Tuấn Đoan

jeudi 9 mai 2024

2 MÓN THỊT RAM ngon như THỊT QUAY, ăn Cơm, Xôi hay Bún đều ngon, Vành Khuyên

Cách nấu 2 Món Cơm Canh Thịt Ram thơm ngon như Heo Quay. Canh Tôm Bắp Cải bổ dưỡng nấu nhanh lẹ cho gia đình hoặc đãi Khách. Thịt Ram có thể ăn với Xôi, Nhồi Bánh Mì, hoặc ăn Cơm Tấm đều rất ngon.

NGUYÊN LIỆU - 800gr Thịt Heo - 60gr Hành tím - 3 Tép Tỏi - 5 Hoa Hồi - Gia vị: Nước Tương, Dầu Hàu, Đường, Bột Nêm Gà, Tiêu xay, Bột Ngũ vị Hương, Rượu nấu ăn (nếu có - Xà lách, Rau thơm ăn kèm - 250gr Bắp Cải - 100gr Tôm - 5gr Gừng - 1 Tép Tỏi - Hành Lá

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mercredi 8 mai 2024

Qu’est-ce que ça prend pour être heureux? Bel age

Qu’est-ce que ça prend pour être heureux?

Par Marie-Josée Roy

On parle de santé mentale au masculin avec la psychologue Brigitte Lavoie, autrice de Se relever, changer, être heureux. Guide pour les hommes qui veulent être bien (Les Éditions de l’Homme).

Sans vouloir généraliser, en quoi les hommes ont-ils une façon différente d’accueillir leurs émotions?

Les hommes sont plus dans l’action. Est-ce que c’est un problème ? Absolument pas. Ç’en devient un si on insiste pour les faire parler, mais si on leur propose des pistes pour qu’ils fassent des changements, qu’ils voient des résultats, ça fonctionne mieux.

Comment le fait d’entretenir des liens signifiants a-t-il une influence sur leur bien-être psychologique?

Dans le livre, je parle de la plus longue recherche au monde, celle sur le bonheur, réalisée par l’Université Harvard, qui a suivi des hommes qui n’avaient pas 20 ans jusqu’à ce qu’ils aient 70, voire 80 ans. Les chercheurs ont pris plein de données et il en est ressorti que les hommes les plus heureux étaient ceux qui avaient les meilleures relations amoureuses, familiales et amicales. Ils s’impliquaient dans leur communauté et ils étaient connectés à d’autres personnes.

Pourquoi la visualisation est-elle importante quand on envisage un changement?

Visualiser, prendre du temps pour imaginer ce qu’on fera quand on ira mieux, à quoi on va ressembler quand on aura de meilleures relations, contribue à l’espoir. Et c’est vraiment un ingrédient important de l’espoir que d’être capable de s’imaginer qu’on va mieux.

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mardi 7 mai 2024

Messe solennelle de la bienheureuse Marie- Léonie Paradis le samedi 4 mai 2024

BASILIQUE CATHÉDRALE SAINT MICHEL

le samedi 4 mai 2024 à 10h

la cathédrale est presque remplie, une belle fête de réouverture de la
Cathédrale St-Michel après 6 mois de rénovation .

première apparition de Monseigneur Luc Cyr en 2024

avec le vicaire général Steeve Lemay avant son entrevue avec Radio- Canada
pour cette messe solennelle.