https://www.youtube.com/hashtag/cothetuchualanh
Bấm huyệt
Trung xung (đầu ngón tay thứ 3) bấm 60 lần trong 1 phút khi nhịp tim cao hơn 90
hoặc bấm 80 lần khi nhịp tim thấp.
Bấm huyệt cực tuyền nằm trong hốc nách, vỗ mạnh 20 đến 30 cái trong 1 phút (làm trong 2 ,3 phút) và để dưỡng tim thì nên làm vào buổi sáng và tối
Tác động thêm vào huyệt Nội Quan .
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire