Un Orchestre de femmes Asiatiques (Coréenne du Nord) qu'on ne se lasse pas d'écouter

Dàn nhạc hòa tấu Moranbong Band chỉ toàn là phụ nữ Á Châu, với những bản nhạc bất hủ 

P.Anh chuyển

Nhìn ngắm gia đình Chúa Giê-su

Nhìn ngắm gia đình Chúa Giê-su

(Suy niệm Tin mừng Lu-ca (Lc 2, 16-21) trích đọc vào Lễ Đức Maria Mẹ Thiên Chúa)

Bài Tin mừng hôm nay mời chúng ta nhìn ngắm một gia đình rất đặc biệt với ba nhân vật độc đáo: Mẹ Maria, Thánh Giu-se và Chúa Giê-su.

Trước hết, chúng ta hãy nhìn ngắm hài nhi Giê-su.

Đây là nhân vật bé nhỏ nhất trong gia đình nầy và cũng là nhân vật quan trọng nhất. Ngài là một huyền nhiệm vượt quá trí tưởng tượng của loài người.

Có ai ngờ một Đấng tạo dựng nên muôn loài muôn vật trong vũ trụ vô biên nầy lại chấp nhận hóa thành một bào thai nhỏ bé nằm trong dạ mẹ suốt chín tháng mười ngày và được sinh ra bởi một người mẹ trần gian là một thiếu nữ miền quê trong thôn làng nhỏ bé.

Có ai ngờ một Đấng vô cùng giàu sang, là chủ nhân của tất cả mọi kho báu trên toàn thế giới và trong cả vũ trụ càn khôn, giờ đây lại trở thành một trẻ thơ nghèo hèn, không có một mái nhà, không giường chiếu và không cả một chiếc nôi… đến nỗi phải nằm run rẩy trong máng súc vật lót rơm, giữa một chuồng bò tứ bề trống trải chơ vơ giữa không gian vắng lặng.

Có ai ngờ Đấng nuôi dưỡng chim trời cá nước, ban phát lương thực cho tất cả người thế hưởng dùng lại cậy nhờ đến từng giọt sữa của người mẹ trần gian để được tăng trọng và lớn lên từng ngày.

Có ai ngờ một Đấng vốn là Thiên Chúa Ngôi Hai đồng quyền năng phép tắc như Chúa Cha và Chúa Thánh Thần, có sức mạnh lay chuyển cả vũ trụ càn khôn, có quyền năng dập tắt bão tố… lại trở thành một trẻ thơ nhỏ nhoi, yếu đuối, thân mình bầm tím vì giá lạnh đêm đông, phải cậy nhờ đến sự ấp ủ của người mẹ trần gian để sống, phải cậy trông vào sự che chở của người cha nuôi vốn là một anh thợ mộc miền quê, mới có thể lánh thoát lưỡi gươm oan nghiệt của bạo chúa Hê-rô-đê.

Ngoài ra, khi có một vị vua, một tổng thống hay thủ tướng một đất nước nào đó trong vai khách mời đến thăm chính thức quốc gia sở tại, thì những vị vua hay những nhà lãnh đạo cao cấp nhất của Chính phủ sẽ trải thảm đỏ và ra tận sân bay để tiếp đón cách trọng thị, thì tại Bê-lem năm xưa, khi Chúa Tể trời đất đặt chân đến viếng thăm địa cầu và thăm viếng nhân loại, thì chỉ có những người chăn chiên nghèo khổ đến tiếp đón Ngài mà thôi.

Tiếp theo, chúng ta hãy nhìn ngắm nhân vật thứ hai trong gia đình nầy là Mẹ Maria.

Khi một người mẹ chuyển dạ sinh con, tối thiểu phải liệu cho bà một căn phòng kín đáo, thế mà khi chuyển dạ, Mẹ Maria chẳng tìm đâu được một căn buồng, mà phải nương thân nơi chuồng súc vật trống trải giữa cánh đồng hoang vu.

Nếu cùng cực lắm, không kiếm cho sản phụ một căn phòng kín đáo, ít nhất phải kiếm cho bà một chiếc giường, một tấm nệm hay tấm chiếu cho bà sinh con; đằng nầy, khi sinh con, Mẹ Maria không có giường êm, không nệm ấm, không được cả một manh chiếu đơn sơ, mà phải hạ sinh con ngay trên lớp rơm mỏng giữa chuồng bò!

Còn nhân vật thứ ba là thánh Giu-se.

Chắc chắn vào lúc bấy giờ, tâm hồn ngài đầy lo âu, buồn phiền và bối rối.

Lo âu vì thấy người bạn đời đang lúc chuyển dạ sinh con lại phải miệt mài gõ hết cửa nầy đến cửa khác ở các quán trọ ở Bê-lêm, mà không được một ai thương xót đoái hoài, nhường cho một chỗ trọ qua đêm.

Lo âu buồn phiền vì cuối cùng, đành phải đưa Mẹ Maria ra ngoài đồng vắng, dắt người bạn đời sắp vượt cạn vào một chuồng súc vật bẩn thỉu tanh hôi! Ngài cố tìm một tấm ván hay một vật gì đó tạm thay giường nằm cho Mẹ Maria cũng không có, thôi thì quơ đại ít rơm rạ vương vãi chung quanh để lót thành một ổ rơm nho nhỏ cho sản phụ có chỗ nằm.

Càng bối rối hơn khi đến giờ phút Mẹ Maria sinh con. Tìm đâu ra một cô đỡ trong nơi hoang vắng nầy! Biết làm thế nào trợ giúp một sản phụ đang sinh con! Mền không, chiếu cũng không. Thôi thì lót tạm ít rơm vào trong máng súc vật cho Hài Nhi mới sinh có một chỗ nằm thay nôi.

Ôi thôi! Càng ngắm, càng suy, càng thấy gia đình nầy thật là bi đát, cùng cực. Không ai trong chúng ta bị lâm vào hoàn cảnh đáng thương như thế.

                                                                        * * *

Vì yêu thương nhân loại lỗi lầm, Ngôi Hai Thiên Chúa đã từ bỏ ngai trời xuống thế, chấp nhận sinh ra trong cảnh nghèo hèn cùng cực, hạ mình xuống tận đáy cuộc đời để chia sẻ cảnh lầm than khốn khổ của kiếp người. Qua sự việc nầy, Chúa muốn nói với chúng ta rằng: Hỡi những ai nghèo thiếu cùng cực trên thế gian, hãy vững lòng, hãy đứng vững và đừng tuyệt vọng vì có Ta đến chia sẻ sự túng cực của các con, cùng đồng hành với các con qua mọi gian lao của cuộc sống.

Và hỡi những gia đình đang lâm cơn quẫn bách nghèo túng, đừng lo âu sợ hãi, đừng xấu hổ vì gia cảnh nghèo túng của mình, vì gia đình của Ta hôm xưa còn lâm cảnh nghèo hèn khốn khổ hơn gia đình các con. Ta luôn ở cùng các con để che chở bảo vệ các con cho đến mãn đời.

Linh mục Inhaxiô Trần Ngà

Tin mừng Luca 2, 16-21

₁₅ Khi các thiên sứ từ biệt mấy người chăn chiên để về trời, những người này bảo nhau: "Nào chúng ta sang Bê-lem, để xem sự việc đã xảy ra, như Chúa đã tỏ cho ta biết."₁₆ Họ liền hối hả ra đi. Đến nơi, họ gặp bà Ma-ri-a, ông Giu-se, cùng với Hài Nhi đặt nằm trong máng cỏ.₁₇ Thấy thế, họ liền kể lại điều đã được nói với họ về Hài Nhi này.₁₈ Nghe các người chăn chiên thuật chuyện, ai cũng ngạc nhiên.₁₉ Còn bà Ma-ri-a thì hằng ghi nhớ mọi kỷ niệm ấy, và suy đi nghĩ lại trong lòng.₂₀ Rồi các người chăn chiên ra về, vừa đi vừa tôn vinh ca tụng Thiên Chúa, vì mọi điều họ đã được mắt thấy tai nghe, đúng như đã được nói với họ.

₂₁ Khi Hài Nhi được đủ tám ngày, nghĩa là đến lúc phải làm lễ cắt bì, người ta đặt tên cho Hài Nhi là Giê-su; đó là tên mà sứ thần đã đặt cho Người trước khi Người được thụ thai trong lòng mẹ.

P.Anh chuyển

MẸO NHỎ NHƯNG CÓ THỂ CỨU SỐNG MẠNG NGƯỜI

MẸO NHỎ NHƯNG CÓ THỂ CỨU SỐNG MẠNG NGƯỜI

 

Nghẹn cổ, sái cổ, chuột rút, tê chân… thỉnh thoảng những biến cố này đột nhiên xuất hiện, nhưng nếu xử trí không kịp thời cũng có thể gặp nguy hiểm. Thực ra chỉ cần một vài mẹo nhỏ là bạn có thể thoát nạn.
Dưới đây là một số mẹo để xử trí rắc rối trong cuộc sống. Nó hoàn toàn là tri thức có thể cứu người.

 

1.        Phương thức xử lý khi bị nghẹn đồ vật – Chỉ cần “giơ tay lên”
Tại nước Mỹ, một cậu bé 5 tuổi đã cứu sống bà ngoại mình khỏi nghẹn bằng cách thức rất đơn giản, đó là “giơ tay lên”.
Bà của Michelle Stewart, 56 tuổi, vừa xem tivi vừa ăn thạch, khi quay đầu lại, một mảnh thạch bị mắc kẹt trong cổ họng. Bà cố gắng bóp bụng để tự giúp mình, nhưng không có kết quả.
Cậu cháu hỏi: “Bà ơi, bà nghẹn à?”. Bà vẫn nói không ra lời.  “Chắc là bà đang nghẹt thở, bà ơi, giơ hai tay lên, giơ hai tay đi”. Bà cậu đành nghe theo, kết quả là nhổ được cục thạch ra. Cậu bé lúc ấy rất bình tĩnh, cậu còn khoe với bà rằng đây là điều mình được học trong trường.

 

2.        Bị sái cổ
Bạn thỉnh thoảng có bị cứng cổ khi thức dậy buổi sáng không? Là sái cổ.
Một khi bị sái cổ, bạn xử lý như thế nào?
Đơn giản thôi, bạn chỉ cần nhấc chân lên,
Kéo ngón chân cái ra, lấy tay xoay tròn từ từ theo chiều hoặc ngược chiều kim đồng hồ.

 

 

3. Chuột rút ở chân
Khi chân trái bị chuột rút thì giơ tay phải lên, ngược lại thì giơ tay trái lên khi chuột rút chân phải, ngay lập tức nhẹ nhàng.

 

4. Tê chân
Nếu tê chân trái, dùng sức vung tay phải của bạn. Nếu chân phải bị tê thì dùng sức vung tay trái.

 

5. Chiếc kim khâu gia dụng cũng có thể trở thành dụng cụ hữu ích trong việc cứu người. Vì cha mẹ già, ta cần nhất định nhớ kỹ 3 phép cứu mạng dùng kim khâu quần áo.

• Đầu tiên, liệt nửa người hay bán thân bất toại (không phân biệt xuất huyết não hay tắc máu), mắt miệng nghiêng lệch, ngay lập tức lấy kim khâu quần áo châm vào điểm thấp nhất dái tai bệnh nhân, đến khi nhỏ ra một giọt máu, bệnh nhân ngay lập tức được phục hồi, hơn nữa có thể không để lại bất kỳ di chứng nào.

• Thứ hai, bệnh tim đột tử phát sinh, lập tức cởi bít tất người bệnh, tương tự lấy kim châm lên mười ngón chân, ra một giọt máu, lần lượt bóp hết mười ngón chân, người bệnh có thể lập tức tỉnh táo lại.

• Thứ ba, dù là hen suyễn thở khò khè hay viêm thanh quản cấp tính các loại… phát hiện người bệnh thở không ra hơi, đến mức mặt đỏ tía tai, hãy nhanh chóng dùng kim châm lên chóp mũi, rồi thì có thể bóp ra hai giọt máu đen (máu độc).
Ba phương pháp “hồi dương cứu nghịch” trên không có bất kỳ nguy hiểm gì, hãy yên tâm là có hiệu quả trong vòng 10 giây.

Hãy ghi nhớ! Đừng chỉ lưu trong điện thoại, trong tình thế cấp bách đừng ngại lấy ra thử một lần!

QUANG VINH sưu tầm

POPE FRANCIS: CAPITALISM IS “TERRORISM AGAINST ALL OF HUMANITY”

ALANNA KETLERDECEMBER 23, 2016

  We're creating a positive news network. We need your help.

Donate

Once again, Pope Francis has made global headlines, shocking reporters late Sunday after blaming the “god of money” for the extremist violence that is taking place in Europe and the Middle East. A ruthless global economy, he argues, leads disenfranchised people to violence.

 advertisement - learn more

Responding to a question from a journalist about whether or not there is a link between Islam and terrorism, more specifically addressing the fatal attack on a priest by a Muslim extremist in France last week, Pope Francis said, “Terrorism grows when there is no other option, and as long as the world economy has at its center the god of money and not the person.” “This is fundamental terrorism, against all humanity,” he continued.

“I ask myself how many young people that we Europeans have left devoid of ideals, who do not have work. Then they turn to drugs and alcohol or enlist in [the Islamic State, or ISIS],” he said.

He believes no religion has a monopoly on violence, and his own experience in inter-religious dialogue has shown him that Muslims seek “peace and encounter.” “It is not right and it is not just to say that Islam is terroristic.”

“If I speak of Islamic violence, I should speak of Catholic violence. Not all Muslims are violent, not all Catholics are violent,” Pope Francis said, dismissing Islamic State as a “small fundamentalist group” not representative of Islam as a whole.

“In almost all religions there is always a small group of fundamentalists,” even in the Catholic Church, the Pope said. They are not necessarily physically violent, however. “One can kill with the tongue as well as the knife,” he explains.

 advertisement - learn more

Last Wednesday, Pope Francis made similar remarks, arguing that the current conflicts in the Middle East are wars over economic and political interests, not religion, or what is generally known as “Islamic Terrorism.”

“There is war for money,” he said on Wednesday. “There is war for natural resources. There is war for the domination of peoples. Some might think I am speaking of religious war. No. All religions want peace; it is other people who want war.”

A Bold Statement

This may seem self-evident to some of you, but for many people, these are radical claims. He shows a remarkable level of honesty and progressive thinking by recognizing the real reason for this decades-long conflict, and makes a great point by stating that all people involved in this war also want peace as well.

“All religions want peace; it is other people who want war.”

While not directly calling out who “the other people” are, Pope Francis effectively removes blame from the people and even the religions themselves, marking an important step forward for the collective consciousness. It is easy for those of us who are living comfortable lives in Westernized countries to pass judgement, to dismiss an entire group of people as “extreme” and “crazy” and even “evil.” By keeping us in that frame of mind, the people who propagate and profit from these wars can continue doing so unchallenged.

Pope Francis even calls out his own religion, pointing out that Catholicism has its own flaws and its own extremists. We are all equal, and no one religion is the best. And as the Pope himself suggests, all religions point toward the same goal, which is peace. And that’s something I think we can all get behind.

Much Love

REF

Hằng sưu tầm

10 nữ diễn viên sáng giá nhất màn bạc năm 2016

Emilia Clarke, Margot Robbie hay Natalie Portman... là những minh tinh để lại dấu ấn trên màn ảnh rộng trong năm qua.

• 10 tài tử nổi bật nhất màn bạc năm 2016 / 10 sự kiện điện ảnh nổi bật thế giới 2016

1. Margot Robbie 

Sau khi được đạo diễn Martin Scorsese phát hiện qua The Wolf of Wall Street (2013), Margot Robbie có một năm 2016 đột phá để vươn thành ngôi sao hút khách. Cô dẫn đầu danh sách “Những ngôi sao của năm” theo bình chọn của trang IMDb nhờ tham gia hai dự án được chú ý là The Legend of Tarzan và Suicide Squad. Trong The Legend of Tarzan, cô vào vai người tình của chúa tể rừng xanh, góp phần giúp bộ phim đạt doanh thu 356 triệu USD.

Nhưng ấn tượng hơn cả là vai diễn cô nàng Harley Quinn vừa điên khùng, tinh quái, vừa quyến rũ trong Suicide Squad. Sự biến hóa và độ hấp dẫn của Robbie giúp Harley Quinn lấn át Joker và trở thành nhân vật hóa trang được ưa thích nhất trong mùa Halloween vừa qua. Suicide Squad thu về gần 800 triệu USD trong khi Harley Quinn được có phim riêng - Gotham City Sirens - và vẫn được giao cho người đẹp Australia diễn xuất.

2. Emilia Clarke

Sau khi được tờ Esquire trao danh hiệu “Người phụ nữ hấp dẫn nhất hành tinh” vào năm 2015, người đẹp nước Anh tiếp tục giữ vững độ phủ sóng trên các phương tiện truyền thông. Trên màn ảnh nhỏ, cô đảm nhiệm vai “Mẹ Rồng” Daenerys Targaryen trong mùa thứ sáu của bom tấn truyền hình Game of Thrones. Với vai diễn này, Clarke nhận một đề cử Emmy cho “Nữ diễn viên phụ hay nhất”.

Trên màn ảnh rộng, cô vào vai Louisa Clark – cô gái nhận công việc chăm sóc cho chàng trai giàu có nhưng bị tàn tật trong Me Before You. Câu chuyện xúc động này lấy đi nhiều nước mắt của khán giả và là một trong những phim tình cảm thành công nhất của năm với doanh thu 207 triệu USD. Sắp tới, Clarke đảm nhiệm một vai diễn trong bộ phim ngoại truyện về Star Wars và hứa hẹn giúp cô thêm nổi tiếng.

3. Amy Adams

Arrival là phim nổi bật nhất của Amy Adams năm nay. Trong phim, người đẹp thủ vai một nhà ngôn ngữ học vào vũ trụ để liên lạc với người ngoài hành tinh. Arrival được nhiều tờ báo và hội phê bình đưa vào danh sách những phim hay nhất của năm, trong khi Amy Adams nhận một đề cử Quả Cầu Vàng cho “Nữ diễn viên chính xuất sắc”. Tờ Variety ca ngợi cô “có một biệt tài biến mọi thứ tầm thường xung quanh cô trở nên phi thường và khiến từng khoảnh khắc đều là những phát hiện mới”.

Trang Indiewire đánh giá Amy Adams có cơ hội nhận đề cử Oscar vào đầu năm tới với bộ phim Arrival. Nếu điều này thành sự thực, nữ diễn viên sinh năm 1972 này sẽ có tổng cộng sáu lần được đề cử Oscar. Điều đó đủ để cho thấy cô thuộc hàng nữ diễn viên tài năng nhất thời điểm hiện tại.

4. Haley Bennett

Trong danh sách “Những diễn viên đột phá của năm 2016” của trang IMDb, người đẹp Haley Bennett được xếp ở vị trí thứ hai. Từ vai phụ trong bộ phim hành động The Equalizer (2015), cô gái sinh năm 1988 có những bước tiến vượt bậc bằng cách tham gia vào nhiều dự án trong năm 2016.

Ba tác phẩm bao gồm bộ phim hành động Hardcore Henry, phim cao bồi hành động The Magnificent Seven và phim ly kỳ The Girl on the Train giúp cô trở thành gương mặt được chú ý. Ngoài ra, nữ diễn viên kịp hoàn thành bộ phim Weightless - dự kiến ra mắt trong năm 2017 của đạo diễn danh tiếng Terrence Malick.

5. Scarlett Johansson

Trong danh sách 5 phim ăn khách nhất năm 2016, Scarlett Johansson tham gia hai phim là Captain America: Civil War (vị trí số 1 với 1,1 tỷ USD) và The Jungle Book (966 triệu USD).

Trong Civil War, người đẹp tiếp tục đảm nhiệm vai “đả nữ” Black Widow. Khi nội bộ nhóm Avenger chia rẽ, Black Widow về phe với Captain America và trở thành trợ thủ đắc lực của anh trong cuộc chiến với chính người bạn Iron Man. Cô đảm nhiệm vai trò lồng tiếng cho nhân vật trăn khổng lồ Kaa trong bộ phim The Jungle Book. 

Tới dịp cuối năm, Johansson tiếp tục góp giọng trong một phim gia đình khác là Sing. Tới năm 2017, ngôi sao này hứa hẹn tiếp tục bùng nổ với vai diễn robot sinh học trong bộ phim Ghost in the Shell. Ngay từ đoạn trailer đầu tiên, Ghost in the Shell thu hút sự chú ý với bộ trang phục bó sát màu nude mà nhân vật của Johansson khoác lên mình. 

6. Jennifer Lawrence

“Cô gái vàng” của Hollywood tiếp tục có một năm thành công xét về nhiều phương diện. 

Vào đầu năm, cô góp mặt trong danh sách đề cử “Nữ diễn viên chính xuất sắc” của Oscar nhờ vai diễn người mẹ đơn thân trong Joy. Tới giữa năm, cô có lần thứ ba vào vai dị nhân Mystique trong phần mới của X-Men mang tên Apocalypse. Trong phần này, nhân vật Mystique gây đồng cảm với khán giả khi mang trọng trách lớn là cứu các dị nhân đang bị con người bắt làm nô lệ và định hướng các dị nhân trẻ trưởng thành. Dù gây tranh cãi về mặt chất lượng, Apocalypse mang về cho các nhà sản xuất 543 triệu USD tiền doanh thu phòng vé.

* Một phân đoạn của Jennifer Lawrence trong "Passengers"

Người hâm mộ còn cơ hội gặp Lawrence qua bộ phim khoa học viễn tưởng được đầu tư 110 triệu USD vừa ra rạp - Passengers. Diễn xuất mãnh liệt của người đẹp giúp cô nổi bật, lấn át bạn diễn nam trong phim.

7. Emma Stone

Hai năm kể từ sau khi nhận được đề cử Oscar “Nữ diễn viên phụ xuất sắc” nhờ Birdman, Emma Stone lại đứng trước cơ hội nhận đề cử với vai nữ chính Mia trong bộ phim ca nhạc La La Land. Nhân vật Mia là một cô gái đam mê nghệ thuật và cố gắng bám trụ Los Angeles để chờ một vai diễn có thể giúp cô tỏa sáng. Cũng chính tại đây, cô gặp và đem lòng yêu chàng nghệ sĩ piano Seb (Ryan Gosling) vốn cũng sở hữu tâm hồn mộng mơ như cô.

Stone phải rèn luyện nhiều để thực hiện các cảnh nhảy múa hay ca hát trong La La Land. Cô cho thấy kết quả sự rèn luyện ấy bằng màn trình diễn ca khúc The Fools Who Dream đầy cảm xúc. Tờ The Guardian nhận xét rằng “cả Gosling lẫn Stone đều xuất sắc nhưng Stone chưa bao giờ xuất sắc đến như vậy”. Cô đã được ban giám khảo Quả Cầu Vàng đưa vào danh sách đề cử “Nữ diễn viên phim hài/nhạc kịch xuất sắc”.

8. Natalie Portman

Ứng cử viên hàng đầu cho tượng vàng Oscar “Nữ diễn viên chính xuất sắc” là Natalie Portman với vai diễn cựu Đệ nhất phu nhân Mỹ - Jackie Kennedy. Bộ phim Jackie mà cô thủ vai kể về những ngày tháng của bà Kennedy tại Nhà trắng và đặc biệt là giai đoạn sau khi chồng bà - Tổng thống John F. Kennedy - bị ám sát. Ngay sau khi được ra mắt, Jackie nhận được những đánh giá tích cực, đặc biệt là cho diễn xuất của Natalie Portman.

Các chuyên gia nhận định rằng dù không có nhiều điểm tương đồng với bà Kennedy ngoài đời thực, Portman hoàn thành xuất sắc vai diễn. Cô tái hiện được vẻ đẹp, giọng nói và đặc biệt là thần thái của một trong những Đệ nhất phu nhân nổi tiếng và được yêu mến nhất lịch sử nước Mỹ. Nếu giành được giải Oscar với Jackie, Natalie Portman sẽ có lần thứ hai được cầm tượng vàng sau thành công trước đây với Black Swan (2010).

9. Felicity Jones

Sau quãng thời gian im ắng kể từ thành công của The Theory of Everything, nữ diễn viên Felicity Jones có sự trở lại ấn tượng trong năm 2016. Đầu tiên là trong bom tấn Inferno - đạt doanh thu 218 triệu USD khi ra rạp. Sau đó, người đẹp vào phim được nhiều lời khen ngợi A Monster Calls.

Tới dịp gần Giáng Sinh, bom tấn Rogue One: A Star Wars Story mà Jones thủ vai chính được ra rạp. Nhân vật Jyn của cô được giao trọng trách nặng nề giúp phe Liên minh chống lại được vũ khí hủy diệt của thế lực siêu cường Đế chế. Ngay trong tuần đầu tiên ra rạp, Rogue One thống trị các bảng xếp hạng doanh thu và mang về 290 triệu USD chỉ sau ba ngày cuối tuần.

10. Gal Gadot

Dù nhận nhiều lời chê bai từ giới phê bình, bom tấn Batman v Superman: Dawn of Justice vẫn có một điểm sáng là sự xuất hiện của Gal Gadot. Cựu hoa hậu Israel vào vai nữ anh hùng Wonder Woman với tên thật là Diana Prince. Gadot khiến người xem chú ý ngay từ những phân cảnh đầu tiên nhờ vẻ ngoài gợi cảm và bí hiểm.

Trong trận chiến đỉnh cao giữa các siêu anh hùng với quái vật Doomsday ở cuối phim, Wonder Woman tham chiến cùng Batman và Superman để hợp thành bộ ba “Trinity” đình đám của DC Comics. Khoảnh khắc cô lao vào trận đánh với khiên giáp đầy đủ trong tiếng trống trận rộn ràng đem lại hưng phấn cho nhiều người hâm mộ. Ngoài Dawn of Justice mang về 873 triệu USD trên toàn cầu, Gal Gadot còn tham gia vào các phim khác như Triple 9, Keeping Up with the Joneses và Criminal. Trong năm 2017, người đẹp dự kiến là tâm điểm của phim hè với bộ phim riêng về Wonder Woman

NGUỒN

.

Dân dựng "tháp Eiffel" cao 34m độc nhất vô nhị đón Noel

Thứ Năm, ngày 22/12/2016, 19:00 PM (GMT+7)

>> Sự kiện: NOEL 2016 , Thời sự, NOEL 2016

Để chuẩn bị cho mùa Giáng sinh sắp tới, người dân ở xã Nghi Phú, thành phố Vinh đã dựng một chiếc tháp theo mẫu tháp Eiffel cao 34 m.

Lạ lùng cụ ông chỉ thích ở trên… ngọn cây!

Ngắm những cây thông Noel “khổng lồ” tại Hà Nội

 Ngọn tháp cao 34m, mô phỏng theo tháp Eiffel được người dân xứ đạo Yên Đại, xã Nghi Phú, thành phố Vinh, Nghệ An lắp ghép từ sắt thép, tre gỗ.

Ngọn tháp được dựng lên bởi hơn 20 người tự thiết kế và lắp ráp với 300 m sắt, 20 kg đinh và 1 tạ thép ly trong vòng 2 tuần.

Tháp lung linh sắc màu bởi 100 bóng đèn neon và 1000 m dây đèn nháy các loại mang màu sắc độc đáo.

Được biết, tháp này có tổng kinh phí hơn 70 triệu đồng do các hộ dân tự đóng góp.

 Với thiết kế 3 tầng, cao 34m được gắn đèn, tháp  lung linh và huyền ảo về đêm.

Tháp mới được dựng lên, đã thu hút hàng nghìn lượt người đến tham quan.

 Đây là một chiếc tháp độc nhất vô nhị ở Nghệ An trong những năm qua.

Chiếc tháp nhìn từ xa.

Người dân tập trung tạo dáng dưới chân tháp.

Theo Diễn Kim (Dân Việt)

Thanh Hải sưu tầm

NGUỒN

Le chocolat noir, un trésor de bienfaits pour la santé…

Le chocolat, un trésor de bienfaits pour la santé…

Le chocolat, issu de la fève de cacao, est souvent très apprécié des gourmands. Et si le chocolat alliait gourmandise et bienfaits sur la santé ?

Le cacao, grâce aux fibres dont il est composé, permettrait de limiter la constipation en stimulant le transit intestinal. Ainsi, plus le chocolat a une teneur élevée en cacao, plus il contient de fibres.100g de chocolat noir à 70% de cacao renferment, par exemple, environ 15g de fibres, soit plus que certains légumes comme la courgette ou le concombre. De plus, le chocolat contient aussi des polyphénols qui permettent de renforcer la muqueuse intestinale, l'un des remparts de notre système immunitaire... (Lire la suite : Un allié antioxydant)

Le chocolat est l’un des aliments les plus riches en flavonoïdes, des antioxydants contenus dans la poudre de cacao à hauteur de 10% environ. Ces derniers jouent un rôle non négligeable dans la prévention de certaines maladies comme le cancer et permettent de lutter contre le vieillissement prématuré des cellules. Plus suprenant, la capacité antioxydante du cacao serait 2 à 3 fois plus élevée que celle du thé vert et du vin... (Lire la suite : Les bienfaits sur le système cardiovasculaire et sanguin)

 Le chocolat noir améliore le fonctionnement des artères et de la circulation sanguine. Les flavonoïdes limitent l’apparition du mauvais cholestérol (LDL), dilatent les vaisseaux sanguins et améliorent la coagulation, limitant ainsi le risque de maladies cardiovasculaires. Cependant le chocolat est à consommer avec modération car son apport énergétique reste important avec 500kcal pour 100g, soit 1/4 de nos besoins quotidiens. En revanche, consommer seulement 2 carrés de chocolat noir par jour permettrait de faire diminuer la pression artérielle et ainsi de prévenir les troubles cardiaques..

Le cacao est une excellente source de magnésium. Il permet de combattre la fatigue, le stress et l’anxiété. Il contient aussi des tryptophanes (= acides aminés) qui se transforment et transmettent de la sérotonine à l’organisme. La sérotonine est un neurotransmetteur qui joue un rôle essentiel sur l'humeur puisqu’elle permet d'apporter une sensation d'apaisement et de bien-être, ce qui amène souvent à penser que le chocolat est un antidépresseur. Le simple fait de déguster du chocolat apporte réconfort et satisfaction, puisque cela favoriserait aussi la sécrétion d’endorphines, l'hormone du bonheur.

http://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Dossiers/DossierComplexe.aspx?doc=chocolat-tresor-de-bienfaits-pour-la-sante-les-bienfaits-sur-le-systeme-cardiovasculaire-et-sanguin