghét hận thù mà hãy làm hòa với nhau
Fast from grudgen and be reconciled

      

11. Kiêng không nói nhiều lời mà hãy giữ thinh lặng để lắng nghe

Fast from words and be silent so you can listen

POPE FRANCIS