- Thực tập
ở phút thứ 12 đến 20
thoa dầu dừa cho da mềm
mờ tĩnh mạch: duõĩ chân thẳng, dẩy từ dưói chân lên đầu gối 10 lần,vỏng từ phía sau ra phía trước đầu gối
đóng tĩnh mạch : co chân,dẩy từ dưói chân lên đầu gối 10 lần,vỏng từ phía trước ra phía trước đầu gối
: